■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W3 j$ C! V9 V2 ^% N
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
; n; O/ q3 V* \0 _tvb now,tvbnow,bttvb使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
" G! e5 v$ d S. F. \2 a7 n9 n' p8 t5.39.217.77青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。0 i: s& K( H8 H; w! Y
1 } y [& t* K■2、粗糧
5 U( k7 A1 x- h9 u- Ytvb now,tvbnow,bttvb常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
7 E5 v4 r" x5 C; @/ ^使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
2 X6 G* i$ }' d5 m% G8 y8 ]tvb now,tvbnow,bttvb所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
% f; j; Q" h! q4 D( v, d9 t0 {公仔箱論壇易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。5.39.217.77* ^6 G" h+ n4 f3 k
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■3、綠茶' l7 B3 M, E3 U% M3 d# H' _
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
9 l. k+ i9 T# O& t, v: H+ w8 e公仔箱論壇常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
9 s r/ K% ^& p; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C. K) n4 T( m: s. {% ?, D公仔箱論壇■4、豆豉
$ u& V# h$ i# |& f5 q7 V) y5.39.217.77研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。5.39.217.77; L; ^, J& ]$ [9 L8 e
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，tvb now,tvbnow,bttvb- Z0 S, S) p9 H' l7 }
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。6 y$ l' X- C- e- E/ A) ~
0 t) s" _# ~( g" n8 @, K4 D■5、水果或果汁公仔箱論壇4 |4 i. D7 M8 R2 ^/ T
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。tvb now,tvbnow,bttvb) M- b; y) }6 o* w8 C
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
& P2 D( ^- C. l/ R' f, o2 D特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb" L; q1 G* ?3 s$ U6 p2 e
: n* Q: X8 Z6 U/ |, |5 v■6、紅酒5.39.217.774 ` W0 ^7 M: {
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h' q) m1 X6 W) X+ X3 E+ F7 w
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，公仔箱論壇& [ C% p/ u/ d% L" X2 x, f: O, h
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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