在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，" U( N5 F G& Y) |& n0 _( z
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。+ k f& ^! N; q
+ ^+ V& Y% s9 W: ~5.39.217.77經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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7 a; y9 _- T0 s/ L& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。5.39.217.77# Z8 O' ?1 t5 J2 L$ M) L
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4 }( W6 B N; z ~tvb now,tvbnow,bttvb我們用量化的方式來形容︰% p! O/ ]1 n$ J( a' N2 B9 o
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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& A0 S V7 b t' M; g% p0 [0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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# l2 B9 w. j5 \; _0 U# w- F7 @公仔箱論壇方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb) L" b* Q, L- _9 \1 B7 Q
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；5.39.217.77/ H) S% p: ?+ v. I- T6 v% r
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5.39.217.77& Z; f) l' r; O" E. c* \7 Y
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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