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白米 20公克公仔箱論壇5 t1 }/ ?) [$ A( }; A
鮮薄荷 15公克
; {" {- B4 s/ X5 Y. s- E, _冰糖 20公克
- P( z& R( X2 m6 h! l& c水 5000㏄
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1.鮮薄荷洗淨後切碎；白米洗淨，備用。
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2.取一砂鍋，放入水5000㏄以大火煮滾後，放入作法1的白米，以小火續煮約20分鐘。: a7 Y* G6 ^* t& {9 a3 k
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3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷，再續煮約10分鐘後，加入冰糖調勻後即可。公仔箱論壇& y7 e7 l1 @; l! X( O
【備 註】公仔箱論壇( g9 K2 K* O W; V, L; [" ]: [
感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道，令人毫無食慾，可食用此薄荷粥，滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。 |
發表於 2008-1-9 11:37 AM
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