■1、綠葉蔬菜
! }9 Z! b% _; w% ~3 `! z; s8 Ktvb now,tvbnow,bttvb綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
4 o8 }6 z1 E4 H3 h7 [7 x8 K3 btvb now,tvbnow,bttvb使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
; U9 U0 M9 D8 L* Q( e, F4 j6 c5 X& B! etvb now,tvbnow,bttvb青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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! X* v/ S" `% Y" W: R公仔箱論壇■2、粗糧
6 ?2 J& z8 C+ `8 F% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 Y9 ], f- s
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t1 P: W7 }6 y; y9 k) a0 i
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
8 c5 J7 c2 e J8 a% J& Itvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
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■3、綠茶8 b( {- }- u* r: U4 s
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。, R6 N0 o! L9 Z- h# j( o
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。公仔箱論壇1 k: n# d* C1 y+ r4 j
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■4、豆豉
" C; E* ^/ q8 n- H/ e公仔箱論壇研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
) Z9 @- n$ F6 m- [/ s. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
2 _: A- J7 i9 W+ b/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。公仔箱論壇; j3 W( E. X* u' b7 ^% R1 t' K# F x0 m
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■5、水果或果汁
/ z: e8 i: C1 E/ B7 ^可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。5.39.217.77" L1 P3 W: I% s3 n% j% v2 l
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。0 l& f2 y7 B R
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
. B: Y. s( P" K: N. c公仔箱論壇5.39.217.77' W1 C& N6 n* V; ~( t! k$ |0 i' Z2 N
■6、紅酒4 h1 o, R0 p7 \4 G. W2 r6 ]& f
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
3 w) r1 J$ ^5 l$ `$ Ctvb now,tvbnow,bttvb這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T: j, o, P: D
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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