一忌：空腹吃糖
Y4 \$ j2 Q5 I/ H; S3 a v: ]公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
2 U/ T! e: q9 T8 N0 O$ g/ j- n, }公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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0 d% @/ O! z: [二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb4 o' ^7 c: d, }. O! w# h
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
( m }, Q2 Q% k+ [$ r% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、3 F2 k" @* D9 L( O3 k
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品公仔箱論壇5 v& r: o: M2 v* ~
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，5 n0 [6 n! s, B
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，( u) W7 D, A* B8 G
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G! e* S E! u
: u8 r! r' M* y' J四忌：空腹喝牛奶、豆漿
, s0 _; j q3 p$ Y/ A% S7 @因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，7 q V! ~# q' S' D5 t0 L
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇9 c% ]6 N9 J# m. N( \' @- m
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五忌：空腹吃番茄公仔箱論壇+ _( N; {8 `. F
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb/ \- `- C' f# T S$ ]
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，4 [( o+ X) n$ ]3 t
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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* j7 L7 R+ F. `六忌：空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb0 \8 r* `% n# o7 e( t5 d5 w# |
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
: o& f$ G# v, h7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]6 Q& Z0 e; j- M七忌：空腹大量吃香蕉; M" p; T0 K( Z) Q9 _. q$ Y; E
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
) x1 |; c& r7 s( \! Q公仔箱論壇造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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4 d Y! Q4 C3 y4 V八忌：空腹吃大蒜公仔箱論壇# O$ h: U2 o* w. v& `5 r
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
' z* d1 s- F2 c$ K5.39.217.77腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
0 D5 a5 t3 f% B! C$ L- {6 K/ p/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* w5 n+ F/ w6 t" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌：空腹吃橘子
( P6 t, H4 f5 A0 c; v; N: Q橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb. \% j9 d* n7 G" [. k/ z
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十忌：空腹飲茶 s. y, g2 C6 ^* B& P7 _
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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