高血压食疗法
6 ~! V! D5 w$ c) w, q, i1. 山楂粥 1 V7 D9 ]' b' ^
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 * r: E* W- g& J# ~+ [9 ^# `6 W
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 * I; G; f: X3 k2 J
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
, [6 t4 V5 g9 d( c3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
9 v) }; O( y1 b" P! o$ B2. 桃仁粥 ' T' P) b- d, \
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 5.39.217.77* z/ Q, L# Z& Z5 }- i* s: }4 b
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
# C4 B Q. }! V2 h( P【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
& _6 C! ^& k s+ c0 P/ q) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
2 v; O! S- v2 g! u- W7 q- p5 Ztvb now,tvbnow,bttvb【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
! L* B- l7 g5 b" u' i3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇7 G' L! l0 {9 |* w; o: ^: v
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
: }! b% p8 H: T2 m公仔箱論壇【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 ' b0 f B) _% k
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 ; @# m' {& L5 Q$ ~
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
' i( F8 f5 M& C, E5 ?4 玉米糕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [% i9 \% F! o' H* {6 W- f3 x. S
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 公仔箱論壇; X: `. x5 Z* N* C# I! \
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
5 H$ A1 z( m' `: c0 j+ h2 c5.39.217.77【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
6 C" u; L B% M; f; M7 G5.39.217.775西米(猕猴桃)粥
" d# `5 q. R; r: o/ l; Rtvb now,tvbnow,bttvb【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
0 e7 d. Z0 M$ p【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 1 T ]; k/ t6 `# t/ R; o: g( {
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
. o! B. @" W0 T, t5 R! f, V; Btvb now,tvbnow,bttvb6藕藏花生
. G& W+ E0 u: ]* c7 b, z7 t7 X【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
7 p) v4 |2 c1 ?( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 tvb now,tvbnow,bttvb+ M( X y2 e1 ~7 e& L$ r
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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