教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P) f/ r* n% `% D7 \
2 r* ?2 h8 ^* g! o4 k1 A4 Z0 S/ O5 L: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．鬧鐘響時請馬上起床# L2 r8 m; [2 m- R) K! ~
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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* ?6 }- J: x* O8 d9 E9 o公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．* i/ x6 b/ \& Y/ a; d
6 k' q+ U# q5 z1 j$ R5.39.217.77５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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& a/ l- ^6 X! H7 C2 n' v; V, H: V７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
7 m# f4 e+ R* _# i公仔箱論壇驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來( M2 x9 P/ Q% d; z
# q% g X! D; E7 [- `0 o" G: \% k0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）& |% M9 e8 O$ o7 v f A
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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( f0 X1 N6 g) @7 _+ [$ F( s番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c/ h* c) K% ?* ~
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.77* L$ y: [0 o" p7 s
在三十分鐘之前公仔箱論壇. l' ~( B- ^7 z' b% W* m9 Q
多數人會自動結束出體狀態
& O( \& K# r! D# @, @# j ~& |+ Qtvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來
2 ]' Z) h G) ]7 n( t* p也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
- y7 u* d, [! n" o4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
) i8 k! d0 W1 T+ Y d8 N5.39.217.77只要設法活動到真實肉身便可以做到
- z6 x! W) d, J+ ~$ U; C0 Y例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛* P5 A+ H& E+ m* b6 F& i" a
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
0 c; m; D. p2 X4 V$ H& a- Z, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5 u& R+ ?, W- U1 j9 X7 Q
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
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因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的; W: D" M. e5 e) z
即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J1 ?) I! B8 A. {9 Q
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中4 i9 g Q! c1 D6 a9 q2 ^, G
當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb8 M1 x2 e6 V8 y2 H i
你肉身的耳朵會照樣聽到7 z+ s$ _5 N, E0 b
而被吵醒
! `/ w, ]+ O; f$ O' Q& I' V; F而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來0 W9 q' a) y3 X$ z3 L/ ]
0 X$ I8 {% }/ U, e6 z% l4 rtvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
L. W# }9 S6 b) m" e1 ^要出竅遠比回來困難得多
4 _+ {6 d& F( Y% L* O, j2 L要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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