材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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; L. G3 u; }7 ?1 {( w5 b3 _蕃茄1顆
% m$ [- }2 W+ [7 l5.39.217.77洋蔥1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# D1 u3 j3 D) {8 m( `
紅蘿蔔1/3條
0 M) v5 a1 F+ vtvb now,tvbnow,bttvb生香菇3朵
$ P3 a) N# K a* q5 h+ N4 u公仔箱論壇乾香菇5朵公仔箱論壇. Q; L% x. L9 ~) Z+ w- U9 j* Z5 L
菠菜1把(半斤)5.39.217.771 {6 r" {: j- I# g8 B8 L* S) h
蛋2顆
/ y7 f! l) }. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素肉少許8 @ o, b) S9 m, ~
中筋麵粉適量
" D" T7 ~2 u0 i9 U+ Itvb now,tvbnow,bttvb清水2000cc
3 M: _; N* ^6 p) k! y2 p公仔箱論壇高鮮香菇粉少許公仔箱論壇# r! \( e& J- n1 M9 K7 N8 n
香油少許
5 M# }8 @9 C5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [' A# p; U! v
作法：' n+ Y9 V' v& |" z3 f
5.39.217.779 X+ f# J5 ~! f4 p! Z5 n, q T
1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
1 S! y5 [# C* J6 ?" `5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E5 n% C, n! _, v, q# Ptvb now,tvbnow,bttvb2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。- e% l6 w; q" `- k3 p
) |. K& A* G% c, J" S i# W6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。5.39.217.771 J. ~: } B1 J( b; Y( X- _& b
+ g" v& }+ H! g" q h2 i& C2 b5.39.217.774.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
9 h: L& X s: L4 w5 W( ^& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' J7 ]6 j& v) k' Z
5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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