需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔公仔箱論壇. t- e1 {0 ~# m6 \1 Y
$ t) S) W3 { g M3 D. c雞蛋、火腿腸（任選品牌）6 }' B ]) I7 k, h6 Z5 a7 c/ b; l6 y
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紫菜
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竹簾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c$ h0 _7 q& I8 [
. y; k. `/ q8 F6 O1 G熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [7 W- o+ ^- d& h, B+ [+ E
公仔箱論壇2 d* K1 P0 X& K( ~+ m# K
把米飯攪拌均勻( G) a8 D/ ^% |8 M2 j5 @7 i" q! C
$ S. H& ~$ ]% ^公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( `9 @, }$ Y
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將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb+ A* ]1 q8 R8 Z% G6 F" ^) N
. X: D0 x- C( B! T# ]3 K公仔箱論壇切成條狀6 p) t0 |6 G1 P( I- |0 |* w9 [) s
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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把紫菜放在竹簾上5.39.217.778 ~6 Q Y1 ]2 @3 y
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上tvb now,tvbnow,bttvb+ L, U0 f2 g& x
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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卷起
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* s" D. H! L: [. @! H& u& j壓實
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4 P) p0 L, ?* h6 u7 ?2 ~tvb now,tvbnow,bttvb切開（刀上要沾水）" L% G8 z4 X2 g' X! K3 a
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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