變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。5.39.217.776 O' o2 F$ e% [1 \3 u
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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/ ?0 d$ s. [. N( b' ytvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘
- ~' d$ ^+ h+ _% W' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
+ q1 Y, j _: F4 [2 C; G腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
' ?* s, z L5 B* ?- B0 C0 g4 z$ c公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，: B1 A# Y8 g, U& a
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，7 T$ s5 t5 z3 v/ P5 V& X# d, V
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。5.39.217.77% L: \% l- [% F# o
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衰老的癥狀二：脊椎疼
u8 {7 H) X0 k9 l E脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
0 b. ?" ^# L1 }3 C0 Y: s. D& b5.39.217.77脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。* V; c! W# a. q% x; G' R- a ?
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衰老的癥狀三：牙齒變長
, L _3 m$ e3 \! _6 ^! I. o公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，公仔箱論壇# h4 e3 h4 }- {8 T% }# i' N
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
( f9 S4 H. ]2 {- J3 D6 O, b隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。: w5 F! q4 \( E) @/ _+ |$ E8 Q
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。公仔箱論壇$ g' ^3 \! n( t) Y5 T4 a
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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