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[甜品] 雞蛋「蜜」皮


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雞蛋「蜜」皮
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麥皮                2湯匙& E, G# r" u. i! t5 q( w6 B) Z
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脫脂奶            1杯+ t' C6 ]$ j( ^% Y$ O2 n
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蜜糖                1茶匙$ ]/ s- s" x; O: I1 x6 V5 x

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1. 雞蛋打勻,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I3 Z* s% m8 l/ |7 o7 V4 n5 U. Z

6 S- S/ w1 O  @* ~5.39.217.772. 脫脂奶與麥皮同煮,開始微滾時,熄火,倒入蛋汁,徐徐攪拌。
$ M" o5 r" k2 ~( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃時加入蜜糖。 3 N7 [0 a* j: x: W
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若,但脂肪和熱量就大大不同。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P/ n# i- k3 T1 n6 o

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出售蜜糖之前,製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE),所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖,因為他們的胃部尚未發育完全,胃酸不及成年人多,所以還沒有足夠的能力消滅細菌。
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