需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
1 G6 |/ z# s+ n# e( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q, h. ?/ y* T3 F( @$ P
雞蛋、火腿腸（任選品牌）tvb now,tvbnow,bttvb; u% N0 o* q8 w6 I
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紫菜
2 A- l X7 d! D1 S公仔箱論壇: g% F, L1 }9 ~
竹簾
0 S/ f& _2 G# Q& H7 x9 L% ~# m& m5.39.217.77* b8 T' H1 x& V! R/ v
熱騰騰的米飯tvb now,tvbnow,bttvb6 z3 c2 Y. \4 M+ ?! ~+ O1 I( u: P( n
5.39.217.77) U/ \- t- s: b- R3 @; G
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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) [* A- I- D3 l. e" ]公仔箱論壇把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb( }$ f" M+ g7 @- a
公仔箱論壇+ ~8 ]2 H) ?4 i$ h7 E/ a. T0 K
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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4 t: {4 x" U9 l1 e1 c, E0 ]% Ctvb now,tvbnow,bttvb將攤好的雞蛋餅卷起. l L5 R5 X* H( m9 B$ j; U6 z
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切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb% E2 c* g% g, t
/ x8 [+ ?( M; A) G6 _( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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8 K/ ^$ P+ i) `公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G2 E7 g2 o5 O+ d7 E2 Q
+ P* ?7 p( F6 S) B4 T8 \/ c9 J" ntvb now,tvbnow,bttvb把米飯薄薄地鋪在紫菜上tvb now,tvbnow,bttvb3 i! X5 o# B1 m: o
8 }+ p. j9 J0 @7 ytvb now,tvbnow,bttvb將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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j2 B; g5 [. E6 Y% E: d% P6 q x卷起4 Y. O% v- I! o1 b
tvb now,tvbnow,bttvb) z! ^( e) F: R8 n0 Q7 M
壓實
; k4 H* q* Z: p/ T, K公仔箱論壇
: a$ p2 c( W0 T( F+ }$ |" H7 ]5.39.217.77切開（刀上要沾水）
; T0 X V! c! w, ]5.39.217.77
6 R6 `* N% \( M. f b上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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