你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
$ c- ~' c: S3 q( d* A7 S2 H1 {tvb now,tvbnow,bttvb讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。 x3 \2 Y/ s: j: S# a2 S
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; f7 i3 v; j6 t
1. 起床後
' N7 U) J; ?% i$ U1 g1 O1 X- |, h2 r公仔箱論壇早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F0 @& \- N: E/ @" H) r
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前
k$ ^ v* V/ w: U# z睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
. U) _9 m ?* O. d: G4 P: |) w( v# Mtvb now,tvbnow,bttvb會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後( Z7 }7 I! P5 N) a& D. _# b, C
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w, |3 ]3 O1 \" z) C
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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