[健康食品] 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)tvb now,tvbnow,bttvb$ z( [* F2 ^( r# z' }) y. x8 s2 P) f
吃酸梅少些皺紋、青春永駐5.39.217.772 _2 S4 X& Q/ |
酸梅可當零嘴又可抗衰老) [& ?4 t; R  k! H- z' t: R& W
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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以tvb now,tvbnow,bttvb1 V5 V+ l3 H0 [4 e4 \+ `* Q- X4 |
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不公仔箱論壇- `) E" f% W8 `
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！tvb now,tvbnow,bttvb3 O' D) W6 M, M3 {' [% O, G

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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突tvb now,tvbnow,bttvb& H5 S1 e8 H9 l7 _* C1 {, z+ r
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，
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其中蘊含防止老化的功效。
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸' h1 R% y7 j% f2 R/ J1 `; w/ U
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的9 k9 Z, I* m" d$ r! j
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。5.39.217.77  z" B: `9 U" ^, b7 F  \. E
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z" X7 P4 U- b* x. F# C

其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，0 R- I) S( y" Y& C, F) Q8 D

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並驅除使血管老化的有害物質。5.39.217.77, z0 ^8 z! `' Q3 q

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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神2 G( U( \8 I9 ~2 w( A: V
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W0 @& R; V( t" X- y: q- J0 E7 g7 V; k
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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，
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實在好處多多!!
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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，
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並避免通宵熬夜。  {6 L5 \, E' t/ U, B2 }

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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他5.39.217.77  d& b" ]3 M" h
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能5.39.217.776 k! v. W( X0 [8 D* v* }4 R
馳騁商場。
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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，   \" g2 [6 b( \  H" O& h! ^
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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。

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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。5.39.217.77: ~3 Z% r. m9 E
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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。
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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。

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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p2 m6 F7 O' f8 z0 w! K" z

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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!5 m7 d. g' H( ~5 G4 c$ z; M

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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.公仔箱論壇# ^6 U/ O9 f" l7 ~5 M# `% ~
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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H; Z/ |( x1 K9 t$ j* }
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的5.39.217.77. [5 w: S2 N+ }; K9 M" B2 X+ Z
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V) Y/ V3 V1 ?0 Q/ k) T
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.

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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.tvb now,tvbnow,bttvb; v7 Z3 E  O  X3 R9 {+ B1 T5 |
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛公仔箱論壇2 E9 L! J/ v8 p. W7 n2 i8 }
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _. |8 @1 b0 X1 f6 L
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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