不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，% E% L1 }# I( s! R, P
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
5 ?1 w9 o% R4 h3 I2 }8 O/ R8 K" W6 ^1 W醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，2 b1 j5 u- c2 J( G+ S& o& ^/ l
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
# X: X7 Y: `- f+ |) B4 j公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c+ L# \; [' f/ w
c m) u& L* ]" d" Q3 `
台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
8 F; u# Q: e3 C5.39.217.77不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
" \( e' b" q" {( Q5 v+ K5 @. x; u臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，- a, D) s" h1 R8 W; E' l
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
5 H5 \& S# V2 e2 `+ d0 x5.39.217.77$ ^. O7 }0 R( x) E
根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
& d$ Y" t$ D- S8 Z, i* r公仔箱論壇打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
" S* c; b" s) Mtvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
5 I: h$ l' o0 X6 {公仔箱論壇
1 w5 j( N8 U; \. o0 v5.39.217.77睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
- U1 N7 {3 f# _. E, A4 y- ]5.39.217.77不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
1 o5 |' ]0 G& R; \* f _5.39.217.77多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
$ A' m/ A: r4 Y; R- n6 r# b公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。5.39.217.77: Z0 U: O1 D2 i
5.39.217.771 i$ t; P q8 O2 A( C8 d0 K
張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇7 h, D' {1 O! _: }
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
* s1 {/ p$ g! ]1 N3 rtvb now,tvbnow,bttvb都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，5.39.217.77' `8 G: I, V; w! r# w( @
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、4 Y+ F+ X: V1 b: |/ M
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
( y G: t, r0 K, Z% Z* z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 V* ? ?5 ^$ t6 f" r
此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
+ x% a& ^8 l! [) I! L# B( u' s8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5.39.217.77+ p/ k! A% m! K
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；5.39.217.77, ^& o# }& W# Y
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
- o4 H0 U* F2 r7 W不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。# N9 ]1 h5 Z+ j: R; Z6 I6 \8 E
! q0 r- r# \3 E* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
| 
