教你靈魂出竅!!!... * B% Y! Z1 [# i& p3 l
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2 F9 E9 q' D# vtvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb9 _% W5 N* T% i# z
+ H" y V# |. w7 C. i２．鬧鐘響時請馬上起床
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, O1 C! O6 G0 t３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb$ O# l' }3 q& ?' c
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb- ]9 l' K) ^! _% V+ \; ?
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕1 R- S: W- f" {. G5 h( l$ q
( Z& t! i3 K% N; K0 W! ^６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. b, z% _0 [+ |% N3 d6 ` u
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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0 }% X+ `; l: Y) f公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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9 b9 k7 d3 k- X# }; d' {" `9 s; C+ Q' N９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
' d1 z( Y" i) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ x" d+ r8 m7 R. \
１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb4 u: J4 o8 }, O8 M
( F: \; t1 k3 H$ e3 o* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb: D+ B" F2 G9 p8 E, V
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番歸
7 s* q4 w0 p# I, |; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
9 y& A; [8 ~0 \- C: W在三十分鐘之前5.39.217.77# Y& P- u6 m0 U- I7 r) k7 p0 U" J- ~
多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb2 E- K; B+ T; _2 L; X
而自動快速地彈回體內並立刻醒來5 c5 a& f9 i) @
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
; P* d* X8 R0 `; E) E8 itvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
6 _. c* H6 c2 X只要設法活動到真實肉身便可以做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s1 ^5 p! q$ H2 X& d* s
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.77# m1 Y( Z+ W& p# D8 \' P
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來- x" Q+ Y- m8 z' n; Z/ j, I1 G- w
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
. e. g( e9 R/ C6 ^) s9 K3 O% p Z5.39.217.77另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
( h- B [$ T% N" f0 }- M$ J. S" E- ^可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h! I7 ~ u( _; w' m4 A
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
7 o- Z- I' T( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身
# W3 \% m. i* B) C& G5 ^ M但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.77+ Y/ C. c' P% g! I
當鬧鐘響起時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `; h9 [, E( y! ]6 m/ w0 P! B0 k
你肉身的耳朵會照樣聽到: |) x" X, E7 h1 _8 U1 R6 q
而被吵醒 T2 I1 R: \5 c4 v5 F$ z0 f
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
5 @7 b; I0 W. H/ w5 n; C& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多
$ ~# k% |- @& |公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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