在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，2 j3 c- d: t2 x. x3 e+ Y3 L @: i
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s, c3 F9 V6 z+ b- ?9 |: B7 L% I
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb$ P! C: |) `1 R2 Y
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
6 N3 B* K: S* V3 i; d* p內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，7 {9 a& ?5 l$ a: n) X/ L7 G: i- W
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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0 V# ^& n4 \/ K公仔箱論壇2 太溪穴：慢性腎病的良藥7 V0 x% F: K0 o w! U: n9 Y! A
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。9 D5 {: O6 D! q7 w
7 l d5 v& B/ C f8 c0 C$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {# J+ V" E) e& ~6 ^
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
2 }, @! E% h2 P. K; j) |對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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( L9 C' q& Y4 l3 足三里穴：效如參茸的滋補品
, ^, W9 `3 U1 L, N# t適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇, A. Z; G ^ M- ~; a
1 S$ T, h7 O, m% Y$ ?5.39.217.77足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇( @- I2 R8 O/ ?+ ^7 V* I2 N
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
: I" ]2 k* X1 z v8 a5 {tvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。1 C% `, z/ ~5 J, D
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。5.39.217.77 g ?: e4 h, ~! o2 ^1 T
7 c6 I0 j8 |+ D, a+ M( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
1 B0 ]( h) u' `% e& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。, u" [/ b% ~8 y; q) ~
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。公仔箱論壇 z2 P) x# u1 @) ]! t5 b
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，6 \! M9 b8 z. |8 f2 ?) q% L
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb1 q# j1 Z( H( R& e8 \: k: E+ p
! a& H) F4 T1 T9 V3 `/ o. Ctvb now,tvbnow,bttvb5 關元穴：恢復活力& R7 k) W( i1 F( A
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5.39.217.774 A( h8 h/ j9 U4 C( D, ]
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z7 @7 { W O
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
- |& \3 a* F# ?$ I* p' y4 x. `! e公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J: {" l, E4 U1 P6 x. l
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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