一忌：空腹吃糖
* ^9 k* a) }9 y6 a, E( X. q+ \; ?tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb6 Y' a7 B; c1 |1 O4 H: i
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。7 c# _" C8 W, [- b/ Q
+ V" d* {( e9 S- W1 Atvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子
; Z- K1 a- i/ {# `& gtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
# b$ t2 q: e% v: u, B+ J; utvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、! W+ G- y' z9 y. j+ H1 |" F* D8 G
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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3 M3 z+ d/ d+ o$ [- r2 h) @tvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
6 I# V# J: \. a8 J6 G# [許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
3 U% _( V& s G4 }& L, y這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，5.39.217.77' e- r q; Z, \1 v9 S( Q
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ X1 \% Z1 l6 J: V1 [% n+ r9 Y$ |/ s- p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y4 c( y& C6 U4 X" Q$ F
四忌：空腹喝牛奶、豆漿7 Q; ]8 i8 S( q }! U
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
* n! F1 K' t/ T6 _' c& w( Ltvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
) |# M/ _' d1 i% ^9 b, y: z8 t5.39.217.77番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]7 I$ n! h2 T5 {
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
0 ~0 K+ B1 [3 p$ n+ W, g" l2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。( \2 J. R( Q8 @6 R/ O
2 I4 C( P) {. l: [9 _& ?/ D六忌：空腹飲酒公仔箱論壇, W* C% t3 L L1 X/ P1 k
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77& ], h9 }2 G) C# f8 E- z
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七忌：空腹大量吃香蕉公仔箱論壇* I2 p$ X* ~( ?2 ^1 S! X. ~% y
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，' W7 o; \ ~: Y" R! I# b
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 I, Z! w8 s: P3 _3 \
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八忌：空腹吃大蒜
4 Q/ J" g4 k6 ]) e) mtvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
" L8 g& W6 C, \: ?( X/ _; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子
& N' t( `- H9 C- a7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb" I4 i# |9 Q/ t }. ?2 l
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- F' p, u! s7 A% v4 @# ]3 g十忌：空腹飲茶
7 f3 w1 b) G2 ]4 k5.39.217.77因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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