在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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; M$ \* J1 M0 Y/ f% r* y然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。2 D. D, f; Q' S" u* [! Y% f0 w
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。1 l2 `7 p2 W0 w# ~* _" U
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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- |' Y* W5 _+ |公仔箱論壇更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。" R5 B. j! w# Y4 |4 W. P9 _3 d( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P0 S# S/ I+ g9 @
5.39.217.77: `" z# l, B ^+ D# \2 y
, n# @; }$ \6 D6 `9 V( o" `我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇" b" t5 ^' s* }: l! |. V2 u
: d2 M6 i0 z: U) i9 e9 P) ]9 f如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。" h ?. t2 U3 h; j3 V9 ]
2 _6 B' G- m' Y- {1 Z& F7 B: Ztvb now,tvbnow,bttvb人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，tvb now,tvbnow,bttvb7 p+ F' x2 _) ]- u
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb' i4 q" C% z; K& e
/ Y' d3 I' b# u' `; q1 C8 q y透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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/ u; r0 M' @1 ]朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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