炒豆腐皮的做法公仔箱論壇: ~- T) `/ D7 n+ O8 l k1 D1 ]$ t
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6 C( V3 ]: B8 \. ?) V9 G炒豆腐皮的制作材料：
4 y6 ^& p+ r2 m/ {8 m5 ]+ W主料：
: F" R$ N0 {0 ]8 {5 r0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐皮200克5 @+ e" t* K3 `4 S8 x# T
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辅料：
, L. i2 x( D( X2 B) z香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q- p3 q6 T0 X9 B' z f
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调料：' ]8 a. \ M4 U" y* V) N
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
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炒豆腐皮的做法：
2 D8 y: z5 b, ~$ `- E0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! `: x; ~; y+ P, w' I# T$ I! g6 |
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.公仔箱論壇1 x& w8 h5 n7 O1 ~# z
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
, r: M- G: j& S/ @6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.tvb now,tvbnow,bttvb( L- k9 }- r% e; T; ~, g: f
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炒豆腐皮的特色：公仔箱論壇6 b- z' d% X# n: `+ \
色彩鲜艳,软嫩醇香
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健康提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {' }, P% c; o( b# K8 m
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.5.39.217.77% V; E% C) {& L* ?
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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