醫生，我有問題：
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( H; P/ L' W/ J- V9 H: F1 k一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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* i( o# q8 o) W J8 }5 itvb now,tvbnow,bttvb會有那些狀況？公仔箱論壇* {- F) |1 a. w" t$ o8 b
v, f. ^ p+ T& v公仔箱論壇定義：% u% a# x/ R) ~: q$ j
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍tvb now,tvbnow,bttvb4 p4 ^8 T1 F1 M% `; n4 n
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
0 f5 ]7 r- f: G5 _非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
; F! Q! |8 n) M9 J- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，只要排便沒有困難或不適即可。
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% s7 s7 i( g! L- H. Ltvb now,tvbnow,bttvb臨床表現：
3 V& R! I9 X- R/ D9 b, S! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- t4 N8 _8 Q; M, o5 {1 D: _& W5 P
排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
0 U5 h2 Q; P# U# S等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住tvb now,tvbnow,bttvb6 N- L0 i) \# ]0 X
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
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0 B9 c8 _: h( L公仔箱論壇造成原因：5.39.217.77' s7 f- a' U% w# ~. t3 M, h' c
7 r1 ?- m% p+ E2 A! P% S. \; b4 Rtvb now,tvbnow,bttvb食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I3 }) v6 B) @/ j6 d% z8 F; J9 H
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
6 m) M4 O- Y' e1 L7 ^. N4 w. N) n5.39.217.77直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以公仔箱論壇9 o% I' Z2 x; E
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
j, x9 O* p( Z& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
% o$ e$ Z# d! L3 M1 l( `8 H廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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7 E( p+ `! n) u# ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb要怎麼預防才好?
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9 ~) t; p$ R5 k1 O4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
$ g$ `, m( b( P2 x5.39.217.77 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
# W* D! T1 K! m 吃過多甜食或油脂食物。tvb now,tvbnow,bttvb/ f, A# B: a1 C t9 n/ i
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^7 K) k7 l4 g5 k
一定要攝取充分液體。1 N `# B% H! y4 j4 [
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
3 x: W0 {: ?* x3 ]# n5.39.217.774.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨公仔箱論壇& q1 U3 @( X- d, x
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
. B/ X* t) v. _7 |: M+ ~7 u$ b3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
+ n0 U; a3 D' j# w* G* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
j* `6 f& O4 \) m1 _公仔箱論壇 硬而不易排解。5.39.217.77" u/ c& m& g* I& U; G; ?
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我該怎樣照護自己?
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$ }" l, N7 `7 [6 ?1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o% x7 P5 W8 \( Q( ^7 @
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
: w% D6 `" _4 {6 Q9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助5.39.217.776 x+ V) H9 c7 Q J: |8 W
幼兒排便。tvb now,tvbnow,bttvb* r/ _4 s% A x1 d) G
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如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。4 a. s, s2 \ k7 j/ i
" X! W! L' V: x, {什麼時候需要找醫師？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]7 j. I7 u: O+ Y6 g+ O6 P2 K
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
5 ]4 l+ q" l6 f( u0 p 的時候。
# R8 g/ C0 E% k2 x2 _4 S5.39.217.772.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。5.39.217.77/ A; k! O0 G* ?
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持4 }% E. A; r& ^& k0 W- Y p
續超過2、3天。
8 w' R5 f1 M: }" J3 G+ X, o4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
2 Q! P# I- A" R; \1 K$ r5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
! j& ^. W' S( m$ n2 L- qtvb now,tvbnow,bttvb6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
) w7 U5 H p, {& o+ N8 F3 f9 o; l/ I' q公仔箱論壇7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
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i; a- ]$ C, f9 i/ t! Z$ t/ ktvb now,tvbnow,bttvbgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
" s: a( Z/ i- `2 Z+ P| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | 公仔箱論壇 |; W* |, k, a
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" P( X q& u4 h( f$ M3 Y, }% g[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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