[中式食譜] 生炒海蚌

zactlion1899

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M& Q; x  X1 K7 Q" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F1 S/ ?8 K8 F# o" a% F' G: P
  原料：
7 @9 ^( ^$ e5 o1 Z: _2 ]0 X
  ]/ o* F# u/ C! H7 ]公仔箱論壇    净海蚌肉400克，熟冬笋75克，水发香菇10克，西红柿2个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 L' W' e: }% G

9 k9 Z4 t1 _4 m6 ]( k1 U5 {1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    制作过程：5.39.217.77, U! P  F; o& S! k
/ A5 V& W! f. C, c+ b
    1、海蚌治净片成两片，下60℃温水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；
3 B4 d" d5 j9 }# T4 {公仔箱論壇
9 V" P. s1 L% J7 z2 Y7 n& q- `0 [    2、香菇冬笋切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁5.39.217.77' Q/ ]7 J4 X8 D3 [" I6 N) T
tvb now,tvbnow,bttvb- z  W# Y5 p$ Z
    3、蒜末下油锅稍煸，下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。