需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇3 g& K: l) _4 X. G! j. y
2 G/ f% h- R* ^6 K# e. @$ a
雞蛋、火腿腸（任選品牌）
* |7 s6 J- r- T, B- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v" N/ t# `0 h7 z, `( k公仔箱論壇紫菜公仔箱論壇/ G7 \+ A3 D2 g2 {6 O# b9 W: Y" _
5 A( s& a: A( |# I) d- m% U9 ?公仔箱論壇竹簾
5 D- q4 {& i9 k9 r* h4 h公仔箱論壇
R" y9 I8 I" Y dtvb now,tvbnow,bttvb熱騰騰的米飯5.39.217.773 Z. d0 f. ]; q9 G
7 g% I5 d: `4 Y公仔箱論壇把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）tvb now,tvbnow,bttvb9 a# r$ R/ v7 o( T* p3 |0 C4 |
% P3 @* A. _0 ?( g: x* ytvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻5.39.217.771 O% O& f0 v. \ j5 l$ ~, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B& o% U: k3 k
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀/ g+ I8 r0 {& X$ ]; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k7 ~4 R E. h: C
將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& S8 L2 i! D% J( ?
, i9 B$ Z! s+ G. x3 C/ X7 U/ B切成條狀
# i- I* G5 G! O- o% `6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @2 x5 m w( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
( R5 m- Z H0 {) n公仔箱論壇) L# S1 V- C" j A7 Q8 s
把紫菜放在竹簾上
r3 Y& Y* t, [" F0 P5.39.217.77
! A! P, x9 N+ w) A5.39.217.77把米飯薄薄地鋪在紫菜上
0 p' K j/ K8 ?0 \9 \% k. z; j5.39.217.77
$ V+ u2 \+ X# ]8 g3 y3 G4 u3 ^. ^9 ` {將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
4 k3 _7 e; @: D公仔箱論壇; ]0 L6 x2 v$ X8 X
卷起
' r+ G5 U9 m1 wtvb now,tvbnow,bttvb
5 [/ d( ~% `0 ^$ f V. \# b* ptvb now,tvbnow,bttvb壓實tvb now,tvbnow,bttvb, S! K+ _; w2 A; S- C5 W
- h% n, Z7 f: c' N1 {: e' K切開（刀上要沾水）
: y9 o( U3 |$ f2 L3 E5.39.217.778 O1 Y, t- o8 M
上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
