需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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* [4 J% S- Y2 Q# P/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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4 A4 r7 U m! `/ G. e9 otvb now,tvbnow,bttvb紫菜tvb now,tvbnow,bttvb; Q$ i# ^) y) ~
5.39.217.77/ F6 n' G" j7 E5 l R& t
竹簾8 ` u7 P8 M; Q4 \/ g9 _9 q
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熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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) Q& S. o1 a# _- q5.39.217.77把米飯攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~& b3 G+ {3 ]5 g7 A w1 M
公仔箱論壇3 u- p& L+ X. A: H, w" |
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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! f: h2 n4 a; i dtvb now,tvbnow,bttvb將攤好的雞蛋餅卷起公仔箱論壇* a# L- k3 w" h" ^- g4 Q
# \/ f; H0 [" S; Y4 n5.39.217.77切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅$ [& m$ e, {' K W5 O8 b0 D
! f+ w! ]" y0 j( v( k7 f+ v) K把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上公仔箱論壇/ W- n) Y- G. v5 z, q/ ]
t5 B; o; z" L: q* @# H* O, m將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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壓實
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切開（刀上要沾水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# F' r9 A5 g* G% p: j! m
$ _, \: _: @1 V0 M! N; T$ x上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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