不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb, R# I! e% x2 M* G7 t D5 I* p% Z
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，( p" @' y9 h- G; N) u+ X6 B. U; K
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb; ~& o) r4 T3 L: o1 n
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb8 V# Z" X6 w- i( V, c
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
/ r6 g: I3 z& J, z5 ?$ C+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p t& O1 J! s2 P1 a0 d公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
$ x% \! t' S J& @# i- ?5 }/ k& {不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
% d% Y% Y8 B; n9 d公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，& ^! \% C4 n9 v1 K7 X; |
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。* w" o* y- K& {& H& a
8 p2 j5 W, @; Htvb now,tvbnow,bttvb根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
+ J6 ^ k. n6 v2 i3 l+ W: ]1 d打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.77; }) o6 g+ i. R
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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; }9 e, R2 J5 n- S# ?. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大) D6 x3 M5 g H: a
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，$ [9 a2 }/ X* p/ }
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
$ t! N% j# n* b7 _$ W/ G- H7 n* Z5.39.217.77學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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8 h1 V4 y8 s6 O% P2 f! \張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
" T. i# J8 M. H% h公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，5.39.217.77: C* b' v+ U; N8 g7 k0 ~9 F6 A
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb+ i2 q2 F0 D! r$ Y
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
+ R4 _5 j; h8 U5 f% v( d5.39.217.77清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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, n' b+ l! m2 `/ [公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
1 n0 W& G7 M7 J& [" t3 W" `! m6 ]0 w但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
; F { [5 g, D3 F% t8 v/ m5.39.217.77家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
# B7 W9 Y: l& [6 J7 G公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；+ W: z5 x, |6 E/ ~! l
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb* @ c2 C3 Q% Y) X% s( K9 v
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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