醫生，我有問題：tvb now,tvbnow,bttvb$ p1 w$ P- ^0 R! V) U
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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會有那些狀況？
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, w1 d; p2 G+ S ?, Z) g0 D定義：& }1 z# P$ Y, H& ^
( ?, ?& \' ^: c5 T4 e5 Ttvb now,tvbnow,bttvb當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
: s1 ]- L, r) ]' f% ^* @& t感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並9 U! ~" T5 `% C: m" n+ J
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常tvb now,tvbnow,bttvb" d* e- u2 w0 n4 B
，只要排便沒有困難或不適即可。
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* M% a5 k, g$ k. ^/ G公仔箱論壇臨床表現：
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; i6 K# i. _( ttvb now,tvbnow,bttvb排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐 G7 d0 @4 I& ?0 J( P. F
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
& k5 c: u9 A6 \5 ?公仔箱論壇肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O* d" R$ ?7 j- w3 {: j( F1 R; F
, v" e, P, z+ L4 i7 c, U5.39.217.77造成原因：1 w* ~& t; u" O/ ?5 y
% b1 ~( W! u8 o0 C* l( J食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
* b& G1 C( L6 c5 y% Q! t纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
, j6 W# a% V5 e: D4 G/ s5.39.217.77直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
) Z T) J1 n- c3 ?公仔箱論壇致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，- d _1 v8 z$ }8 ]0 w9 B
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
; P5 S$ _( O5 S" W; f1 e' Q公仔箱論壇廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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要怎麼預防才好?公仔箱論壇6 _; Y! W! E) D1 Y! a: s
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
) D# S4 b8 ]/ w' Q' i4 v0 a9 ltvb now,tvbnow,bttvb 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
9 U) \3 A3 |. _8 N4 z 吃過多甜食或油脂食物。
Z4 ?& k4 V: g) m4 \- ltvb now,tvbnow,bttvb2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
' R8 N. h% r3 ]1 u4 E/ |2 s1 o 一定要攝取充分液體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \/ d# q+ D; V) D/ T+ H; @
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
' j1 s7 I0 |: b; ]tvb now,tvbnow,bttvb4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨公仔箱論壇$ |9 Q4 v- V+ A# M
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
( H0 O+ ^; c V% k& M6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }( L' @* X' @! R v* u
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾公仔箱論壇0 |. y+ k, q8 P& }
硬而不易排解。公仔箱論壇( j4 M% g8 F" B6 N i+ k
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我該怎樣照護自己?3 m, I6 n& M4 G7 L) ~% P
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1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的" G* h8 j. u' \6 b9 \# M$ d4 O
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。5.39.217.77* V, i5 j; B( m9 ~9 X9 Z
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L g5 I+ L* o- |7 G; K4 \& u
幼兒排便。
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3 ]1 U5 ], }; m: N2 ^2 c$ S1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。2 l5 S) @3 j5 H
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什麼時候需要找醫師？5.39.217.77; m* v2 \; v; r% Z3 r2 t
& [1 M8 e2 b7 o) y( w) a9 r1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
, t$ `( T7 z$ u8 B2 p0 t0 O/ Atvb now,tvbnow,bttvb 的時候。
$ b4 m# q8 N: ?& k# p: G% Z2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
7 e* T; ?: Z5 F% P) b* D- j5.39.217.773.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
! C6 X0 H. M# W9 f5.39.217.77 續超過2、3天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X3 g0 ]% `* L, d
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。tvb now,tvbnow,bttvb* h" H+ O4 i% B+ I. u$ }
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
) k7 n' j2 I7 J! j5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。公仔箱論壇# m% m/ e9 J* l2 d9 K
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
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- K+ s, A" s& i, F: ~. w5 j0 Ggemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元tvb now,tvbnow,bttvb# H1 M6 M, B) p `( y/ _. R+ v0 r
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | 5.39.217.77: j. I8 x `7 W
| 積分轉出 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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