炒豆腐皮的做法公仔箱論壇- r; F* O3 w2 p8 Y
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0 t) \' T7 }* i1 E) @- }& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜系及功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X" r5 L. V* F' I) A
高脂血症
( t I% V" g, S; L5 ~tvb now,tvbnow,bttvb冠心病0 d/ o4 W, \3 F4 t
骨质疏松tvb now,tvbnow,bttvb0 b; p# S }0 z, g
tvb now,tvbnow,bttvb1 s% h! b9 x3 K( B' X, g! C
炒豆腐皮的制作材料：
3 ^. @: P/ Y5 w' Q" `3 P公仔箱論壇主料：
5 d3 b) Q1 R- N! l油豆腐皮200克5.39.217.77 b! U$ @+ g" L
- p ~. I& {9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅料：
) \2 Z/ v4 d, A) Z" ^" V( j公仔箱論壇香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克9 J. B- e# \. p8 Q) o5 h" x3 Q6 Y
. E5 n( s1 S; O; D4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：5.39.217.778 z0 Y+ K$ J+ Y9 a* x* V- B
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
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3 {" g3 n) M0 J9 Z9 z" B& f炒豆腐皮的做法：
2 v) w: t' \9 d n% y1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
% h9 ]/ J& `/ U: m% {9 }公仔箱論壇2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
+ l0 D$ x# Y! h; {" Qtvb now,tvbnow,bttvb3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
' b& h" F) G) D$ J4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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炒豆腐皮的特色：
# B& e h# C$ G1 I8 X2 V5.39.217.77色彩鲜艳,软嫩醇香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e, @; _0 g5 }) u5 U( _ z
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健康提示5.39.217.77% @6 x4 }6 v/ f6 a" [; J/ v3 O, x6 @5 y
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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