教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb* H p& j; m0 O
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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! B4 ~* V: d0 O２．鬧鐘響時請馬上起床
2 \2 g. l! E5 i公仔箱論壇5.39.217.771 S% E% { k# ^; y' k: n/ M5 B
３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇! M+ r* T Z2 ?
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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# ^2 _' F# q: S+ k５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
7 U7 {( o# A8 P* T; U! q4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; L: N6 w7 r! h0 o
６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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/ I$ a5 k3 ?' \ Q( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb, W. s$ i4 m; q- A% Z
驚慌．) q! x1 J+ [# F& I6 ]4 @
. ]4 h3 V& z. j公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的' z5 b" {# c( m3 R7 X
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.77: [$ ?2 U0 A1 w9 n( T
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77- I) n6 n. h/ H& L7 Y3 g# |+ f
在三十分鐘之前
: q3 P7 K) @& p- N& A2 Q5.39.217.77多數人會自動結束出體狀態
# I4 ^* I# z9 w1 Y: a3 T; z5.39.217.77而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.77# n8 x7 z6 Z/ Q r
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
$ u& F9 K4 L8 x8 ]9 n3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
0 {& {1 J; ?3 X7 A3 `. B9 k只要設法活動到真實肉身便可以做到
; o4 ^2 q+ {" V7 y5 G+ s例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb# h' T* n! N- I9 |" C; a
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
5 L3 z2 q9 d" K公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
: [2 x- `9 r5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
& m" u0 m6 i8 D0 G9 d" o+ H0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
; F6 C% n6 @' V( s5 R, Q5 Stvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb5 w; q" S$ @7 ?8 ]7 v7 s; f
即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇& { N5 Y# _. o! D$ D
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.77# d- w3 [- B4 J' [9 T: Q& p
當鬧鐘響起時
8 w4 n" Z* o' ]+ W* N1 d你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P: _5 h6 U. F! n* K
而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x8 S. a/ O5 g+ D; T$ @2 v
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
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要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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