很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。tvb now,tvbnow,bttvb" I) b/ N& I& P0 m4 p) |
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研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
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( b" ]6 b; M# {西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。tvb now,tvbnow,bttvb* O( T3 p* b# H: N2 f: u
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這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d, o1 c" @, l" m4 r* X
0 D/ f- {, L) _1 z2 M公仔箱論壇普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
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研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。公仔箱論壇; f' |% {) r7 q5 ]$ x, k
2 x( O6 e1 E6 a研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。 $ _) {. |$ |4 r! \1 p
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台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
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