需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
7 f, g0 u9 e$ l. x. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~5 W! K; J) e: [雞蛋、火腿腸（任選品牌）公仔箱論壇: Z: ^6 C6 j) t0 {
" O h& f8 r% \7 \7 _9 D- Z$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜
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竹簾5.39.217.772 h1 k, q+ u' G0 m5 m) {! j2 O
; a/ o G* e. f; m% O" k8 A9 B/ Wtvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯公仔箱論壇2 l$ C R% d0 h9 k9 D' A
* h9 p) Q3 P3 ^3 B公仔箱論壇把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）5.39.217.77) D+ ] o0 u% z6 L9 p) N( ~
3 u6 J; |1 m# L7 Z/ O0 f1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯攪拌均勻公仔箱論壇& C: e1 {5 B' L) |
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb/ H' B) P3 C+ \4 V2 s
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切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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- s7 L- i: O9 k( w5.39.217.77把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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4 Z, s5 v, \( a( Z" E4 ^2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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壓實5.39.217.77! L: c5 N. }. ^ Q- p" g, r7 R
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切開（刀上要沾水）tvb now,tvbnow,bttvb* o" J: Y5 w- w: W
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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