冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。
3 S1 e8 j' _2 a公仔箱論壇那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，公仔箱論壇( p$ Y, S8 S" @8 B2 f
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。公仔箱論壇/ g1 K" ^5 I, V+ ]! U+ ]
$ x/ K/ m3 c3 g+ e9 k
熱水泡腳
3 O( |0 b: f! ^4 N$ b' |2 A5.39.217.77每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，5.39.217.776 d" i4 P) g1 |) D( ]" I
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb; y( |. ^8 Z; q) }/ s9 m+ `& t
; u3 C% S9 h$ V7 A: d0 L. j: z6 ^/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽水漱口
8 |6 M! y t" E/ m) } C* Q) i5.39.217.77每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。5.39.217.77' G0 c i% p% V9 Q
流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7 N& O" @+ @$ ?% r公仔箱論壇
9 c' J0 Y8 ]5 g5 Z$ M% n, W5 [3 [tvb now,tvbnow,bttvb可樂煮薑
: D' D+ @+ k$ B J公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
' r3 `2 l/ o8 I4 r4 t, n: ~" ttvb now,tvbnow,bttvb用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。: y( `! B: h8 E
6 K( _) f; w1 [ f" w; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸蒸汽公仔箱論壇; f/ }6 P' v9 \0 D2 z
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，
& o. W; L. E, a0 P3 B" \5.39.217.77直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
* V+ R' ]& B* |# ]4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?0 l" Y+ L- D8 \1 atvb now,tvbnow,bttvb薑糖+蘿蔔水
; k, _ M2 n+ G2 A% G/ g公仔箱論壇先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
/ \. r" A( V. k6 Q0 e, q; j
" P: k2 u4 l+ x5 m; ?/ e* S2 C( Htvb now,tvbnow,bttvb多吃“紅色食品”5.39.217.77* ^9 k+ [% b1 r4 \9 m
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、
' Z, p, ]! Y/ z% D3 x+ g, D+ gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。5.39.217.77% C" A: Z% z% J4 n
/ g: v* Z: N; h' s* n3 p醋薰蒸
' e$ T u5 ~' q N) ^6 ]公仔箱論壇每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
# S. u8 @) z8 u5 c5.39.217.77
7 [9 `8 w5 Y0 s6 h" i喝白開水
" g8 C* E) ?2 e4 p2 jtvb now,tvbnow,bttvb氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。: Q9 j4 m7 o% Z9 s
tvb now,tvbnow,bttvb' X$ b" Y# A( ]9 S6 S
熱風吹面
& X$ m- U5 ?1 G8 e1 {公仔箱論壇感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
$ H! O2 n9 x v$ k# Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ l4 F$ g+ ~, g N冷水浴鼻孔公仔箱論壇. O" S0 ~2 ?6 h" N
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水
% F+ K8 d0 Z. w. P: i! I公仔箱論壇（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N7 _2 m4 W1 R9 X
公仔箱論壇# E! _( ~6 G+ W! e# s4 a
按摩鼻溝
" F4 [% l9 Q' [1 o; w' V! K) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
( \: z" K# `4 q) h& q公仔箱論壇可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; u8 b" ]5 G( A1 R
/ U. e j o" s) r公仔箱論壇生吃大蔥
* w: b9 M1 `( f2 _/ }& k: Z) o5.39.217.77生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
: v7 Q5 T3 ]5 p$ }, E6 q5.39.217.77再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
- C; B$ e% {; B- o" c9 Htvb now,tvbnow,bttvb
& s @% \! }0 e: y" T& t
: [- N! m: W+ V. B, b; _4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R6 f% F+ x9 f
/ n3 T& e6 `7 ]6 h" ?$ Y
2 V/ z+ w6 e Q6 F, E& j5.39.217.77 |
發表於 2016-3-22 12:45 PM
| 
