變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
4 A, U, S# i) \6 U9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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- ~' a* c; D- ~衰老的癥狀一：便秘
% L0 q; p3 b8 O8 r( r9 K" h公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
3 m7 y: q* i; }/ n5.39.217.77腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b5 z1 t) {; y* @
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
: o- e8 {! t2 T6 K* k, N於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇" U3 E9 R6 h* V0 X$ m G- a
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。- ^: c& C) R h& a: a$ u
" ^7 h/ R# X* z7 P5.39.217.77衰老的癥狀二：脊椎疼
Q3 D# V- r2 d* y! Y% `2 Z脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
8 {8 p& H( O: ~9 d/ u1 U4 ]tvb now,tvbnow,bttvb脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。5.39.217.77- a3 i2 p" s3 j. E2 {
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衰老的癥狀三：牙齒變長公仔箱論壇# r/ d$ u! K m9 N. H$ F+ G9 `
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
4 p$ Y9 Q' T/ {4 X5 Z8 }tvb now,tvbnow,bttvb甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，5.39.217.77* ?- ?9 D0 P. t' _
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N# ~4 [0 \! r0 q' A4 X
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
( o2 H0 a2 Z8 J9 P1 ~tvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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