在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb2 f$ {3 h7 Z2 A9 n/ E
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。5.39.217.771 B5 b% V& D% K5 Z: c
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1 內關穴：心臟的保護傘2 h" S& z- d+ ^+ {8 B- R" S6 N
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，5.39.217.77/ a8 T3 g8 s+ O! l# Y* q
尤其對預防心梗發作具有突出效果。5.39.217.77; ?3 D, H9 R, Q q. |
. b% \8 l1 h# L# \# a% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。7 M7 Z' O0 [$ P P0 N1 x2 P; }
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
; Q& k6 u' Y6 }" h0 ]" v3 K4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。$ _: k4 V$ f: I, V! I0 m- ^+ \
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇0 X( Y6 k- Z2 g; K7 B, T6 x
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇* h4 s. l7 }. b, D
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇2 E4 G7 D' R$ g4 ~( O0 t2 s
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H. N1 g8 b- Y- i& Z. N3 _$ V9 ?1 Z
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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1 b. Y6 ~' M0 N, t \( M( ~公仔箱論壇3 足三里穴：效如參茸的滋補品5.39.217.77, ?7 g+ X' z9 e1 l
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。4 P0 F7 M& D& D2 _9 K
0 J9 i7 r+ g; o/ Z+ E$ f# Q7 htvb now,tvbnow,bttvb足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，3 E2 C4 q( F) v+ M A' U; L+ R
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇- y# r9 Z4 O% }: ]. Y( x8 G- {2 ~" v
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb# d' g" W: h' ~# W8 p5 ~7 h
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
0 \( _5 U& {2 B適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇; J6 @- H& O' M+ q4 E8 }
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。8 c/ V* R2 X9 }1 s6 G+ F! q
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
. q2 S8 k6 ~0 o0 A# q9 \: X也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。' Z5 A, P. s" M m2 P+ z
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5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb( u) ?$ i# L. x! y" b& Z: l1 R9 D
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
& L. H. \) f Y# s7 X( ?! C公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。5.39.217.77, Z, z* m* n- ]/ z$ F U0 L
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
2 d1 p0 U7 b O7 y) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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