不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x2 \+ ~2 _# u" |
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
$ z; A2 r1 s1 G# R2 A& t4 _0 U醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇6 w" e* \5 J, j8 ^
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，公仔箱論壇2 s# e; H" `+ M) H$ {* {* C e* s$ K# g" A
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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! o$ b+ G9 \ E# N. d7 F4 ?* }5.39.217.77台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvb now,tvbnow,bttvb6 T) Z! R5 F6 n# S9 v* h
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
6 t+ s! n r. d1 J2 ^7 b; K臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，公仔箱論壇; [, A" j0 _7 Z, |3 Q9 S' D/ m
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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" H# D- q) G* @% C根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，公仔箱論壇9 L9 C/ W# I9 x" a
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k5 y, Y7 w( c, Z; i- a6 @
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。, ^" O9 C6 o' A$ T/ U8 R# q: B
+ @ d/ d6 B+ ~9 L: z& [, _2 T4 G睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
: u) G# P+ ?! F- k* r) u& R" l不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
* |( T) G) J% J5.39.217.77多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
$ t6 ?7 {0 W0 R0 W: f- P$ P. f$ o學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z$ i- O( F( v' `8 v. {1 s
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇1 ?) e3 o. {' j# O- F3 r e
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s3 ^) h7 Q" E1 d, Q
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，9 a" c1 D& i Q4 T# y4 }
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
5 t; ^! z; L. O6 V' A1 ~5.39.217.77清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。& K, m) n; o. |# E, q2 z
1 J5 Y4 _ _4 P- }7 Ztvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，公仔箱論壇3 L9 G# a6 A$ u1 h2 [4 Z
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5.39.217.77& Y8 m, v1 t7 e. ^/ L
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
* E/ {: B6 _+ j) s# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
- ]6 `& E: A8 }4 B不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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