教你靈魂出竅!!!... ! G5 J4 z! F" z6 G" T4 E3 p
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' `- F0 f: A. C' _1 F公仔箱論壇１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.77! g9 p) w5 f3 C7 d1 r4 L
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２．鬧鐘響時請馬上起床 S3 {& j: I9 N5 V1 w9 i9 ~
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．9 h, ?5 d. K6 k% k+ Z: S
& u0 h/ D4 G/ M6 d' N( }tvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb1 g! k7 Q% G: ~5 _& E
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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3 ?, H, q4 {1 y0 H9 f' _７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb! s4 Y' U7 a7 ? w& o
驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb4 [' `3 H2 a& J, W+ {3 S% w, Y5 V
/ X$ Q, @) i# ~0 \7 l5.39.217.77８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇& T$ H7 G8 t: y6 U3 a
$ `. [3 ^- d3 p O９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來+ e* C; M4 U) L5 t, k
) _$ y7 |% ^) @１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）3 y' C" ~. @) C1 {/ t1 r
7 @2 m9 s- A. u: d１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb$ h: D/ O* {. P3 B
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番歸
" `+ N* P8 x" N, otvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
) p: T: m# x, E; m, f5.39.217.77在三十分鐘之前
* ~% @; Q; f' N+ k4 V( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態
( X. v$ u- J; ]) w" U1 ~3 t+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 q4 F4 l# h7 S
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
3 O& J/ V! ~" S6 p# n- }8 h公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb# }& `" c" ]! l, H! A z/ k/ V
只要設法活動到真實肉身便可以做到
/ S# j; v* g% l) i3 \/ v5.39.217.77例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
$ R3 A( X! F/ o3 ^9 W' ~4 U8 i你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
0 C) X# h1 g- D, |: q0 x/ wtvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
, V. @, w g8 E9 ^2 U+ p( v( Ptvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.77' d, o5 r! L7 U0 g- {
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧$ K& o% ^( [2 @2 f
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
. p9 x. K6 _4 O& n4 j& I1 Ytvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身2 K* f, o3 X6 a% I
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇! |' q; f7 U. Y) F. I' |3 \
當鬧鐘響起時5.39.217.771 s& }0 ^8 R3 o6 V% w% I5 D
你肉身的耳朵會照樣聽到0 R# ^8 T1 a1 z1 b' U; C% f
而被吵醒
% |. U$ J# x0 O- ]5 ~! v. w2 d而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u9 A2 E' q; k9 C# [
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從其他出竅人士的經驗中看到, `- s- H; N. X) B4 | u; M
要出竅遠比回來困難得多
, H" l! @9 S M$ p0 gtvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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