在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?: S- ]5 p# s Q% k
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb/ q9 l# l) U- K# W
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1 內關穴：心臟的保護傘2 P+ E+ s$ ?" F/ v. t4 f
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，公仔箱論壇' E" ?( G; P0 G, c7 V+ l" J6 Y
尤其對預防心梗發作具有突出效果。5.39.217.77+ ]# f1 w1 V" w6 q$ d$ {' |8 {3 s
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇9 y6 j# X+ ^. |# N( [
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
5 p# _7 v1 R" N" Y5 [2 S1 t5.39.217.77患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
3 L1 Z' T% @3 m9 L$ v9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
; v7 y' q% t( g公仔箱論壇重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O. ]. L& ^7 i
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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8 i! t6 }. s, i4 N公仔箱論壇3 足三里穴：效如參茸的滋補品
7 ?9 k/ T8 M* }! }! h; n1 x適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。$ g. m% ^' D9 _" X3 A
7 [: y6 | K9 w' X! i公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
5 E. \$ [4 p# D( O: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S. p. B, J, p9 B7 t* n2 ]! U+ W
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G. N6 m, w& @! a m
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。; c! G7 W+ b' o; Y$ C
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法. z4 s4 m2 x: G( X$ g
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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& r6 _" Q$ g: R( R( b: M1 B合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
, `$ R7 g3 E0 Z+ Q* S( ]) `5.39.217.77合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
4 i0 @) e8 S0 B, ?1 y) m) c8 U也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。5.39.217.77. N2 {$ ~+ k3 D) a" M) j& f
$ A1 P! z. ~# ^: U0 k5 K5 關元穴：恢復活力
' X6 E: ` g/ I3 m- X, Ktvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
% h; O% a, ~ W) ^' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。% U% K* y) q* ^8 @
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.77+ q4 k- g9 R& O
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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