變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
) H" d, g; X, K9 e: z* N( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。) r" M, _" ~" `1 r& |3 v( g
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衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O/ p5 l J7 R
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
% A; _8 i2 ?+ a. ]+ A1 |# t8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
/ u+ ~" f$ W8 t使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，6 _- c6 a5 q7 `3 f# i, O/ ^
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a5 w: I9 p- U4 m) g
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r; L0 O' ]: r' B
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衰老的癥狀二：脊椎疼
4 i6 ]. V6 }4 Y. T6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，( M X$ e; R, E+ W. t$ |7 ]% j& W
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。8 k X, x: L: ` {1 a
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衰老的癥狀三：牙齒變長
6 m, X4 n3 ^9 d6 C4 f公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
( B3 l* o+ p) P7 p2 R; v甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，: K: j* v5 E* T) \& k! y& @
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
6 f: `0 ]& y# B公仔箱論壇身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。tvb now,tvbnow,bttvb: c6 H3 h A. I% ?0 g
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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