接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb$ H, }5 [: c7 ^2 e" K5 z
實，唯一能改變的，隻有自己。
6 `( x/ o) B' G5.39.217.77學學詩人惠特曼所說的：5.39.217.77: @4 a- p0 k8 u4 u' h
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
% t" `" |6 D' i1 R4 O5 @- k饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇! o$ }# u3 n. }) @ R& ~1 S7 r6 D
你能想像嗎：
( n" S7 H) ?2 _3 _. q; o, M5.39.217.77一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？$ J, d! {, O4 t$ ~0 U8 `$ o
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
* W( d. s* V$ O+ V, j) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
& k- U8 M+ m \2 U$ u1 _! u公仔箱論壇潰？, ], \- X9 `: {$ G' H& b: ^
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇; v, r' ^( ]; w. M% ?: Y
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
! g1 g; r e f6 Y# s8 Z5.39.217.77以柔克剛 絕不宿命
1 b; |' B5 N5 P) | v; Q柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
1 [; b. D+ W& U' E9 _/ e8 s6 o" c9 F5.39.217.77挺」；5.39.217.77" E1 q2 P0 |' N( S# M) I2 M3 @
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。5.39.217.77* U$ i( l f( n' G( S
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
1 i5 r* c, J( ?, _( b8 p公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y: C% h( X" a \; V
解決。: v; X5 A2 s$ j- |6 p* Y
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
) q. w' w/ H" g絕面對。/ N2 w. o+ W' ` O
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，' m' C2 s* H! ^5 u
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。公仔箱論壇( x% Z- U4 ^$ H9 C9 u
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
) S N" S: B( b v# F公仔箱論壇明智的判斷與抉擇。
) C( }! S) j( {9 n+ }公仔箱論壇轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5.39.217.77. ]$ H0 c4 `/ E
生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb( t" s% J/ D% X! ^. ^
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇1 I! C# ]0 Y O* f& T5 a3 m- N
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變2 y) h: _8 Q6 } \+ k, Y, `
可以改變的事；
- {5 m. X7 r! Y: U% ?! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並賜予我，分辨此二者的智慧。
& q) b- }+ f; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d( }8 I5 _6 a# P, N
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.77& }: Z0 p, o8 g. e+ q( b& ~. W& j
境、並排除憂慮？
% |# z& w0 j1 R2 Z% ?' r7 V2 `' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇) D* y* p9 A6 L
能，就把它拋諸腦後。」5.39.217.77 b$ ~ E; b9 Y. G' ?0 o
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：1 I& a4 w' t8 w8 K4 w3 R; R
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」, D* t$ I( d& {, f3 c/ Z
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb, H' }8 u% [! f& E
訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇. C" f( E. B( C0 A3 i5 B
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
+ A; _, L' [) g, V3 E# v! L5.39.217.77我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡' V4 ~- i# @3 X( o0 _5 g
的一些芝麻小事給困住。
+ p7 q9 ~9 c4 F5 m# Q P, Vtvb now,tvbnow,bttvb例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
8 O: R$ c4 z; g( N) r$ `' l; u諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
& V- r$ A; z6 \3 D$ I, R方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
) O" n3 t# g8 C4 U; D" D! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，5.39.217.772 D6 O4 o8 L0 @6 H9 ?9 S- \& ]
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！) H( |6 X+ h$ [2 E6 D7 ?' P- k
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb/ V" {, T P; J, E- q) k3 H
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂tvb now,tvbnow,bttvb& {! Z/ d: h4 e+ @) r" I
改變天氣嗎？
; m, O+ {) _ E$ T$ t$ N: H- ntvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
/ V$ o6 \; z; g9 t/ _" U/ m好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L& p+ n: j# {
制多久？一小時？一整天？
+ h5 j2 R& N* O. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb4 Y- x( {+ W+ d" i
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
6 L% C [- v+ {- u, O& X為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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4 n y2 S8 t$ P, E公仔箱論壇為負面情緒找出口tvb now,tvbnow,bttvb2 Z& I9 S( Y" g& g9 @/ B: j) s) ~2 p
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U) j, r9 h8 x. o" a
克‧倫敦或哈代第二。
, I) M/ T4 H/ l1 `) L) x) \$ q5.39.217.77但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，# U5 w' v S, u1 W, |8 @
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
9 b' C- Y( N4 T- U份。
1 b) H' e' D @. d# f- W卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
, C, D2 G4 `7 f/ A7 L公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」公仔箱論壇. X. N0 |" z3 ~( s# W1 g
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。" R. _" h# _. d; Q
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到. f! G9 a& K- ]7 l c' G
了。/ V1 L" d- {, ?
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超7 k; g; f% t8 y
值的代價，也一樣太不聰明。+ C4 Y1 H |: u$ _; B( Y
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
$ f1 H, Z0 q$ ~! J6 {/ [tvb now,tvbnow,bttvb上的壓力設下停損點，1 j- s1 E1 ]1 N% O, t$ S
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
6 z6 g) [+ Q9 |# p- ~1 X3 q% o7 H% I- ]公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」3 k. ?7 I& r1 d, G. y$ {
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
7 W% Y- i9 Y: P3 q' v# X6 W5.39.217.77相報復，幾乎把整個家都毀了。
, E3 ~, v/ f5 q5.39.217.77雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
" j9 _# g1 z9 b- H9 R$ I: a+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
8 v2 i1 R p7 i7 d. q50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
: g5 Y% ^( D8 J* \4 I如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損+ |9 i1 k( _* G: c# T. [0 @8 e. g
吧，我們已經受夠了！」
7 {2 u. `9 @0 E* k怎麼需要付出那麼大的代價？' i! I5 B9 N( M, B) m
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
. K- {+ U; g( A: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t; {6 [" L: {! _
你現在很煩惱嗎？公仔箱論壇# A6 `* |% c9 p' W, c8 z, l
陷在憂慮和沮喪中嗎？
# n, \- M) t! C% s; X- ^如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
5 U3 k/ @6 Z' dtvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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