你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
. }& w. K; f+ t( P- b讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。; f, B' P y) @* m. N. j
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …7 F0 H! k/ M! v* i
公仔箱論壇7 s1 L* f* g, P0 s
根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
' y# O6 R8 Q" g- E8 q1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb' [+ U8 O( S: ~. P3 J' Y
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb! D" |' ~% l r. L% Z" W
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。公仔箱論壇; L! @) b0 d( }. d& {
, o1 Q6 I. R+ T3 _公仔箱論壇2. 睡覺前tvb now,tvbnow,bttvb C# }- g5 \ i2 E, j6 m$ f
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
8 D0 m# Y8 D" B0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
8 V0 M a; B0 c" t* c; ctvb now,tvbnow,bttvb& T* K( t u- i; S
3. 吃飽後/ p. V- Q# @0 w( Z% `
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
7 o% a) s1 q; O/ l c" |6 o6 ?2 [7 T影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
| 
