[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
- R" o! i7 d: k" d. X所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。5 U  `2 L% x  x* I# h% z
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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8 D( d6 U$ O5 J& Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~" x/ z  s; q: f# D
提耳尖5.39.217.77$ D% h: {  N) K: K4 M( U) F# _# Z
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。, p0 z, V7 Y' T! a8 C

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拉耳垂# Z- w# Z0 D) X/ @
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。tvb now,tvbnow,bttvb+ i6 f: r. n" c) H

! A) Y( c0 u' V1 l1 ttvb now,tvbnow,bttvb按耳窩
# g: A9 F3 g* k2 I, B用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。公仔箱論壇& k+ W" a1 Z- z! e) Q8 [

' L% k6 A8 d1 M- q6 t推耳根1 ], h7 f) F+ a, e0 k- c8 q3 y* y( V
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳" ^0 P+ ~3 ^; U9 y1 h1 C- R7 Y' \
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
. `0 M3 P8 @7 L2 U5.39.217.77做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，: w8 }9 Y! K) e/ }
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。