需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
* h7 A5 e4 c+ @7 n5 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 i# m; m- H6 U9 l' k |3 y
雞蛋、火腿腸（任選品牌）公仔箱論壇1 C% N! c$ G2 R% D
5.39.217.772 d4 d8 [; I* _. { t0 x3 ^1 d* x! C
紫菜
; u0 g* P, O% `' {# R1 vtvb now,tvbnow,bttvb
" ~# J7 M$ `' n: i公仔箱論壇竹簾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w, [, N: Q" w
公仔箱論壇/ r" k8 u1 a2 @ y* U7 \5 R5 Z
熱騰騰的米飯
+ s5 z' b7 K: M5.39.217.77
1 S# g$ ~% n$ B: u把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
5 t( k! d1 n' X, P9 E/ [
5 O" N! q/ l8 n* \把米飯攪拌均勻公仔箱論壇( p8 q& q& w3 T& T+ p# {
' C: S/ G' s( Y! @! n/ g( q3 I4 Y+ Y把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
' ]& j6 r) A" K' `5 E( s
( E2 k3 U" ^1 u3 Q+ [* F7 C( ~5.39.217.77將攤好的雞蛋餅卷起
8 k( K! p+ K+ A6 f' G5 D( b公仔箱論壇
0 `; v. g% Z+ l( Z! ]& S5.39.217.77切成條狀
* V" j7 e1 U8 H8 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; r* @, P2 w4 ]3 o6 p
菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
# X/ j9 w( O! X( l, q1 ]5.39.217.77
2 E" z$ E- |7 b' K' A# _( h$ M公仔箱論壇把紫菜放在竹簾上
/ y$ r& U5 q/ \6 p, y2 w# p8 N3 G |! E% ?
把米飯薄薄地鋪在紫菜上, c6 J! @' x7 j1 H8 B* U Q6 P
) }) L* A, a# J" n9 B. S8 L' I' W將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
$ } U: v! M, h( K8 Q6 ^. F' x& B
3 k: G; O0 N" \# `' a# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起
$ U( Z/ _) t! `. D O9 w* M5.39.217.77
; @1 j' C) y8 U; `壓實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E2 j" [ ~$ D: y
3 {- I' i# X1 V5 Q/ q切開（刀上要沾水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [3 Y' l# p; t! V) E# y5 b9 A: L3 x
6 H. S& K9 B" D6 k+ {0 s公仔箱論壇上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
