變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
) N; e- H b7 @5 m% [5 X. b那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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) [" T% o3 ~# P2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀一：便秘/ o, ]/ u5 _: h! |( W# N3 ~
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。5.39.217.77+ o- h1 }' J2 r. [! O
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
% L& Z2 P) B# D6 c& ~使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，公仔箱論壇! m! o9 e% V8 G2 R4 D
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
' N* }- S Y' A* g小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
( U7 S }5 \6 M" G. F4 Ttvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
/ t, |# z+ n: ^0 U; E5 W脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。公仔箱論壇9 g4 ~7 S; W/ Y n' n/ o4 ?
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衰老的癥狀三：牙齒變長
1 U( S: [9 f4 {5 L9 i7 p- i) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
& Q! b! B g" T" Y' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，5.39.217.77% W3 B( T" [5 j- B
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb4 A& P- O( m3 j5 \1 Q& c
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
+ {) ~6 W% ]$ j+ K, n- i( s' b0 @tvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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