在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
, I [+ a9 l2 {& `& m公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。5.39.217.77( `" p! Q% ^% G! n' b3 d
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1 內關穴：心臟的保護傘
9 o: M! u. t) {4 T" E& z5.39.217.77適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，+ l( L7 u7 y- s
尤其對預防心梗發作具有突出效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }5 s& z3 y4 ~8 @
: I4 p0 E1 J5 r6 ?/ `4 V公仔箱論壇內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
% v7 X+ i* n! X# r3 ctvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
2 h3 R( Q4 T. m% x5 y, S; p, rtvb now,tvbnow,bttvb患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。5.39.217.774 t. N5 d$ a+ T7 O$ t- G
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
' [! N# f5 X6 {- r- z! i公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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9 q2 ^. }8 B3 A" _" i公仔箱論壇太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvb now,tvbnow,bttvb( c! `; o% `+ i8 A' n* D. q
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。$ `% g; i- m9 e
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
* N2 h6 J) e; @2 V適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t6 _ m& ?5 N w9 U
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇9 C# A) p' }$ A q+ g
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。- m$ O1 }% S1 M! E
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
. L+ a) x' r/ j l( C ~用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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# \; X- J& \% Q! J t4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇- ~4 j' P) |( S( F- [
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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4 k0 |+ j) C0 X) ], l+ p+ etvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvb now,tvbnow,bttvb0 }. f2 s) a! z* I2 p
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb* o/ y/ O0 n2 R) h! A7 F4 }
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力
* A2 y6 P$ \- ~1 _9 K適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
" [& e/ j8 c+ e公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。公仔箱論壇: u6 R. \0 X) f+ c
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
) S& q+ T& g6 c1 L% s5.39.217.77關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
0 z% ^5 M. ]$ K3 U/ M3 u( Ktvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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