你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
2 h1 p& |! f" B5 G( ^讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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5 t7 v5 h5 [: ?. @8 y& U* }. Z. u5 H9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
% c% V2 K9 Z, }% w1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb0 i0 ?+ i9 r: @9 ?! C7 n% B
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
0 e$ s9 D& b4 S1 V1 V! I容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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. D1 W4 F% L4 T8 a公仔箱論壇2. 睡覺前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O2 m- z2 I" D0 m3 f% \, p. d1 S
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，: _8 |1 W8 R. }- u- @" C3 I
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。5.39.217.77* H6 x: W2 Q, C- j
& x; p0 _' k5 c3 h3. 吃飽後
: m9 O$ d5 F) d+ M9 j" b公仔箱論壇吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，tvb now,tvbnow,bttvb& i! r# E5 P6 q: T/ C3 [3 y
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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