在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，5.39.217.77/ y% b+ m$ o4 @8 x% m! x0 @7 i
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。; ^) p% E( N; @( P& w
0 n3 z3 o4 t7 k6 G% R2 Xtvb now,tvbnow,bttvb1 內關穴：心臟的保護傘: h- |2 n1 s; v1 D( ]
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，+ K: |3 l6 }& z9 P9 g; P1 D# ]
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
/ B$ R- \; F4 ]& G* Ctvb now,tvbnow,bttvb
- [! @) c+ {3 `& _5.39.217.77內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
' f# v& a' G1 L+ P+ h9 w4 Q$ _公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇8 \+ o" `/ `; L b: w
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。5.39.217.77" A, ]( ]+ V/ s; E
公仔箱論壇' O. a/ X* e. c5 N0 x8 B
2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇5 o0 E8 T: W F' m( P3 x/ q8 ]
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
& d k9 @+ @; Q7 |5.39.217.77
6 m& B" ? C. h' ^: H公仔箱論壇太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
' ?/ _- U' q1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
, R( O* Y, B n0 E1 btvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
& j! D4 y& G; Z) `7 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L8 B0 y) h, G) V
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
) a+ ~3 I. Y' H, [, {9 ~/ n4 z5.39.217.77適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvb now,tvbnow,bttvb- g& u [8 I5 |0 a d
( q; {# C6 V; f: ]+ a, b公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
3 U1 Z9 B$ h( Itvb now,tvbnow,bttvb具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。" r, y# g5 ^+ H) m& N2 ^
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇( o/ w$ c5 Q# F
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
& m. E. f. C: P8 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: [" ~ B& ^6 @! N9 D$ W q ?1 b
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
2 J: T$ V9 X( F5 @1 f s7 X3 c" ~tvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
( M- j, g, @% n& q! e5 ]! s5 ^% ?( L9 J& p+ k/ r# |
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
! o4 {$ X/ i* E. `( ftvb now,tvbnow,bttvb合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
$ X6 L2 a# N k5 Z也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。5.39.217.774 g P0 K) u! O% D* v: Q7 p3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o) y2 N/ `( J. Y) t6 X
5 關元穴：恢復活力公仔箱論壇, L% I* t2 s8 \1 k
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、tvb now,tvbnow,bttvb' v& l$ V! j4 ?2 v
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb7 T* g9 h8 G8 F8 x7 ^
( f: L2 U( u" X% l ?+ ?; gtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
* _% |" k$ y/ r4 E' J! x5.39.217.77關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
8 w% L1 \; n9 g- H$ y5 I) X震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
