■1、綠葉蔬菜
$ U: f/ e* N) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
4 f. X2 x9 G. `0 W. _使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
* w+ u; @4 l9 r m, k- n. g4 Z5.39.217.77青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。, E4 M1 a3 p; D# A% ~
/ G: h: f2 Q9 c■2、粗糧
7 g4 u: m0 @) |% Ntvb now,tvbnow,bttvb常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
g$ i9 X6 h9 h, D5 q5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
; d! w& L+ k" d+ M& N6 G0 ntvb now,tvbnow,bttvb所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
& e$ C3 M; {4 }- A6 n易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。" x8 R1 N9 C- F8 N" ~6 C8 X* [1 |
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■3、綠茶5.39.217.77) @6 X, Z, t! \. j$ t' ~' o
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
7 ?% K0 f# ?' b [( E2 k, R Q常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
1 K/ `1 q9 g4 Y( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r4 T+ ]2 O( ~1 F. Q3 \3 d0 z
■4、豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U) p* U6 Z% }- O+ x' Q+ f
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。5 Q! S5 x: j6 T& Q
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，公仔箱論壇) A: W, o, {0 Y+ `& J6 ~
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。( W$ |% q, D7 m s/ Z& E; ]/ p
% [/ `0 k" m) O! e( G M, jtvb now,tvbnow,bttvb■5、水果或果汁
5 a1 K8 D' B9 a1 Y0 y3 S- Ctvb now,tvbnow,bttvb可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
0 f- _+ L6 ]9 R+ t( q9 ~/ M& e7 ^* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
% d; L2 L5 O5 ~) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。公仔箱論壇0 ~% F" t9 ?' \" h" w+ Z
' p+ u2 S# n. Z" H公仔箱論壇■6、紅酒% R- r( g# m: ]2 Z
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
+ c. i$ W# ]9 Ktvb now,tvbnow,bttvb這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，% f, W' {0 j' j8 X3 q+ {7 h' s3 a
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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