[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

zactlion1899

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+ Z/ g7 q& s/ U. vtvb now,tvbnow,bttvb材 料
4 r- i" g( }& w% y3 l' J. l有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量5.39.217.77- V3 O% d  b2 g, i) r6 ?

3 n* R9 ]% H5 \4 }5 w  ~- k4 g6 z做 法
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。5.39.217.77$ I" w( j/ _$ y& s) c/ ?6 I& T

# [, I3 @. b1 K2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。
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; @* v4 D; i7 [) e, v/ M- E  G3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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