有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！5.39.217.779 t) f' f% I- m! U0 h
" R [) c' U! H' b公仔箱論壇老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。. N( ]; q6 ?5 b% h7 p, x
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原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
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2 j" \ i; ` r1 Y A公仔箱論壇你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X6 i) D {& {3 F# l# C/ S
$ ~8 ]( w* ^2 ^' N$ qtvb now,tvbnow,bttvb提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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不然就是去唱「沒時間」吧！
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* L& b: W C# L8 ^$ T4 D& p學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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2 Z/ B4 ]! _$ F公仔箱論壇1.深呼吸" t- h" U: F/ {0 Q
% _. R7 g y" Z) m公仔箱論壇當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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! u$ r7 |# Y' T* {tvb now,tvbnow,bttvb2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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8 Q0 }5 m: o8 @+ X H3.笑一笑
6 ]1 L, B' D% m不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看tvb now,tvbnow,bttvb; B5 W; V: B* l3 g6 {- C. M o
看微笑的自己。tvb now,tvbnow,bttvb9 _$ p1 l1 Y2 c- A( Q% f! W* F. d
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4.動一動
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會有大幅提升喔！
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: p; j9 D0 Y! |* ?( E/ |5.39.217.775.一次一件事5.39.217.77( T# [: l2 C3 K+ q
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
( U! M3 q: E! T" S9 }5.39.217.77，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
; ]3 `7 Q, { `tvb now,tvbnow,bttvb~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！5.39.217.77* B" Q. M! y7 D- S- e0 K
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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