高血压食疗法 % u' L, X5 Y8 i
1. 山楂粥 5.39.217.776 v, v7 _5 ^; Z1 j" q
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
4 k0 S9 C* Y% x2 ^& J4 R3 ]公仔箱論壇【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 tvb now,tvbnow,bttvb/ D+ g9 r4 H) X* ~ _0 W/ Y0 i
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 公仔箱論壇3 J, i* r$ i( M- X
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
1 A0 A" e' }: h+ _' n' ~2. 桃仁粥 tvb now,tvbnow,bttvb1 v! J: h/ T" q i+ @( K; L
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 ! X- |7 l- O1 y3 C4 [4 F) t
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 tvb now,tvbnow,bttvb4 R# f6 E5 f5 b7 ]3 C, X& ^! J0 R
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
6 _, }% s3 [) H( C【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 ' H+ B. r9 c6 t, V& Q4 Y
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
V: R: S0 w3 l5 g( w8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 胡萝卜粥
7 ~9 n$ q' m3 J6 A* T; Qtvb now,tvbnow,bttvb【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
. ^' j: K) Q/ u; C& k7 W* g. u【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
2 i0 S. u2 n2 g3 _0 \7 K/ ytvb now,tvbnow,bttvb【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
# {. `5 P- g5 F+ m @/ t- A5.39.217.77【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
# ]% D1 d& [1 \2 ?tvb now,tvbnow,bttvb4 玉米糕
6 X( i5 q7 S3 n$ {【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
" x( j4 h M+ ]+ X( W0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
* D/ w% x# A" ^9 Xtvb now,tvbnow,bttvb【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
; T, {5 y' `& o3 O. g公仔箱論壇5西米(猕猴桃)粥 5.39.217.77$ h5 Y1 u# O+ A7 ]
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
4 t6 `6 B* H( ], f6 A5 s【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 公仔箱論壇5 b: ]# r1 B& I- h
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
% v2 ^( Q3 {8 s6 g" Y公仔箱論壇6藕藏花生 $ Z- r/ o- x9 L2 _
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
. J8 K: P: }" c) Q; e3 e. n& X! B- b" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 5.39.217.779 h& ]- Y# F8 W% h$ F
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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