不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
' S9 U3 q s8 X3 z5.39.217.77本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
8 `; F1 I( m; Y' ]8 K& c醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇) U9 M9 L% o5 K# r4 ]
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，# P0 r4 X: k8 ]9 |2 H
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v# S) `7 }* u4 L- h
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
- j- p% N; G1 o( utvb now,tvbnow,bttvb不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。7 j5 ]3 u- ?) o$ J/ ?" U4 _$ R
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
! X2 w- L) ?, F仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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5 v7 d4 G/ m5 O$ W9 ]5.39.217.77根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
4 m2 K# Q! }2 R$ ]' f打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，公仔箱論壇( c7 [. d" s$ \# Q) A- C
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。+ R5 ]+ L: f% C
0 ]; X4 I: ^ y; m0 w1 [' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h' d" ]- L P6 C
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb' D2 c+ l5 P9 z
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h4 m9 W- c5 E5 G3 ~
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。9 z5 Q( [& j$ G" e C( C
8 i5 B# `4 l4 l/ H) U+ R公仔箱論壇張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s" f7 n- [# p9 r% V
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣， _; \8 b$ e. @0 g5 [8 N
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
9 {2 g" q) O0 ?6 O' m$ G' M9 s進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、0 N* |3 E, u7 Y2 G/ j
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，& j' v* `8 B/ j" F$ F
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
2 A- i7 Q' g. S0 atvb now,tvbnow,bttvb家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
! E8 B- C( o. M0 j8 P且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；+ U9 h) F4 {: k4 @& y5 Y
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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