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即沖麥片 4湯匙2 m6 K0 D/ t: O
西米 4湯匙
) Z% R- Q( ]* \5 @, e r, d& Z西瓜/士多啤梨適量tvb now,tvbnow,bttvb9 G& ?5 R* L2 t) ]2 \/ S6 F: d
鮮奶半杯5.39.217.77+ z6 `% o) T& v( _- l/ e
芒果 1個8 w1 L8 }% q& y, R$ S) a
糖1湯匙
- G2 X: [# ^/ c8 y奇異果 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t& a0 `0 z7 L8 r
藍莓適量
8 P2 a9 j% O: t! I* X5 |7 ztvb now,tvbnow,bttvb1‧將西米煮熟2 @. V7 s$ }1 H( O- {6 a+ c3 s
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
+ [$ x1 v' G! O) {5.39.217.773‧加入西米攪勻公仔箱論壇" O: E/ ^9 W6 W. K0 I6 s& g' \
4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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