[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

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( J2 r5 x* f4 \$ x  a/ {材 料9 `' z" B1 L4 x  q7 c3 i+ `
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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) |5 f$ P$ h" }/ Z% Ltvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量公仔箱論壇% H' a( Q7 ]$ n
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做 法5.39.217.773 M5 O& |; S/ b* K$ Q

8 F" J$ [- o6 z0 m: ztvb now,tvbnow,bttvb1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。  I  k# e+ W) T; P
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。公仔箱論壇) p5 s. U; u  K% T, P2 `* K
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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