高血压食疗法 , Z. m% h8 ^$ C9 ~7 ~3 v* G
1. 山楂粥
! U7 e. s5 {6 X# v R【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
5 v+ z1 z# W1 I. p" x4 X1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 公仔箱論壇" g2 P4 A" Y3 T" ^8 S
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
/ k! Q* }) w3 w) ~6 L9 A: R1 ]【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 公仔箱論壇3 m3 r9 d3 J! X+ e! |1 B
2. 桃仁粥
9 i5 \) n; `8 o4 e- K! W9 ^' _ H# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 9 Z5 `9 U9 o- g( B I
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 tvb now,tvbnow,bttvb9 `% @7 h. N$ ~! E5 t9 r8 _
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
0 h* X& k- E3 c: G3 O* }& G公仔箱論壇【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
% o& H) {1 H' @8 l2 k0 P公仔箱論壇【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {. q+ K0 M+ D4 U9 {! m( i# [
3. 胡萝卜粥
; R0 ~- {) n+ C) C5 |% T, ~! N【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
, M# e) L2 S( M: _' [. N5 v! b% e4 m【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
" f8 F4 N1 u, ~【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
1 H* k% `- S# C* e- p$ I* z5 ?公仔箱論壇【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 公仔箱論壇' g4 c6 o& ]8 p' h! o( @
4 玉米糕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [# A9 ~" p% S3 I# ~6 v% l
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
8 P% s# u! g& ~+ H【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 + j8 Z$ \( J- E1 u a
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 ! Y! p: ?0 e" E1 M5 d- j) U
5西米(猕猴桃)粥
. P* K( A+ t# ?: A* j6 x- V+ F公仔箱論壇【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
$ {7 T! D- d- h9 [( Y9 u* {; l6 E5.39.217.77【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 公仔箱論壇- {' P9 f+ @2 s8 z8 g
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
9 W" E. g1 I0 o' ]# E% R" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6藕藏花生 5 g/ X" U8 C8 D8 _
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
* I- h+ E* m# U3 `; w【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
7 K( x6 ]2 h$ E# p+ D# I5.39.217.77【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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