有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？" o% z/ ?$ W4 H; F0 l+ i' R4 V( f
/ W: G3 P, K9 Y& ^年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
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% p) \. j0 j' b7 ]; N' R' b4 I7 ?公仔箱論壇原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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1 L5 g2 t! Q1 ~1 _7 d公仔箱論壇你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v: N `7 E; N0 f: C% m, ^& L
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不然就是去唱「沒時間」吧！
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, W: e: }8 r0 y; I公仔箱論壇學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：公仔箱論壇$ C" K! \6 V5 e" Z* Q- |4 B
# m$ X- r; {$ k1.深呼吸
3 }9 e7 {7 Y1 j( R; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }. N" M: Q4 m- Q& t) Y" {0 ?; [9 d
當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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* M* I. j& B! C+ d公仔箱論壇2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。tvb now,tvbnow,bttvb8 t9 v, R% x5 c- M" C# r
& c% O3 D; C5 w0 @3.笑一笑5.39.217.771 r* `- N( d! @$ `
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看公仔箱論壇7 E6 D+ V: t5 {" Y b4 o
看微笑的自己。
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- D' m' C" [$ [" _) c4.動一動
! A# h% [1 I8 {4 K! f8 E& H& e/ q5.39.217.77讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
@" ^% l( p& f9 k! s) n4 w; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
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; J( K* [. l) G' v" r5.一次一件事
! @' y l% D: ?! b/ ~4 y公仔箱論壇有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時tvb now,tvbnow,bttvb2 \# M9 x# h) u8 G: N
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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+ i1 m) ]& }0 m( Z0 F- w3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.整理一下再出發
w( X! Z3 l1 [0 z公仔箱論壇讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，7 K1 `( H; W( [+ q
讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
0 [2 N7 G$ F5 A9 B3 ] k9 {tvb now,tvbnow,bttvb~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！; W9 t0 ~, H6 N7 }& L# |
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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