[中式食譜] 薄荷粥

zactlion1899

【材　料】tvb now,tvbnow,bttvb* q0 z4 [+ i" I4 w) @, i
白米  20公克tvb now,tvbnow,bttvb* X! T! O" o# w" z3 ?9 F
鮮薄荷  15公克
. B# y. P8 l$ U( Stvb now,tvbnow,bttvb冰糖  20公克
7 S9 |/ R- O" h5.39.217.77水  5000㏄. h- M* y8 S: U7 \# R; G# q& l
【做　法】5.39.217.77) q) I+ y- I  Z  k+ t, p& G  c
1.鮮薄荷洗淨後切碎；白米洗淨，備用。
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2.取一砂鍋，放入水5000㏄以大火煮滾後，放入作法1的白米，以小火續煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 D- Y, o# c' @% Y0 i; g2 x6 g

, h3 s0 `( L2 o" x公仔箱論壇3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷，再續煮約10分鐘後，加入冰糖調勻後即可。
, S4 ^1 q" Y+ t5.39.217.77【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb% H0 W3 O1 _  `
感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道，令人毫無食慾，可食用此薄荷粥，滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。