在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，$ D6 W* K" r* x6 c
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
3 A5 y# ?$ ^- Q) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e: H8 s# Q9 B1 L6 X& L2 u
1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb; X t# ^# r0 f+ ^# e2 u
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，公仔箱論壇' n% c4 { A S' ?% S4 L
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
+ Y7 V9 L3 L a& D; S: D1 a公仔箱論壇
/ P2 b& \( i7 E) D+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
" H# v3 w3 N" }$ [; ]* t公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，tvb now,tvbnow,bttvb: M/ u+ E( [% O$ T% W
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
% u( V6 ?! C2 U* ^$ Y3 Jtvb now,tvbnow,bttvb5 x+ E- Y% W% C# x! d' n3 m) }
2 太溪穴：慢性腎病的良藥5.39.217.773 \; f# b9 I6 w( P6 g+ F' A
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb" d4 T! y5 z9 E9 _) t
+ o4 G+ y3 i" v9 o) u太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
7 a5 }# r3 w) A4 b' N重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。5.39.217.77& t! ^, X# e/ d L
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。公仔箱論壇5 K/ K1 v/ |" Z1 S" @- ~
5 e, v) A1 A$ D: Y0 ]3 足三里穴：效如參茸的滋補品
/ d& p# `9 \, h) S1 ?4 T適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。5.39.217.775 R9 o8 _5 w3 J6 r
% `0 j2 T/ r6 m- _
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
% @- [3 m; K2 d3 s/ {# \5.39.217.77具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。6 ^, e o8 N4 P& S O
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
- m; @/ _4 L+ Y' `, Atvb now,tvbnow,bttvb用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
0 Z, {" v; C$ e* }公仔箱論壇5.39.217.77; I& h' w! I1 g) R. ~
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇7 T D' ]0 _$ R( B
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。5.39.217.772 r8 P! ^/ ~" l. R* M) f4 I, W
tvb now,tvbnow,bttvb ~ s5 [2 C1 M
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
. u) G% k6 D3 v7 v. q5.39.217.77合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，5.39.217.77. g5 H+ L. \( T" w
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
; t, Y) |; D3 ~8 n+ [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l+ _" Z/ P& t/ v; T A1 ]6 G
5 關元穴：恢復活力/ g) H. P; g: Q9 l5 c* E0 x( Q
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& H; s1 W# }/ s. X
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k& d* g( w7 r* o
9 l( H- r$ p8 k* ~中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。tvb now,tvbnow,bttvb) X) Y: k. w7 o
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.77# N7 i, k9 y, s( v
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
