變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。5.39.217.778 }. `8 O( N1 |0 m; d/ _9 U( z
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 X7 r3 m2 h. M% J/ q
& y( f) S6 {, ^# y2 Btvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘5.39.217.77" c* t0 E" k M; k1 E- Z9 o$ H1 k' f0 L
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。5.39.217.77: w! _% s+ G: {: q
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?! l/ M" X# N! `5 Q, l
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，5.39.217.77& J, c6 _9 i4 o% M
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
, Z) c) Z4 a7 q( Y% F5 @6 |tvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。tvb now,tvbnow,bttvb3 I+ G. k! R5 s: l% d. _
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衰老的癥狀二：脊椎疼
2 x% H; V) i5 ~( \$ d- `5.39.217.77脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
5 O; l: f/ _* J) L( M+ L7 O* K: Jtvb now,tvbnow,bttvb脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
6 u- t9 D# s5 U* H9 T' D, i5.39.217.77如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
' Y+ J5 e) r1 T$ y( N$ i2 N2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，$ i* A8 ~2 G9 F# \
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
4 {% q2 m! w* i3 a& S. n% l! Ytvb now,tvbnow,bttvb身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
2 I* [ O5 E- w6 z2 Y- N! p1 O0 f/ Ptvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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