教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床7 c1 P- a5 G9 E. @
' E* B, |% n7 I0 X) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o- c& J6 K, Q6 v( f; a6 \
. p# L( W+ l7 k1 J( Atvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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5 z6 T# V1 R9 A. w% e５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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& ^& w( {+ q- w- x( [６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
H4 Y: S& b% X8 |8 |" ?4 e; l5.39.217.77驚慌．
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; L. f8 m$ j" ?" K y( L1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb' }' O8 r9 j) C6 `
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇! M* _3 e7 h& A- [# G0 R
$ ~$ l& x3 _% ^ n, p3 Q+ s& W公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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& e/ l- G& C$ x' O9 U! W9 M公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇4 H# @2 l. _7 b! u" s
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番歸公仔箱論壇- @' T' z4 \- L5 l1 a
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
0 m) D H/ D/ l7 m" n5.39.217.77在三十分鐘之前公仔箱論壇5 R8 L$ ?1 g0 p* H" y' [
多數人會自動結束出體狀態5.39.217.77' Y0 C( L/ X' T1 ?8 b. I$ X9 c1 c
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
7 @* X7 A/ D/ J) }# X6 n也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境( B5 ]( r, I/ x% S* B! d$ _
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇# b5 B+ v% K+ T& `$ g& i; _+ A7 o
只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.772 i, J0 i4 W9 Y+ Z$ }# Z7 D
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb8 @9 f# O' I4 Z# T3 z9 Z' R
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
0 R3 ]5 l2 O! t! ^- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
* y' K5 b" |: _公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
; T7 k# T, _ l5 I4 {可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
2 f( Y% k. @% p. wtvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
' m7 C$ |- A g3 Q4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身5.39.217.776 J2 U5 G5 C% O/ O* Q M
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
& r9 z6 l; T+ L+ Y$ J當鬧鐘響起時
' {4 h6 x" T/ F# q- b" Itvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
/ \" x; N) b. l6 F6 Q5.39.217.77而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l* Q% e; A( W# e! H2 W9 r% n& F
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來4 t& `4 y7 g) d4 v% e! p
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要出竅遠比回來困難得多7 r, c! `0 c- ? Y
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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