醫生，我有問題：/ v6 ?; c* V' h" L% ]
T& E$ U) ]: J% x. x& B
一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
8 N5 w! X# S; T, B! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H0 v( a- [/ ?會有那些狀況？tvb now,tvbnow,bttvb. G0 v( o0 X3 T1 Q& ~
5 k8 p( U5 W( r' O- b, T) X/ @tvb now,tvbnow,bttvb定義：公仔箱論壇# l% ?) T, l3 E. n6 ]0 \: z; D
5.39.217.770 W" V9 x; L; U5 x8 q- @
當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i) D+ I: j+ \
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
j9 {, R9 p: \非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
& j3 f2 r5 A$ Y，只要排便沒有困難或不適即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d! M: z; _; K9 u
* S# n, |9 {+ z$ I$ u5.39.217.77臨床表現：3 t3 P/ S6 C$ { t/ K& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T1 E% g: o8 D% G
排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
/ J# X$ a; o. f4 G. ?0 b( Y2 E% W/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
* r. [* J/ X& J2 V" R; ~ x公仔箱論壇肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。tvb now,tvbnow,bttvb I9 u- M, L* t, Y
5.39.217.77( p' b' _, M. |% Q# i
造成原因：
4 J, i2 @+ w' \* [6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C7 p6 p3 t! d食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食" r* ^0 ~! ^ i8 p* c( m2 l5 H: s1 m
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |2 R' G1 D3 k2 ?# b
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以tvb now,tvbnow,bttvb; [2 O8 ?$ I5 Q/ i! H2 y* D
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，2 y! _# N5 I, \ W$ O
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公+ t2 Z, B* w/ u% ?7 N" k
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。* N2 \% l0 N8 Z9 |. x+ u
) |3 Q7 ~ s. S. s8 f7 u, N要怎麼預防才好?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L& [: u* y* E/ X9 m4 c
' c+ ?0 Y* D* P' z4 p
1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
# [6 A, H/ i3 J* V2 P( V3 F: p公仔箱論壇 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免tvb now,tvbnow,bttvb; S/ v. ?8 C/ V/ Z
吃過多甜食或油脂食物。5.39.217.77$ o. g* L/ p8 Z3 X# h/ m
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨公仔箱論壇& ]& {: o/ b/ N6 d
一定要攝取充分液體。
, J+ Z& I& l; t; J3 \5.39.217.773.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
% J" F) Q2 @3 G" M公仔箱論壇4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
/ G1 }. D6 X S! X4 b- s 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
; `, f# _3 O$ P, |7 k3 T" L, K5.39.217.775.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s" C9 u* U& ]; A1 g5 t
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S( E/ q' U; C5 K# e. [
硬而不易排解。
! H% ^8 i8 Y: a# h% h公仔箱論壇5.39.217.77" G6 }2 h V# O1 Z% I
我該怎樣照護自己?0 ~ s, L" P! q6 b+ J: X" o
0 x0 a7 r; l* H: u
1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
& t$ B( d0 J# J. q) M* G 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
( x/ a$ n. N( Y; \! rtvb now,tvbnow,bttvb2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
3 _; p# w& x' ], w+ l: Z 幼兒排便。
. O5 h. O- R* |7 y# r6 G$ d% h8 y2 S0 v
如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。: o, T$ u% s* n: Q8 u" }# h: g# [
& X" U7 M3 v' Y+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候需要找醫師？
' e$ w9 c r( U; m" {7 w公仔箱論壇
! ^7 y8 Y4 V6 k* Z3 b1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
9 T# `" s' I" b% Ztvb now,tvbnow,bttvb 的時候。
( I# y0 ?9 `- Q9 j Y2 S9 t8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。tvb now,tvbnow,bttvb8 O( ?+ K% T" a; W1 D& n- {' r
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持公仔箱論壇 z) I/ d, E$ p: K; r
續超過2、3天。5.39.217.77" D& h" {% p/ h3 Z- d! p
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
9 V d" ?0 Y/ q& y5 D, k- l+ l( ktvb now,tvbnow,bttvb5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。; b9 y0 ^0 |/ h7 L/ \- {$ P
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @! T% H5 V2 f( |9 R
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
% H. ^7 H' l o$ x5.39.217.77' ]- n) k# v1 X# E5 Y0 e1 m4 O
gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
$ [1 z( Q$ v/ c$ {7 _2 ]3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
7 N1 n& |& {5 P- l3 k, U0 f公仔箱論壇 | 積分轉出 |
公仔箱論壇; C. n6 ^- D$ h+ ^: X" a( N
2 B3 z0 P7 }. |' t$ O[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
| 
發表於 2007-12-25 10:43 PM
| 
