
- s, K/ W, ^5 R1 _7 v1 P# T公仔箱論壇
1 f: c3 T$ C2 j; X" Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ c4 V( N1 g1 n6 y q
材 料 :
4 ?) i3 ?& l" n. w; \' Y. `5.39.217.77低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 , 鮮 果 適 量
. x4 e1 D! e. L8 e2 L) u0 j+ E
5 T U4 H/ A8 w4 Q做 法
9 D4 X/ E. q9 g+ t* Q0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先 將 忌 廉 打 起 , 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇$ y2 {+ a, Z1 F. s X) p
# o1 Z+ u5 \) z2 M) R公仔箱論壇2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 , 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 , 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次, u8 A8 l/ t: o @' Q/ U$ {1 G
公仔箱論壇0 ~. ^% t5 @4 Q
3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 , 面 搽 上 ( 1 ) , 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 , 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。
8 c) F1 i9 E- h4 M5.39.217.77$ ?" s& C* }/ {# j4 M
貼 士" x- R4 m6 N2 J' `3 @) `
可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |