一忌：空腹吃糖
. [, h* X! a* M4 f' f4 j" |tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，) l% C! I" T0 k$ O
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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" E8 O# h, y! A9 v; @8 @8 itvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h( U$ i) p- \5 S; ~% I& J( B
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 \) a' @6 m0 E. u) p
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
4 ?# O; x: i& u- J) S5.39.217.77嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品
# W$ M6 o$ y8 H O- e" R$ C許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
( h+ m# s1 d2 T: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
M6 l, L) h n4 k4 s4 P2 F( d: ^公仔箱論壇久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
- S% P$ A, R9 |8 M& v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m X% l6 @8 W7 I# u' l
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
- u$ g# N: w; X$ a3 D因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
, _6 k# m6 C- |: V公仔箱論壇才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
. k7 q6 r2 F1 _2 H! r7 C公仔箱論壇番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
- n* B7 E5 Q: Y& U) a% s+ x( n6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，5.39.217.77) K$ ?/ N! F2 r- z' p1 _
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒
/ D. E" y: C& S4 Ltvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
1 ?* m, i$ v/ G9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y/ ^3 o! E) i$ j. N2 \& n公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉
+ T0 i1 i+ i) m% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
4 R' a3 g, m7 k造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
( x/ F: F: J: m5 |$ q5 X3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J% t5 r& n$ O7 j7 P- \9 X: \
八忌：空腹吃大蒜
8 U7 P H$ {4 p+ Q, x4 f P5 q由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、5.39.217.77/ m/ B; t* I; M
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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( r; f9 D1 }0 R3 B6 }( l' y5.39.217.77九忌：空腹吃橘子
6 z8 H$ \4 L4 C$ M, i N橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
, M/ V9 b8 c6 B8 h* O3 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: b) |1 V% `/ e3 x
% Q; O0 p& `9 B5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶$ J0 k1 p8 Q" f, i F
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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