在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。tvb now,tvbnow,bttvb {- N' v9 v; v/ q" t
9 O, l! [0 `; u( ?( n經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5 E/ C* P; w" l6 r/ R& T8 c
7 L5 K( }! I8 ^& [# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇5 r0 A' n3 o7 C9 w, |+ ^0 V
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& ^5 ]0 [6 \; }& I" ]$ G! l5.39.217.77我們用量化的方式來形容︰; [4 @- N& G8 K l4 r
& X9 \1 U1 ^" M如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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3 s4 |) X2 a8 v& t人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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# l$ v6 l; J) }tvb now,tvbnow,bttvb經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。) \1 @; M+ w! L
( F! k; q7 K, C( z7 H0 [朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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