變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。5.39.217.77- n! R |( S+ m( Z5 g
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。! Z$ e: J1 O& w, r% I1 t2 \- L2 ~
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衰老的癥狀一：便秘
( N' Y* o; k. A1 k' n6 q公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
) B4 H( s# k) }( @腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
4 [0 ~( R7 I: U5 ]/ U8 L使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，tvb now,tvbnow,bttvb' z/ Y' Z5 b5 P4 B1 e j
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
3 D- y" n$ z" f( K) I6 Z公仔箱論壇小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。. B' e* g* @* G+ U- x
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衰老的癥狀二：脊椎疼3 Y2 k0 `; {$ R2 d
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇* z- ]+ B. e, a& a
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。5.39.217.77$ i+ `+ V4 ]) j# [+ F+ }
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衰老的癥狀三：牙齒變長
/ {; v5 e: v3 m, G) c [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
& W4 f! W% ^ q( d3 ?公仔箱論壇甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇% n! Z7 I5 f! K$ i+ J. ~2 W
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。# o! P1 {& c9 v
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。5.39.217.77# `9 q, B. P- A. e, {5 j I& R
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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