教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床5.39.217.77. X, `1 u; ^3 ^" Q# t
$ B( F# T( x" ?$ F' W公仔箱論壇３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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: F% [2 B% K& ?4 e公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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3 \, Y$ r4 I$ R, ?" g5 N６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb9 G# I$ O6 M4 T) k( n) v& g
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
) f& t! [4 C! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．; v& B# H* m$ o" J% K
3 _( w J: @8 t7 m- w８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的" u/ \% z$ |. U, M8 F. N5 a
公仔箱論壇6 Y. x6 Q* E. n) O# N" I
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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9 s' A" k* ] e) `5.39.217.77１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘7 ?, M! \* `2 Y
在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d1 w" U; k! N* P: X+ A
多數人會自動結束出體狀態& w3 A2 s7 |0 V& `
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb) Q# Q- a( \& I9 J, a% ?0 O8 S. g
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
6 f. P2 g# d, a* Q; C* n如果出體後希望回到肉身中
8 ?% u! m; M* O1 d! B6 ~3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb# ^5 e' L) a5 l; _0 u- K! R" W
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛2 k8 J- Z6 c# g! J' T
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來/ G& }! e/ x# V( |
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
" p* [9 R: x6 X) v! X公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
4 ?/ A. i+ S0 P3 h; U公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.776 i# a7 ?4 ~% J
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的5.39.217.775 K: k+ ?) @7 T0 d! ~; l
即是當你的意識離開了肉身
0 Y' @. d' _- t但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
) ^, p3 `$ J% r* s1 {公仔箱論壇當鬧鐘響起時
0 I* V& p' l3 z& }+ n/ ^% z你肉身的耳朵會照樣聽到
' ?- ~( G' N* |( \6 m5.39.217.77而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb6 S$ q" ?8 X) T4 V) u" }. x
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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0 i3 ?' U- u3 C- J& o* G2 U0 U" ktvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
4 q7 K& i( t1 `6 M- P$ O3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多
2 ~' T; @ n! z4 ]* D! L" B; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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