變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
4 Z* N( e, T6 O) q" h/ n0 C: C2 G公仔箱論壇那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \7 C4 [3 J4 S7 H( H; L, j
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衰老的癥狀一：便秘
& G4 l( Z$ Q: L+ F: @1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
9 u+ @- U0 A0 D% dtvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，% {9 T0 N2 U+ B+ d. X9 s' }
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
# {) C M; [: \6 k9 Z5 }5.39.217.77於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
! [. B( m% O3 W. D$ z* p0 S! |tvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
! y% p) z: M; x$ @: D* r- w* z5.39.217.77公仔箱論壇8 J1 Z4 k5 Q* f) e/ ]! ~" M
衰老的癥狀二：脊椎疼tvb now,tvbnow,bttvb6 E6 A5 Z' t+ h" c/ P' H- U
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，3 E0 ?7 [# B0 }% L9 N' c4 q
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t4 P9 X' m( S& S
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衰老的癥狀三：牙齒變長
5 h& [$ s. C# d3 {tvb now,tvbnow,bttvb如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
@; }9 D. h% l& B% X! m8 i甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
" u8 f$ C- B* n3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。5 e+ @' B T: b9 Y
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。公仔箱論壇2 ^# K( G; l; [2 p
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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