高血压食疗法 5.39.217.776 @: ^# S6 `" e
1. 山楂粥
6 a" p' v6 ?* V5 M7 t/ h2 V9 x c5.39.217.77【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
' Z- e( O/ O) Z+ a1 D8 e4 p; t【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
! G& ]8 z' l. A$ t. ~ g5.39.217.77【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 O0 J2 A7 L, K7 s" u
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 5.39.217.776 I" R- o) J, e: [: ?1 X
2. 桃仁粥
# C# p, F6 _2 h$ i6 Q8 wtvb now,tvbnow,bttvb【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 5.39.217.77+ i2 g9 p/ _9 _6 \
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& G1 O! ? Q$ `# O# M/ e
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
! O1 ]: L) a& Y7 R5.39.217.77【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 9 T# x+ V9 P9 {6 T7 N
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 $ l$ {7 v' U1 p6 S1 q$ i" D. n
3. 胡萝卜粥 tvb now,tvbnow,bttvb; m2 }3 [( `' T* I4 o: P
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
& H4 m9 @& T$ ?8 X* c公仔箱論壇【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- c1 T& v/ {# \0 ^' I$ I! ~& _
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
' H {7 i: }' Z5 V4 wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 tvb now,tvbnow,bttvb- Q3 ?$ h, ~3 I3 J
4 玉米糕
, n0 i( ~7 B; ~" Ptvb now,tvbnow,bttvb【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 5.39.217.77$ o1 X9 _ G, X8 n% A3 b
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U( d2 P% n3 Z7 U1 n0 j$ ?
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 ! D2 f2 q- @9 g3 N4 p+ V8 \ z
5西米(猕猴桃)粥
! K1 `$ o7 o9 O! w9 L" l/ g2 T【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 9 `1 ^$ T$ I/ m5 n8 z
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 公仔箱論壇. ^! U# x+ |6 O5 I/ s
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 ) l9 r+ q6 j; J1 X D) t/ _
6藕藏花生 5.39.217.77, ^4 d; H, ?" m7 v8 `% z5 e# q9 y
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
( y8 P3 J- {: q) H2 A. W公仔箱論壇【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 公仔箱論壇+ R) w# ?8 ] L: }/ u( ]$ j T1 T
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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