教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb4 i0 u; Y/ F$ ?1 D
5.39.217.779 P7 [" o; \* E9 B7 F! }/ t7 U
; J( Y1 s% o+ k１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.77: V6 t9 h$ E2 l7 Q, d* s
5 x2 a/ Y) B2 t+ p& r8 d' N! ]tvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床. \! [. j$ K6 G; a7 K w8 X
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕* `5 u5 y" Q1 G2 w
4 R. F2 X$ O" E' [4 Z! [5 h3 utvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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9 e* K- b: B+ Q8 |4 u6 r5.39.217.77７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
S. V' O. ~# s+ j3 y& I. stvb now,tvbnow,bttvb驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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, Y1 t* u2 P' @! ^tvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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. Q; ]! y: G" A D１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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2 G' ~ V! I4 y公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb- W# h% t& f7 D& |* g9 d
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
$ p: ^& z# s8 K# z5 K9 ttvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前
7 S6 x9 D! J! M# Q( m公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇 l& {8 F o" j: r% l8 l8 v
而自動快速地彈回體內並立刻醒來, v- \& B9 Z7 p3 X1 Q
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
6 c, s- ]0 p' V1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中
, M4 Q e0 x7 c# p* C9 U- I5 v, H5.39.217.77只要設法活動到真實肉身便可以做到: ], h. R' R0 x! z
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛/ b3 u u) }8 \
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
8 o& g8 G" K+ l5 B公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)5.39.217.779 b* V2 J* Y- [' b
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
% F, k$ k* r5 c' b7 E6 j2 i0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
2 p( F( N% d6 |! Etvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
5 t6 s% A1 [* ~+ G' g& x即是當你的意識離開了肉身
+ H& w2 m$ Q: L! g5.39.217.77但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
5 v7 ~3 S; M' T9 t當鬧鐘響起時
6 |7 q7 z* y& btvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇! S5 S2 I. a8 f; x& [& N
而被吵醒5.39.217.77) {* s, t3 D9 Y% Q, q3 S& k
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來6 ~1 r$ V, _# W
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從其他出竅人士的經驗中看到
3 v: v4 ]% E7 }! t, O, _! g公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
& Y1 {0 N3 n, r& {) n, }要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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