接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
) e' X% J( E) dtvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。
! S; v: p. C! s& r, ]* g( o6 F( e學學詩人惠特曼所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B, f3 U$ S" v+ L% k1 Z, C
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢3 S3 a$ C) H; `% \1 o, Y
饉、荒謬、意外與挫折。」
`+ E: X! n$ v5 z7 w, q) d5.39.217.77你能想像嗎：
- \- W6 Z0 a! P% Z% z x# {5.39.217.77一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
/ ~4 i" Z; \5 x& Q0 l! ]: U2 g公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb1 W. t: O. H7 K" z. ^
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩8 F' Y+ v: r/ a" |8 w" L, Q
潰？
4 |$ ` Q1 s' P/ D, L' Y公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
+ x& z9 w1 ~8 o6 P! m+ \, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。# d9 f) l" \1 _: r* E- ~# F; e
以柔克剛 絕不宿命
+ {! @+ d+ C0 c: X6 H4 ?公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb9 D7 @0 b4 I4 B* J. \! s/ `7 |* n
挺」；
* e: s1 w3 A/ f% E+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
' K* q1 |* t( }/ ?% g5 ]; Ltvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。5.39.217.77; `9 W2 K5 }/ C# X& |
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
7 W* }/ y/ d% _5 o$ J0 S解決。
8 A- m+ H; V9 S$ D9 m4 E U" ?# d但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
! K* ]9 y% ~( ~9 B2 [/ Q公仔箱論壇絕面對。5.39.217.77! p, v& J& v' J. {/ |+ y7 v% U0 N9 l
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
- `2 y6 i0 V" s! Z結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
: a" Z- `) R# G9 itvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
7 C& ]! D9 A) e( g$ Z公仔箱論壇明智的判斷與抉擇。
7 Y+ F' k& x! S* O% o. Q8 S5.39.217.77轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
* S. ~, p7 x. {3 m" [" L4 V) p8 p' ?& Ftvb now,tvbnow,bttvb生起伏。( ^6 o# d' W3 F1 ]2 h
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：3 v" L6 q' _/ B. J
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇% V% m; S% W* H9 h
可以改變的事；
& a$ d7 j+ Q7 C9 ^7 R' l5.39.217.77並賜予我，分辨此二者的智慧。
1 o; g, G7 p) O( Q% B# x8 ltvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷+ @* P! h- }+ Y S+ o* }4 l
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇+ \& O7 Z0 [; s
境、並排除憂慮？
5 e v- M2 w3 B6 ]( N8 @) _5 ?1 t公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
8 y, F+ `+ J; L. \$ i能，就把它拋諸腦後。」
: X' P( {, u, k* D福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb6 t5 Q: W/ |+ \1 X
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇0 n6 ~' J% ~% b
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H* m' m- }% O4 o
訴你，剩下的，就看你自己了。
_9 X! W9 E* ~/ D$ _7 ]/ q5 H& P4 u- h5.39.217.77接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
# q" s5 n; c& Z0 Z/ F- ?tvb now,tvbnow,bttvb我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡公仔箱論壇9 V- K2 A- K$ K% e8 }
的一些芝麻小事給困住。5.39.217.770 U# S4 e7 C4 K, i
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
; y! B0 K1 }; f: z, o9 {1 T; l; P諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的2 ~. _& E. m) w
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
6 j0 `4 d. P- M; g, Y+ ~公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇; \! m W {1 C2 A2 W2 j
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5 _: @8 y7 _: w x2 F; }3 ~
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇: Y6 U# _% W1 p; B3 Y( e
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 Q* H, `' h1 Q G2 L+ E
改變天氣嗎？5.39.217.77; L: Q4 B1 `2 A8 H s( F! S5 @
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [" ]+ `0 ^9 i/ h4 b3 E6 J- ~. y/ S
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 @, ] f! u- M5 p
制多久？一小時？一整天？
8 U n3 K( C! qtvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c/ Q3 y5 E, x
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，+ [: }. q0 k7 X0 G8 ]; L
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
$ _) l) v7 ], {; t' X, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X- Y+ d& a2 x( n5 i8 S2 G) K
為負面情緒找出口
( |3 v5 w1 c* ?7 d' r你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
. j0 O3 o" S1 _ I+ B公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。5.39.217.775 Z5 y; R5 e8 V9 M, ?6 }
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，) ]8 y9 L" i0 [) u% t" \6 @
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
! m) e6 s, V: B2 l; i; E' B0 z z公仔箱論壇份。) b' K" g/ [+ ^+ x7 y: L. m# V
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。tvb now,tvbnow,bttvb/ L0 _7 D! A( u: Y( H
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
( A$ M+ E+ I& w7 g7 I他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
2 D& N8 h& o6 l! l) b' N" Ktvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到公仔箱論壇/ g- l# Y% G9 _; c
了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~7 x/ H8 A% _7 x. c+ n$ t! M
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q( m, o \3 V4 e9 y: r4 q& Z( G6 a
值的代價，也一樣太不聰明。
2 A& f! J4 U+ H- U公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇" W7 J$ k \6 z3 h1 ]
上的壓力設下停損點，9 z. ^, R4 k; ]) |9 N1 L. x
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
( y: y( h% l/ O4 w) s# @) H公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~% p/ u0 r0 X; C6 z# n H# G, D
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
( L6 v1 B& }$ b1 D( _5.39.217.77相報復，幾乎把整個家都毀了。tvb now,tvbnow,bttvb1 s6 z3 \: e! e* a
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
, V% @5 }( E; v* o! I* p- ~tvb now,tvbnow,bttvb而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了5.39.217.77) T5 F% j! ~/ e5 n
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
/ L4 X5 L0 f* b. ]: ?% Btvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
" h2 b, T) `; ^4 ?0 {$ e! Mtvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」
5 H. T$ H" ?$ ^2 `( A. ]5.39.217.77怎麼需要付出那麼大的代價？tvb now,tvbnow,bttvb; B. ^2 Y) [/ d1 H! v+ \: W9 d
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
, a, G% ]- d9 f7 x時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V" D, N+ I' M( @9 g, _
你現在很煩惱嗎？3 p1 ~1 }+ w& h" c) n
陷在憂慮和沮喪中嗎？公仔箱論壇6 D5 C! n% r5 N% Q
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
* r" Z/ m" j1 \7 ?1 _0 i) U5.39.217.77這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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