在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。. u9 _+ x1 R3 I& Y, v$ O; x
/ ]$ l2 s; l; m1 l* A公仔箱論壇而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W4 i0 m! n6 t
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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2 R( o! B. ~! {3 a3 h3 } z5.39.217.77我們用量化的方式來形容︰, [1 p) H8 [6 @
7 l0 w" k9 t& p+ u( O0 b7 p* i& y4 c公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }! }4 [0 w ?) B1 m* a3 w1 E7 M
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；5.39.217.778 ~+ T B$ ^0 Y0 D; B$ F! H2 f2 r
# i" n( u6 H2 S/ M- T% H2 X經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。公仔箱論壇' E' M8 B0 q5 Z' I1 Y. F. z5 l
2 L' f/ ]4 J% V) ltvb now,tvbnow,bttvb朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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