材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) 5.39.217.772 F8 o3 k0 M! ]- ^8 G( P0 \
( j( t* w1 R" ]' a5.39.217.77蕃茄1顆2 y* t& l. Z! P1 \( ~
洋蔥1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb2 F |5 K6 ?* B. _
紅蘿蔔1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }/ U+ m% q7 j5 X% ?
生香菇3朵
1 k3 s$ B. ^. O' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇5朵tvb now,tvbnow,bttvb/ m" v' |" {+ a! C( i
菠菜1把(半斤)
) t1 t8 p6 j D: Z) g: \8 J E+ t蛋2顆公仔箱論壇/ d0 i W! O& |% R1 M+ p
素肉少許
" R9 W5 v1 r0 M2 U$ f' h' d- f5 Y5.39.217.77中筋麵粉適量$ D7 y4 Z- H1 a7 ]/ _! a% m( `
清水2000cc
1 D9 Q+ S5 q' F高鮮香菇粉少許
! M( R) ?9 w0 a* E. \. d0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油少許6 ` F3 N0 b( P7 j) x1 {
5.39.217.77. W* \ a: L3 g1 D, {
作法：tvb now,tvbnow,bttvb6 A4 _- l/ r- j
5 p. R* n& p' i1 Y$ f: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
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$ a7 ~# V4 y% F1 k, |$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。5 o, O5 P4 f+ F* X4 l; |+ O" Q
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3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。5.39.217.77; Q! A' ~( p* U R. R% ~
0 m4 f4 {( A' V2 r; c公仔箱論壇4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 O" f8 F9 [3 p% m% P
1 r r' A) U" u5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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