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材 料公仔箱論壇2 y' v% ^% z3 k% y8 M
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
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0 g; [$ V0 ~4 t5 W6 b" Q2 t公仔箱論壇調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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做 法
- h5 R D2 D& z: u5.39.217.771. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
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# j/ X; j; s+ D2 o2 |5 H' [6 Z, ~5.39.217.772. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。5.39.217.776 T1 b; T! s" J
) D) [: r; d& H/ O3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q2 t+ Y w3 U* x( m+ Y& s. t
7 E7 M: H1 e2 H; i5 X9 k5.39.217.77貼 士* m1 H- v; r+ d7 O
0 N) @ D/ v- z: B- J" c7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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