需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔; V- m. H( j9 g2 A( w
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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4 ~4 k& S4 s) S紫菜5.39.217.773 m. i9 x- M5 c5 U
3 L( M* T/ t) B1 c5 dtvb now,tvbnow,bttvb竹簾tvb now,tvbnow,bttvb$ n8 M) ?2 {; s5 s( i, ?2 X
' @/ I% L& U$ W; h. w3 u2 ?5.39.217.77熱騰騰的米飯 C; s4 t, v3 N4 }2 L8 ~# x" i
2 d9 |* }. \) A5 Mtvb now,tvbnow,bttvb把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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( E- t! R! H9 E4 a6 W把米飯攪拌均勻
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9 e7 ?, d( g9 D5.39.217.77把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb3 A2 F7 \' C7 ?2 a- _* q& s& o
+ {3 X& I4 E/ D- ?* q5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成條狀5.39.217.77$ D- a4 E% x ?4 C
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb* r3 K0 Z7 n( Q
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把紫菜放在竹簾上公仔箱論壇) c) N9 K/ \& f _/ u( A# `$ \
' k+ o; r& `( s- q/ u% A把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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4 A8 O: Y+ D, z) Ftvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處1 J+ \8 K& l5 Y5 @
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卷起tvb now,tvbnow,bttvb; R/ W; f# |& O5 o8 M6 n
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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