教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb8 J Q5 ?; B+ ]% U
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb( J! z& X( k0 b! I
+ s' D6 e. n/ K0 g4 c４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．: {# G) d5 |0 n0 X u( ^0 C9 n
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．0 e: V- L1 {9 ~. g6 {
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.775 [ k2 G, N' k5 O
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
' l( N* c# J' c" H% m; W9 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r; {( ? q' u. M, \6 f
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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! p0 {% H1 Z: ?# c' k4 i" D. J* e/ v１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）公仔箱論壇, J2 `5 U7 W9 ^, |8 T1 |1 h
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．' C& e: @: i5 \
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番歸
4 w/ Q: \" X, j! [) }! Z公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
# N- C) _, w% }2 }6 N: ?" j5.39.217.77在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb. i7 f) Q3 f: i, g7 s- P
多數人會自動結束出體狀態
- y: P& w$ l' F; Y% ^ M' utvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.777 ?1 x# d) Z0 ^+ z/ ~ Z
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
: I0 ]6 Z2 n9 y5.39.217.77如果出體後希望回到肉身中5.39.217.77! h+ H6 S! o. P' Z# N
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇1 e$ _! y, H4 W5 O" x3 f/ O
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
' ] h6 @! G0 K4 i |0 U% R$ C5.39.217.77你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
+ F8 L- o4 S9 k& O. Q5.39.217.77(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
2 ` O9 B3 }8 k0 U; Ptvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
8 P) \$ f( s+ C+ v# Z公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧, U' c3 H& H. M: e8 c8 o4 T
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
5 L4 }% V1 p1 D( K即是當你的意識離開了肉身
+ _5 S+ B" s7 j2 Q* N' g公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 l9 n' e0 H6 V" L
當鬧鐘響起時
5 F+ V; i1 y1 Q6 s) |6 n3 N5.39.217.77你肉身的耳朵會照樣聽到
s0 a! x5 d8 J- R- e1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb$ ~0 Y% ^" o9 h B R3 \9 x
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb2 a* h1 }! N; d8 w) Z" h
: P, v# S3 n+ \8 H- Utvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
+ v' _7 x0 I+ K6 ]6 q+ p5.39.217.77要出竅遠比回來困難得多
5 o- c# o8 g. w/ ] U$ \, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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