一忌：空腹吃糖
9 { \# H* i' L5 x% B0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
' |/ G5 |4 S5 M+ _) f' Z破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。2 s: g: T: f Y' d( x. S0 B
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二忌：空腹吃柿子) i* w" U0 H% |; p/ G% u( ]2 {! ^
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% W. d: R% ^+ V- M1 V
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、5.39.217.775 a! o* r& _% E' h
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H, T$ L) C N; x$ q6 e$ z- _
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三忌：空腹吃冷凍品
( }+ I ~0 | r) Ttvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb m6 S! \' H# ^6 u
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
6 d0 P3 Y$ D9 T( G& t% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb" y$ T( @- f9 L9 u; K! v
2 X: a% Q p7 ?! e公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb3 e/ Z% Z. M6 y' A" ?/ g6 D
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb7 s6 y9 J8 y7 I$ k- W
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇- Q+ y n; [' t3 E* ~- i
+ b0 `5 J+ O7 D& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄
# Z5 f6 e% r2 _- X# I番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }; m, A. u- X# g" T
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，; J3 B# E3 G& N- S: Q# y
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.77; J- A; |7 s; ^
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六忌：空腹飲酒公仔箱論壇+ ~$ l' u7 H- A6 d8 s
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77% E( o4 H0 U: k$ P$ B' G! N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \+ u, {2 V, I% H" x- m- P
七忌：空腹大量吃香蕉4 e3 K9 }' O. d" k
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.773 E$ u1 |' k/ g
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
. e" e b. I, W0 H- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、tvb now,tvbnow,bttvb1 A' @% d9 Z l# b
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。5.39.217.77$ x# |4 n. y3 k7 C
! O% W, X& \ S$ V0 o1 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]9 h# T1 l! P
九忌：空腹吃橘子公仔箱論壇! s9 R7 d! m' i- ?! G
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶4 Y C2 e8 P) o, e9 E2 d! ~
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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