在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
* u+ n7 ^* S5 o3 a常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
2 ~5 h: _) u. L: G, r" J/ q適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
: Z- _4 G1 B* J* L8 Qtvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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* t+ k) x# m0 m: c: I9 I( P. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇! U: l6 h0 v9 {1 A# c7 V- s
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，5.39.217.771 @4 |4 r- q \' e8 x* u
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。+ J0 q- M' c, j! V6 `
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
5 |5 a$ F: y3 c1 b6 O/ u5.39.217.77適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。. X6 U+ E8 g% Z" n0 a( R
% |7 v9 `3 R' w* y X, _太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
& V- v7 G( U8 @# Q6 p) j2 W重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
0 a$ c9 B2 h, e5.39.217.77對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |) v3 n( h! |0 z
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品# B& X& F: R1 T# D. R F$ a
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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; Z7 N. V( P( v- U6 s" P% n, Wtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
. [' v5 |9 n; p: M+ ~$ \, l4 o- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb" s2 i; Q# Q/ K4 Z* h
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
* ]! U$ k1 H1 w$ c) W8 S( C/ _3 ^" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb3 ^4 K5 W/ X! u' K
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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9 N( |% u; g" }% o% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。 @$ H' C* b$ k/ W( O2 z
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
( w* R* n* e' o/ H) U. k, j. Htvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb3 @# m9 E3 u8 a0 C3 L4 T8 r* u
" w; P$ Z7 l* r9 a O5.39.217.775 關元穴：恢復活力
& y5 A9 ^* a3 u; t+ t: X& ~" Ttvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
0 h+ D( A s7 \( J6 d) x% ?3 Stvb now,tvbnow,bttvb陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。: F/ W7 a8 B. V9 r! o& k" _
7 T- a1 Z! E0 \ e6 I中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
, |. d: B/ d$ W* {關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
" {& e8 q1 w2 M$ o$ Ytvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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