不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb- Z }# K; i8 ]+ ], s6 X
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，公仔箱論壇4 A3 B7 q+ M: j# ~* b: C4 W" c( d
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
" s4 ~* g, [$ E) {! d! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，公仔箱論壇 ^7 m2 R; C% I H
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，9 A# H. a9 j# B, a4 z9 S
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
/ l7 p) @ ?6 d* @3 `公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，1 R2 S; y3 F, ^1 s/ Y
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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9 e3 o! u, P. y4 L; k; g: ~% J$ K根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
V9 A# O Q; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
3 p; ~0 H/ ~% D8 c( `公仔箱論壇引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇) h v3 W: C( Q8 R; O/ t: s/ @. h6 j
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
- u* {2 D8 E& g' X公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、5.39.217.77: x- C6 ]: G0 n+ A' |! p5 ^- @
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
" m: k. k: J; i9 r0 ~ o5 A& I4 L打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D! P- Z# q+ z: n' ~, {
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b" d4 H- {2 u+ U
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb+ \+ Z/ W* s" o; f/ P
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇4 y H9 h! X9 x
. q$ j1 k0 g# I. @* u: U, I+ N/ y5.39.217.77此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
, V( v% b, G) {9 V" r但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
! J: K5 m2 d7 m* J; R& s4 Qtvb now,tvbnow,bttvb家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；公仔箱論壇6 i7 Q* d5 l( R! B
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；( z8 ?4 ^' K+ s, ~& _
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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