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雞蛋「蜜」皮 5.39.217.77" j: [- a" z) f5 R- J
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雞蛋 1隻
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. |0 Y" H+ H! P! ytvb now,tvbnow,bttvb麥皮 2湯匙5.39.217.77- P' O5 |9 y5 }& o/ A
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脫脂奶 1杯公仔箱論壇6 B9 [* L# V' h) W
. L* u) {% h/ B1 `! ^; {5 B0 T h蜜糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `( y" A: Z$ A0 T& F% X$ y+ \
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1. 雞蛋打勻，待用。
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4 j. h1 M0 c% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
' ? @) A1 N4 b- R5.39.217.773. 吃時加入蜜糖。
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。- l5 N: o9 D/ P# s3 @
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脫脂奶1杯(250毫升)
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脂肪(克)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. J( T" L" r" B- o; y
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5 P! {: ]3 D) [; itvb now,tvbnow,bttvb維他命B25.39.217.77) T) r! }: A, B3 S( g) ^* D4 X
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7 L3 M. o9 s2 D& e; I+ W出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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