一忌：空腹吃糖. y. s- a$ U, U
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
& \/ D" Q% S8 w8 A* L }3 b& C6 _5.39.217.77破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb' }$ l9 P" E6 F; E1 ?0 ^1 e4 U
" B/ G3 s- }2 e; |8 htvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子
) o' o: B6 @/ J% Z0 J! l, \因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
, L1 y# M+ e2 _& ?2 b1 G, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb5 ]5 v" A; m+ F. a
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H6 z. t% t8 T, I# j
$ f; `# t: r3 i3 B6 h/ R# ^三忌：空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb5 R: H( u; E# r" i: X2 p
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
3 I6 G4 P0 m n2 F這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
1 A4 q( e9 M: m- G% F9 ~tvb now,tvbnow,bttvb久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
3 E/ ^3 X- V& X5 i# R& k, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 K0 X8 ]) e+ F. k3 ~9 Z9 |
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
* e o" }: k4 [; n9 d" Vtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
# {4 r( D8 i7 T* t: C公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇# N) ~7 P: X! B5 b* W, @1 G( U$ D
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五忌：空腹吃番茄
2 s/ h* N; G4 m# u: jtvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
. W3 {$ w( w% `# X6 A$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x! E# e% R0 O8 o J: J
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
* q% v+ q% g R5 b; T9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s' Y& L0 d0 A! W/ U5.39.217.77六忌：空腹飲酒公仔箱論壇4 C6 x6 N/ e$ G! O0 F& k
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b3 G. f; K* X4 M
1 q+ y3 J# e1 U# H' I( K公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉5.39.217.77" P6 L$ {- K4 T$ R
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇0 n. G- k% c/ i8 U$ S) E3 ]
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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" e8 I* H) A6 H: t: s' r `5.39.217.77八忌：空腹吃大蒜$ G' M/ N: c7 h4 d" o8 P: B* `3 U
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、* P) m* R3 u, _! r
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~3 M7 j" z' \, F. F; s( ?) |
九忌：空腹吃橘子
; s9 H3 ]( @, ` ?公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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2 a1 t2 i8 r, ?, v i1 R# u* W+ |5.39.217.77十忌：空腹飲茶
' q$ Y+ ~! L( w' N7 Z5 V! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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