在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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; ~2 q1 U" j* n" e, b' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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; l- `9 c, J0 O, K! C1 n- j" n公仔箱論壇經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。tvb now,tvbnow,bttvb- ?4 M# j4 x, U3 m. j; u4 `3 ]
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb. W1 G; O+ l+ t* B9 u% f
0 D* q! _, i3 G" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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! D- X0 q) [) p5.39.217.77我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb M/ s, i1 E1 i7 |) V+ |! V
+ s0 n# m# V! j透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；tvb now,tvbnow,bttvb4 J- D \5 M& j5 W
. y9 X, {5 j2 ]0 M" y0 W# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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% a/ _" K8 u& ^2 ~6 ?# b$ [1 Ytvb now,tvbnow,bttvb朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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