1. 椰 汁5.39.217.777 n( y# l7 O. e: l
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表 象 ﹕ 不 油 不 膩 ， 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康5.39.217.77/ C$ o# T% a& S
/ q2 p2 t e0 |1 j2 M: z% h h6 t5.39.217.77實 際 ﹕1 P( h4 C! @! w8 J
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 ％TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o0 t" o% c2 v" r
‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油" G9 J, N# Q7 H: S# J: q- j
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提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞+ }7 d8 [8 K( \: I4 @
健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁' q d' t# G, g
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3 K$ C$ V( o0 n; `- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛 油 果公仔箱論壇# P2 Z5 T. [; N4 M$ {
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表 象 ﹕ 生 果 ， 含 豐 富 維 他 命 ， 有 益 健 康
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' G0 b. o# a5 h5 M; w q% ^$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實 際 ﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n, W) L- v/ o& G8 d9 D0 x
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 ％" f+ |) t4 ]+ k- ]: U# X* Z
‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油tvb now,tvbnow,bttvb9 T2 y9 S; y# S6 E+ I% o
, Z3 @ ~ z) T+ A. m! J. h提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果
6 h9 F9 ?" @& n0 g" a健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果6 M& h( ^& j) }' [: N% F. l( F
5 U( e* O8 E3 A4 h eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, u# U5 B3 t" G
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3. 鮮 竹 卷& s1 ]2 A5 T* L: A' C; |7 r2 `
& C0 [! O4 q9 v2 s/ A g公仔箱論壇表 象 ﹕ 豆 製 品 ， 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 ， 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙5.39.217.77! n% }& L' B1 \# b- ~+ k( o
1 b0 _6 r% o% x; u# g) k8 v( X公仔箱論壇實 際 ﹕
; K7 Q4 d1 }1 t; T7 r1 ^- P5.39.217.77‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 ％& f" M3 L9 V2 N$ H: u s3 l: W
‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油; ^! u7 B2 ]2 n1 R
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提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹
; p1 E7 E% ^# u! ltvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替
9 [/ y- G" q/ K$ L/ xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ _$ [3 x, R' F; ~* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% w" ~0 r9 i, V, T3 L
4. 熱 狗 腸5.39.217.77. ^/ R3 u: F1 F. `) Y6 m- x7 K
/ C5 L- m; q: v- b1 Z7 m5.39.217.77表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 ， 肥 肉 不 多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?6 F* j+ M. E* k" G {1 L
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實 際 ﹕, [& [( Q5 b( R. ?
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 ％
2 K1 w9 ?: t4 \, Z* _& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油5.39.217.77& b! G% f3 m G0 r$ |- Y1 j
0 P- Q' A( j' H# o/ O4 [( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 ， 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉5.39.217.77! K* h1 H g, z% o! R% A
健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替
* d' w4 F, U- F( ]- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) Y3 f$ R% E- V6 }
0 [6 D- W ^3 o8 n& i5. 沙 律
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表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 ， 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維8 H, y3 p3 I8 s. V) j
0 p) g! R, I u( W$ S/ n* |9 O- a5.39.217.77實 際 ﹕
$ u2 u% [: }* h8 O4 p9 ktvb now,tvbnow,bttvb‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 72 ％
- |& n9 q' b/ s0 f C8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W0 j7 C3 x1 q
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提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 ， 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等
( I4 F8 z N/ ^8 C3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁5.39.217.776 L. b' s! S. T9 [; a n$ {% ^
公仔箱論壇: h7 a" `' Q4 \1 C' F1 k
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6. 乾 燒 伊 麵
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6 h" R% \2 e# a, ?6 x! i公仔箱論壇表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜5.39.217.773 ?- |' L6 k6 Z2 |0 l
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實 際 ﹕tvb now,tvbnow,bttvb" C( `0 e! Q- k% m" ^/ h, ]4 G
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 ％
& z& x/ s, M1 i+ o- T" U% Y& _* etvb now,tvbnow,bttvb‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油
2 F) s6 x# x$ f# Utvb now,tvbnow,bttvb4 P- e6 n: S- C" ]$ `
提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 ， 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河公仔箱論壇7 I, V1 }1 U ^* S: e ^) A" D
健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 並 以 上 湯 烹 調
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7 X7 Y, O1 c$ N' T' O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" o9 E$ F0 F" G
7. 牛 角 包
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6 L' h, m* n+ D% ]5 {4 i公仔箱論壇表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡
: t# r; s) ?! J' q' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* @$ D; U: H3 Q& v3 r5 H
實 際 ﹕
5 r& L; V2 Y/ ]7 k2 I/ a' }公仔箱論壇‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 ％
5 C( J9 U; s0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油
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/ u3 D, D! _9 Y+ N4 k2 K8 ^6 k) d( L公仔箱論壇提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油
& N5 ~7 [2 p. I" O5.39.217.77健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包公仔箱論壇) y3 Y) T; Y' x8 n' B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L j: I3 s% j5 T
N0 A8 t w5 K% g: p/ B, H公仔箱論壇
) c/ u3 k9 }- J: |4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 乳 酪
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表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康
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% t$ V/ C6 }5 P2 t公仔箱論壇實 際 ﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K8 Q1 r% z- V$ U
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 ％
- N: D$ n5 @+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油
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提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕
: L1 ^& v: \/ g* i5.39.217.77健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |
發表於 2008-6-26 10:28 AM
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