在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇0 j8 Z$ \7 g1 b
9 [( [4 q R' A% e3 J, J經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
& C; G6 V7 P# P" h' J v* _" `公仔箱論壇公仔箱論壇4 K |) g9 @# p! z9 W% \
更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。5.39.217.77$ C- H9 L7 @# c) o7 [
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1 J9 K! x% `) Z# K) f- n! F我們用量化的方式來形容︰
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% U5 s$ E/ u. p- R7 u公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。公仔箱論壇* B$ N( l* M* K/ D) o; R6 l
# |& e7 L1 e: Y2 n {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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) O0 x1 h" W5 N: M% c公仔箱論壇方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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% E0 h( Y8 W# [6 F' j9 @- s: u7 C公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；公仔箱論壇7 ]" e" V2 I; Y1 m# p4 {4 Q8 F1 Q% z6 S
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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+ w+ J2 E% h3 i8 B7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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