 tvb now,tvbnow,bttvb; Y% G p! X; w
5 g! N* ]# n0 ~; N* _& e9 v
材 料
& u7 N1 r" p, U {; L+ c* C公仔箱論壇蘆 筍 3 條 、 雞 蛋 2 隻 、 番 茄 1 個 、 薄 荷 葉 數 片 、 檸 檬 汁 / 橄 欖 油 / 鹽 / 胡 椒 各 少 許" @$ p+ o" H5 f7 D F8 o. F/ n6 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D- { E, R. j( W
做 法5.39.217.77$ f" r( {6 K: x- y2 }7 T5 g1 b
1. 蘆 筍 刨 皮 後 一 開 三 ， 用 鹽 、 胡 椒 碎 、 橄 欖 油 調 味 ， 放 入 180 ℃ 的 焗 爐 中 焗 4 分 鐘 ， 盛 起 排 在 碟 上 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U* l* x( h6 I9 C6 I
$ X8 Z1 |; }( ^! o# \8 M) Q- n% ?公仔箱論壇2. 雞 蛋 放 進 滾 水 內 烚 8 至 9 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 放 進 冰 水 冷 卻 ， 將 雞 蛋 去 殼 後 切 碎 粒 。
% ]5 ?3 u6 z; a3 W8 M' F3 m) D7 P公仔箱論壇
, g) t$ d! J6 f. x1 e# g$ t' k: k: B公仔箱論壇3. 在 碗 內 放 有 已 去 皮 去 籽 及 切 粒 的 番 茄 、 雞 蛋 碎 、 薄 荷 葉 碎 、 橄 欖 油 及 檸 檬 汁 ， 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 撈 勻 ， 沿 碟 邊 放 好 即 成 。
- Z$ O" U* l7 m( V# { Y" Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?: ?# q6 Z& N
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb" n* t! d3 }% H* B0 a/ q
蘆 筍 亦 可 放 入 滾 水 內 灼 3 分 鐘 或 用 平 底 鑊 加 橄 欖 油 煎 熟 。 |
發表於 2008-3-16 07:12 PM
| 
