高血压食疗法 公仔箱論壇( i3 A1 [& R+ ]- r1 A/ K4 }4 S! P
1. 山楂粥
) [; G0 K: y. n5 p4 }' {【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
& a) ?( \" V6 h5.39.217.77【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
* m# |' `' b! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
2 c& M: p( X4 h4 W【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
! S- S# ^# B) J r8 [( ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 桃仁粥
8 K) Z' c f6 @tvb now,tvbnow,bttvb【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
) Q* L3 ^9 o$ p& k【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 5.39.217.77 ?8 R8 l% J! t9 D7 }
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
3 c6 X7 Q8 Y# i- D" j5.39.217.77【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ? A2 |" C* M$ K# e/ k. t! ^
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
& c: K. X4 z0 A2 u0 U! u5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 胡萝卜粥
% r' W5 D, r) S$ ]1 w& e9 mtvb now,tvbnow,bttvb【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 5.39.217.773 ]3 V8 }8 L c* r. ^" r! x) K$ y
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
$ J" c' Q) r4 L* B1 X5.39.217.77【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 5.39.217.77; @1 O* j ~ z: r, j9 ?
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 . p. x' @; d+ T
4 玉米糕 公仔箱論壇2 z9 l1 O; @& H; Z" H5 G$ e
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 公仔箱論壇0 {" e @6 s7 K- M7 D# r9 g* n- e
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
9 t1 T4 f- F2 ]; \! K公仔箱論壇【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 9 `8 D: n7 R3 Q
5西米(猕猴桃)粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c# L* a: g1 @( g
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
6 B* {7 ?( Z- `$ F$ ~7 l3 m$ |, f5.39.217.77【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
0 A% j4 C0 D6 Y# v; q$ w; J! O5.39.217.77【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a4 D" y1 |' `( {0 ]
6藕藏花生 公仔箱論壇1 L9 b8 l9 o: I: ^
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
+ [( ?( s% o# L7 j% e' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 4 h" Q. B6 W- }& u/ r' R6 a
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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