教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb( `$ Q. ^% h$ z8 W6 t3 B
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2 ^) X; a" o# z# z１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭6 u5 g. U& ~: l/ ~3 s) v: ~ F
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２．鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇% e5 a6 }) l$ l" X4 I
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb( W( R! D9 ]+ ?% l1 D( b
9 B- r0 W7 h$ U0 K' g4 x3 _; _8 i5.39.217.77５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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; H D8 h, F' b2 G" C5.39.217.77６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb0 w% O) ^' }' ~' d8 X: K1 Q
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
& s$ u5 t6 U$ A- u4 V1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的 d" a$ k0 G2 t% X, `) x
4 x2 k2 w _3 y8 O公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb& n! k8 J5 R: m+ g$ |
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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& M" f' ]7 [) V' T }１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
3 ^2 e" F" S2 T9 otvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 H: L- u9 H# @0 B$ x: T& ~. k, C
在三十分鐘之前公仔箱論壇* A3 |- i, m# z) V& g1 s$ E
多數人會自動結束出體狀態
% k: f/ R4 { i( c* Gtvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來* \1 N" X+ q% C3 ]
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境$ o8 D: z+ g) ^8 E0 G+ m7 k
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇( I4 E( q8 _8 X6 u& @( Z
只要設法活動到真實肉身便可以做到
- I6 c& ]5 \/ {+ I0 [- x- U; s例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
& i/ Z8 e; v' V) S& n你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb$ h& q' Q c4 I7 u& i& ^
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5.39.217.77/ u4 \+ r6 |3 Y& a
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭: A6 X. V, h9 s0 P
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧* P5 _) ~4 k! O# i2 e$ L2 R. Q
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
. Z( Z* B' Y4 Y" wtvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身
0 y0 b- T! H5 [9 x9 @5 V qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
# F! L' Z6 p: O2 h8 D0 J B公仔箱論壇當鬧鐘響起時
- ^4 Q( ^ X' V& n. M S你肉身的耳朵會照樣聽到; K3 n5 j$ S6 ?) I3 p* K1 W8 k
而被吵醒
( C8 D) r: R. s8 B( i0 S: G0 F而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇! P! L3 Y# r& L+ z; S& H
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從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb! S% X q- w' z* Q0 W0 \6 F
要出竅遠比回來困難得多 T1 ^- i+ g: `5 }1 J: p9 u
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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