變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
) ~& O4 }3 s' H! M2 V3 }$ k- ]6 htvb now,tvbnow,bttvb那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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2 u9 q6 w8 c( c7 B j1 |0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀一：便秘
' Z( p! i( P4 F Z公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
, Z9 u) \, x: Q8 H+ {) O2 q d腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
' v0 ^! V8 m3 k& E2 M# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，! d# N5 t" [3 \. O7 W* h
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
& e* I$ R& X/ c5 x Q7 D$ D3 M gtvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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1 l+ X- @1 a2 H+ n; m& I" |6 x0 b5.39.217.77衰老的癥狀二：脊椎疼* h' Y! g8 y0 U1 }( x/ H
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
9 ^9 z% U2 ]% L% D, ^脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb5 n, }0 X: r/ }! C& H
8 g9 f. Z1 E. K9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長
. \: D. [3 p; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，- @& z+ C7 q! J3 n, M1 O
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
5 ~& Z1 h9 F; O隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。$ I" X8 h4 \; k- O. u1 a- M
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
& j8 Y7 ^7 J/ O- h8 M# B8 E) e所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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