 * v, ]. V$ N( T* s$ z: {- f2 W
即沖麥片 4湯匙
- K/ E8 ^) y3 w4 M$ Qtvb now,tvbnow,bttvb西米 4湯匙
; l/ `) ^. e( i. n* u( b0 L西瓜/士多啤梨適量5.39.217.777 X( q+ S" i' F' J5 j/ T
鮮奶半杯
% w7 `# S& r$ H* O! B! r$ V6 g$ Y芒果 1個
# m, s% c3 C/ I" F' T糖1湯匙
- F: Z/ d% v2 n2 t$ u& otvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1個
4 W/ e: B& l# rtvb now,tvbnow,bttvb藍莓適量
. ? [6 G& e( f! K k4 \/ C1‧將西米煮熟1 ^0 [' H9 W8 k1 F/ a
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
" O' ^9 |7 X2 S2 ~0 E, U" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3‧加入西米攪勻
3 y' f' o& r4 B1 X3 Z" |4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
| 
