接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F4 H# E E+ K& K
實，唯一能改變的，隻有自己。5.39.217.772 Y6 x' r" n7 r6 P, p9 e
學學詩人惠特曼所說的：7 {9 q& P! ~& c7 p2 i( n% b
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
% l2 r) i/ z& e3 T& o+ u5.39.217.77饉、荒謬、意外與挫折。」
7 R3 S% G7 I1 B; H: z8 `5.39.217.77你能想像嗎：9 w! v/ U# R" z9 z; s- Q
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
! v4 q( i: n6 G! P一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb; W3 P9 W- p2 O* e; q
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
9 S# H9 X! c- e* R4 R$ e% e3 N5.39.217.77潰？5.39.217.77/ u5 n8 ~# k; l# \4 \% q
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
0 t. X# d+ r' Q7 o* Z9 Y! U* s5.39.217.77但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。5.39.217.77$ F; ]% o O+ E- X1 K
以柔克剛 絕不宿命
3 {( v2 {: _6 B8 ntvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅% p4 {' M2 i- J$ B
挺」；tvb now,tvbnow,bttvb4 Z) v t j2 X7 }& o9 c5 @
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
0 s2 ]3 z4 f* ], q9 _tvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
/ o; `( c5 N7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇6 K; {) q- y" a4 J: r, f0 |' P2 r
解決。
) L& z$ l3 B8 C6 \; d: j公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇4 q& t- _, ?; B/ s" @; \
絕面對。1 V( m9 T% @9 @6 x& _0 }
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
# Y, t3 M% L; g; t; m% S" m結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。5.39.217.779 o1 g6 v5 u* ^& I6 P
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇 {7 z) o3 x6 v; P9 a
明智的判斷與抉擇。
; l" e( L4 f, m9 d3 [! J/ ftvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G' [/ a, P" M. S' H+ ^' j
生起伏。公仔箱論壇( N' |+ G: k+ e. K
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
' H# m( c& U3 s4 |* f4 i3 M3 I+ g! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q$ ^% x2 P% S
可以改變的事；2 i- I; i7 f" d+ y J5 l0 ~% C
並賜予我，分辨此二者的智慧。
8 f% P1 m4 G0 v- e: R公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r4 x) Y- b" i
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇0 u* N% r1 ]/ K. o7 f7 P
境、並排除憂慮？公仔箱論壇2 o) Z* f, W% i. |
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
% J# t) Q# X1 f% t6 rtvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」
6 _$ b' g/ r+ w; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
7 G! d4 s! R& x/ S9 {: p/ ]7 ]6 X4 C5.39.217.77「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.77; ] e4 ~/ T: P
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告5.39.217.77- l6 O9 d& b* F# s, u, \: v9 l, a
訴你，剩下的，就看你自己了。tvb now,tvbnow,bttvb4 w6 ]* C h) s
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
J/ M& x9 k- I3 |2 ?8 H我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
3 P* P7 ~. r8 a% S8 L# ltvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
4 `3 q: w5 o$ T Z7 p( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇* h) {$ `: @) u" d- [
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N: a3 f. c: i1 Q: E
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb. ~$ R3 P0 O+ x
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇: @# L% U5 h! }: b# \! C9 S
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！tvb now,tvbnow,bttvb' l' @/ |, l' X6 c1 o- U
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。3 X6 O" c, Z# W' P; t
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
0 }0 @2 t. h, K! V0 {' ?公仔箱論壇改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e; P% k; c N
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
; _, L7 O* U! V/ y2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控5.39.217.77# d" X" ~# y8 Y1 C
制多久？一小時？一整天？
- p' k+ H3 L; D公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？' _" L& e. n. k+ e8 h
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
( g( Y1 |$ ]" T, \9 Q, q2 S為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？! l9 N J: n+ w7 f
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為負面情緒找出口
7 h' K7 j H1 Z6 @) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇/ [: L# J* o" Y9 k3 K, X
克‧倫敦或哈代第二。
3 n# B( `) w: [& B- k$ ptvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，& h) B7 y8 M1 P1 L# K/ k
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
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卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇* V+ I) J6 _$ Y" B, S3 L
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
8 @5 w' m. @/ j0 Y: |& A6 A他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。2 F7 h6 z: x7 H0 G2 D2 D
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
( |2 G" Y; m+ K: s; _9 j8 D" m2 ?: w& q }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。
2 k7 i9 j$ D9 t5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超3 r1 p t& s+ t0 {/ h6 O7 l) n
值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb8 V6 m. Q3 C% b
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
+ ?( m# X& b5 y3 ctvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，
$ M2 E/ N/ |) e( G/ w2 O) }在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.77( \6 W5 M: s `/ i
多煩惱，不能更多。」
/ Y7 ^" D) R+ j8 O% f W% s公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互tvb now,tvbnow,bttvb% h$ A* h/ s, t/ O
相報復，幾乎把整個家都毀了。
, H# R9 g9 t% Xtvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇+ o, o$ Z3 e! W6 b7 B0 h
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了2 w- s9 `1 v: f/ a- _' M* W
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) m6 y u q# @ C$ q* _" M
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
! d3 F2 f7 Y' T) ^tvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」
0 o A8 l* M9 {( C, T' I) `& Vtvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？
( z& O" p8 d! p/ h, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
4 P+ V% _/ t- Itvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」
+ f/ T! M6 q& J, l7 j$ stvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？5.39.217.77; e/ Z v4 R. L' [7 |6 L6 e. Q
陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q6 H Y0 I7 {1 }6 P& H/ Z4 i' l
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
) i. ]' M7 K0 r1 F* P這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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