需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb# b5 F& i3 @0 I
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）$ E& a; Y" K) j3 h& v/ @5 f" N" W
+ G2 V+ U2 H: V公仔箱論壇紫菜 e" `) K) L: c# Y7 ^) q: A7 e
0 B9 [9 f4 y( T6 N% |. l5.39.217.77竹簾5.39.217.77- b: I$ E8 ?% z
; V" G# T: F. v4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t( y& y( h2 R) x- X
( p* \% M5 i6 T, H3 s1 o; E公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起公仔箱論壇9 o K- Y" P8 b* Y9 V
, x( h8 }- C1 u; h5 W; O0 b5.39.217.77切成條狀
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. P# d9 [7 `: Z; `菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅2 Y9 Q( j3 @" E6 W M+ n
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把紫菜放在竹簾上5.39.217.773 k; [) k6 M i
* D9 X( ]( ^# K4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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- w" K$ {* G0 n r/ f& g1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起5.39.217.77: h9 H, S% b/ l: j
# n' e' Z5 |3 ^ ?+ j! @$ W* o6 O5.39.217.77壓實
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切開（刀上要沾水）
3 ^. U8 ~; B" L# h5 W, d5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* ?6 |6 x/ N5 u! a6 B+ y( @& R# r
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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