在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇' M+ y$ Y! n0 V% E7 a
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
0 j+ |3 H$ h& u5.39.217.77
0 X4 [2 O6 M ?# {1 內關穴：心臟的保護傘
0 e9 ]4 F7 P' i3 O5 }+ S8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
" _) w7 r2 {1 r B9 L尤其對預防心梗發作具有突出效果。
) u2 }0 p& N+ P! J& [
2 N$ |# e' y- h: G內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
0 d) Y1 E$ h& v' V$ t: ] o' c+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇% I W1 e: |/ x% O" S- J# F. ?
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。tvb now,tvbnow,bttvb" D4 d7 v# A: t1 Q
: g# Z* T- M q! r6 ~2 太溪穴：慢性腎病的良藥
2 _& f) V* v: W0 R3 R4 d6 Z5.39.217.77適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
2 b- `- M/ Q3 I+ r
: w: E1 k1 G% g; @; u: p太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
: |8 W: c5 e; ptvb now,tvbnow,bttvb重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
1 o* J5 Q2 E& v. r對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
9 Y3 \% a/ w, y! N2 r1 o1 H% I& h
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
& u& Y0 s' i0 P- p3 a+ e適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇- O) T1 \- P! V1 w6 h3 F7 p
2 ~2 \! u# @9 g足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇; R5 E1 r9 G, X7 P; p: i( z! p$ [
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
" @* |$ w- s+ P2 a( w足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇' a: i1 C( i/ ^' A7 r# i
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
0 h% s8 R M- s5 n3 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- f+ w O G O# z3 o: G
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb4 o4 C4 w* b+ ]+ ?: q
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
& ^% v5 E* P, C2 z; n' W" w P; w8 |
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- s+ M& w$ j( J
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
, B/ @, G( m( |! L# K公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
& N6 b7 Z1 c- g, U* O( K7 v" A+ w0 itvb now,tvbnow,bttvb
/ l9 M2 `' |, V' q# ]7 ^) Q( Z0 @5 關元穴：恢復活力
$ a- j( f7 D6 ^( c/ Q適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
. e3 L8 k' }6 a! u5.39.217.77陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
# w5 P8 b& H1 N: R3 U/ [' w; U6 P6 D- q3 d1 f
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。: F% _# _7 C- j8 q$ ?8 U; a! Z( x
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。. v q- L' w" U' O& v
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
