接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb* M- u& K+ l: x9 T1 ]# N
實，唯一能改變的，隻有自己。5.39.217.773 @/ M1 |3 ?% n2 I5 k0 M
學學詩人惠特曼所說的：# G) _# U! T1 K% M3 V
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
, Z3 b7 i5 u$ h' y4 ]2 u- }& ?5.39.217.77饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb. E; K( r( Y0 I# i+ Z2 s
你能想像嗎：5.39.217.773 c4 V8 n1 y3 D. E* B
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
3 ~, L/ s. t' I9 t5 H# H公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
- {& X a0 C0 M$ V. o一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
+ Z4 N& I O! H潰？$ r/ w( c( t" g2 `! I
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇' D) O' v2 U/ x, H7 { y! c- g. p
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。5.39.217.77) ]; [0 O% [9 G" M% X- d
以柔克剛 絕不宿命
! D! n$ n% i9 w, I4 ?2 v: E柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
+ q4 }* b6 y, n+ N! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
^; t+ j! o+ ]! n) @; U e: o% z中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
Z' L) Q9 r' Z' d' c然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
0 v( @0 q# L6 J: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
5 X, U2 E( j) v7 ?解決。
9 |# x! y& ]% c7 C. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
% A$ ~) h+ _" E4 z. O5 v* a絕面對。
4 c8 {( r6 n: g+ e9 vtvb now,tvbnow,bttvb如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb, m* A! w ^7 G" m! `. P. _6 O
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。6 E& i' m$ s% H" Z8 J
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要tvb now,tvbnow,bttvb. n/ z1 E4 N6 I% |8 e
明智的判斷與抉擇。
& H$ q* t9 ?3 S f1 {7 S轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人# i i! a2 o7 {& o& h/ j
生起伏。公仔箱論壇, B* X8 N% ~# C" P
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
8 Z! q# ~$ s, O! ]& D6 E5.39.217.77祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k: Y8 p; S/ D6 o: S
可以改變的事；
7 }8 Z0 @5 q# F/ ]並賜予我，分辨此二者的智慧。
$ d/ w# Y8 X: P' M無法處理 何妨忘懷5.39.217.77 h7 l: E8 J+ w# v8 K
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
% C7 y+ j8 L/ A/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q$ T! B. C' C
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 Q, Z0 h# ?$ W/ g/ q6 `3 M# P
能，就把它拋諸腦後。」5.39.217.77* V, J' I+ u8 \+ x" C
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
& K- W2 @- W# R c2 A& G& Htvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
) s+ h, `2 E O1 g) {3 c: q- d# [tvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
8 c2 Q( J. ` n0 h9 A( D: ?8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訴你，剩下的，就看你自己了。* [0 Z7 j& N. F7 _; {% g) Z9 }
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k, X" Q2 |" c8 n
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡, Y) [' ]0 t# }' P3 F8 }0 a8 I+ u
的一些芝麻小事給困住。
0 ?6 E! b' `$ y: N! M( Jtvb now,tvbnow,bttvb例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，# f1 L8 {" I( K" c& J3 e' p
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
" v" A; X* O$ t4 R: W5.39.217.77方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。$ }5 D! p* ]* B: @0 N; }
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
! D" m, m( @- P& r. U) i1 O- H公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
; w7 P3 n& Q* X& m! w, o; @8 W公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
. f' _/ O' w4 Z就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
* n( R- g+ s5 l8 `, G5.39.217.77改變天氣嗎？: O- B- L4 Y5 ]# `/ Z/ @
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇) h3 }4 i6 z% E3 j/ ~! N! ]8 J9 j
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
+ \" v( [, `6 q5 M制多久？一小時？一整天？5.39.217.77$ e( Z* y5 }. J
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇/ j& C5 P" s6 `. O- W- H
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，公仔箱論壇7 {) |$ r" R& o/ R/ P& b1 K
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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' o/ @! N3 H, J9 [0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R H5 ~- ^# }: Z+ T
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
$ }# k/ ^0 K. w4 G& @1 j克‧倫敦或哈代第二。
& F* v0 s' B7 ^ i# ?' S' [1 @但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
5 r# [- Z/ a2 b- G; o9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天% P0 X5 T& G0 m
份。公仔箱論壇3 [, A3 Q8 h* b( }' Y
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
f# g% q7 [- {7 O0 C+ K茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」2 M3 u0 x9 l8 m4 P4 z" L
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
/ x. \; a1 d, a5.39.217.77雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb; K: A+ h3 C0 l/ s9 B4 {( d
了。
' p$ `/ [: W! ?5.39.217.77就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
) f& a+ X3 O {5.39.217.77值的代價，也一樣太不聰明。
, {) n m# ~6 _: X0 ftvb now,tvbnow,bttvb我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒& [& D2 r' @2 q: k$ N
上的壓力設下停損點，
4 g, K. R: ]6 n! U# p0 j" y* i在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i2 x" q1 j3 C& D
多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s& t, ~: F2 U$ h) n2 o
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5.39.217.770 Y' a0 \& r6 P% w( T9 I
相報復，幾乎把整個家都毀了。; J. O* I4 n% }- B+ Z1 n* x* d' g- \
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb! g& F# C% M- G% h; g4 i+ g* ?
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了) F- A3 q h5 d; u2 G; T3 O. Q
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！5 ^# u4 ] O% X* Y E
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
5 Z4 C. @% z# d" v6 U! d公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」$ e/ H, a9 L: y! j
怎麼需要付出那麼大的代價？
8 t( ^& g" F( E1 n梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb9 {9 [1 N7 ~4 P* t5 H2 v: N$ N( l
時的，還是長遠的。」1 O9 I: @& V y8 ]: Z
你現在很煩惱嗎？* ~* r$ r4 g, u* h4 D
陷在憂慮和沮喪中嗎？5.39.217.770 G; G: K' ~' w: d: c- }% _
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
, q1 n2 Z/ K! `4 K# z4 qtvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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