在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，5.39.217.77" |6 v/ w. ]8 U% Q+ A
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。5.39.217.778 }5 U# J( J$ @4 n
7 n, ~5 h; ~1 t: c, U5 X- U6 ?
1 內關穴：心臟的保護傘公仔箱論壇) H8 P8 t& l1 J: n: y. I
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
, a5 g1 S. H- d5 Ntvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。
1 R9 r' \& S7 J8 z' O2 @+ C' Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 Y! ]& i0 c& ^
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。* ]3 ]) a4 y! T" s! f/ i* m
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
* P4 s7 y$ I# W公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
% r$ u7 l5 E4 \! e E4 b( U4 q2 J公仔箱論壇公仔箱論壇. Y9 h: I7 h5 W( k* J
2 太溪穴：慢性腎病的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F! m3 @- \2 i4 p2 c
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
- Y, C) H8 i" P( T3 H; G# @* m6 I" L' j6 V2 y( a8 N
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
: X0 Y; }& h8 _$ }! k' etvb now,tvbnow,bttvb重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 @* | L! c% T& H& Y
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。8 G% S: w6 L% [, _0 S/ N' T
5.39.217.77 D6 O( G B0 A) \1 A
3 足三里穴：效如參茸的滋補品
1 q# x7 ~ V$ p) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
6 w- M7 N5 A0 C' M4 S7 U8 o: u( B9 g, U$ n$ B) y8 L, W
足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
$ O t! | b* D7 s* o5 B$ h具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
( p3 f; k' a: a c5.39.217.77足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
: X- _( g3 V9 }: e3 V4 I. t用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。公仔箱論壇. P. ]" h! j. N* I4 {0 d1 s
3 @7 C, O& M4 L, W
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h% W( U$ `: j7 y: B k; y1 B
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
4 ^ j) V; m$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P1 c( B$ v7 i* @合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
% l- \0 Q: Z- K5.39.217.77合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
0 o0 v3 ^! r$ K- Z+ M也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
i/ ~$ @! o2 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 [& R# g1 |. B" z3 B8 c2 C
5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V& ]; J$ \, u. ?! H9 y% i+ |1 q
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
- x8 t& u r3 t4 w- q陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb, x" t: A* g, y
- R" B3 t& p+ Z+ C" N2 | P
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
1 D a g0 Z- u* }# V; X( C* c8 Y關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。公仔箱論壇/ u* a$ o5 w4 U: F" j+ b
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
