' z1 Z! V4 }0 M" c: \ ^公仔箱論壇即沖麥片 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. |: V1 z! q3 z& O/ p( e5 j. o3 ~
西米 4湯匙2 R: s& |+ l7 T, L$ Q2 O: s
西瓜/士多啤梨適量公仔箱論壇9 l( q) G7 q3 Q1 q3 R# m/ L
鮮奶半杯
7 u4 J- s: \0 K6 \7 A芒果 1個2 \! H9 t3 b& V0 `& F, q$ ^
糖1湯匙
0 d" T6 K; W: B" K3 f* m `3 \tvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1個
2 K B+ ]0 Q! i1 \5 { [0 @! Q藍莓適量
+ b5 O# F6 M7 L5 V6 y X公仔箱論壇1‧將西米煮熟
8 J. U3 s% C. B& I2 K5.39.217.772‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻tvb now,tvbnow,bttvb5 X) F2 T$ |; x& A- \4 }+ H1 [
3‧加入西米攪勻0 V! z) V4 G. F2 v7 s
4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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