接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事公仔箱論壇& ]1 p) u/ `2 I1 c7 _) a8 e
實，唯一能改變的，隻有自己。
. z9 y# b' q( M" E5 A學學詩人惠特曼所說的：
: t/ x. ~' ^9 ]0 I「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
4 w. z6 Q" R R; v3 V+ e. ]饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb% X" D+ x! x H3 E# `5 \
你能想像嗎：
3 e5 j# O6 a! C3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.775 I# D' s7 A* o/ U0 O+ K* c
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
; w/ a2 ] G& e一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
: y9 t+ Q4 H2 \- z) u; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？
/ U! D" y6 o; D1 Z1 o0 B8 }我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
5 C- r( h+ M. C+ _' m& U但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
! }3 J6 c# P1 w/ N4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb+ w' J% n( r' Z* J2 @: W* Z
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅5.39.217.775 N# F9 ~ [: f- }0 e
挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" g) f( L! i6 K# D. S; u) P8 O
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d! e; P$ Q M9 O! f
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。$ C! I$ J. H1 k8 p/ O9 r
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇9 a- ?! k& o1 X
解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n) e, g/ r0 Z! ^
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
% P- i) H' D) e& i3 i" f/ ^. E絕面對。tvb now,tvbnow,bttvb: K! E; m0 Z# e" }" G7 p5 a
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，5.39.217.77: {, h; M8 E, F5 g( L
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。 `4 \6 H3 m: Q: ]6 s2 G
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇8 j5 |. Q1 {( }1 P6 n) v
明智的判斷與抉擇。8 d r3 |8 H0 q* l! Q
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
4 ^6 ^# n! Q x1 ^, R/ E3 F生起伏。
* A9 o. I5 q! Q6 `6 f0 Q8 I1 H/ O gtvb now,tvbnow,bttvb美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：8 r8 t8 b. ^# e! g
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
# Y: F9 V5 m1 h9 M) P可以改變的事；
! K! X) M. a& K! @$ E) X }0 S/ g: t並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb" c+ ?) `1 W+ ?0 @. ^. W; f8 M
無法處理 何妨忘懷$ O& {+ j) a& x# {5 {! P. K, Q
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
. u7 o- f/ ?/ O7 u+ t+ {5.39.217.77境、並排除憂慮？
1 j: V5 q& X; I) _+ K6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不, u6 S9 ~0 L+ Q5 M+ ^
能，就把它拋諸腦後。」
- l5 V3 R6 f7 Y# h公仔箱論壇福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _ M3 x3 @$ }" l
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
. S" H8 d4 S4 b. w+ D7 b親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb. w7 `( s, E8 R0 A
訴你，剩下的，就看你自己了。
) b' J* h5 b1 v8 e3 h' v' d8 j7 V7 \公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
6 [( v6 j" K/ c2 V* w. |/ _我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.771 v2 M1 \' s% A F
的一些芝麻小事給困住。
( p0 o$ Z r! R( t* I& w. G$ ?例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇* m% C4 `0 \8 {* e! P9 e1 Q
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
/ J- _$ {9 k# A7 W" D2 h2 N方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X& S: J# T$ }# A
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，8 s( O8 T& S5 Z( T: Q: g2 j; X
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！1 E* m8 H8 c$ N# x" a6 I
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
_' q M0 Z2 k6 d1 l) {. ~* x ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
T; O2 O7 S2 ^9 N2 x4 e改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; F1 b3 F2 [1 w; P( X3 P
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
$ j. P' h3 x$ K公仔箱論壇好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
. H0 a# m& a N% f- u( |; U& c# L; ]制多久？一小時？一整天？
1 m# V% j B d; C' b6 N& i2 M公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？6 @9 f2 n# Q# |
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
4 }1 q3 n' G0 V9 e! ftvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口0 G/ z0 Z r- G+ J' B% y5 [
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑8 i$ |/ c5 O" Z: Y8 M* y
克‧倫敦或哈代第二。2 d9 l* k, f+ K. n
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，公仔箱論壇5 I+ f( k" \. l' q" ?" J6 B
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
4 Y) N. l$ E% c公仔箱論壇份。! V1 y3 A: c& | S. [# Y$ {
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。- H0 k0 }7 R3 x4 N8 ^ j
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb+ c$ P8 R/ I* [5 B/ Y
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
; i3 }4 q$ V e, v雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
0 t2 E8 e& O- X5.39.217.77了。
) T; `) Q( \. {, B" R+ H' o就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
5 I0 b: e- `4 H: N; Y( g9 N: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。$ g/ j8 c# T1 B* T% C
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
/ \: M9 ?+ ^3 i' e& C上的壓力設下停損點，
7 i: z6 L# n4 y0 b公仔箱論壇在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# ]( w( }% L# n% e
多煩惱，不能更多。」/ h2 P- b' h; p, F
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
+ @1 j a4 g1 I4 Vtvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。
: v: [, k4 h8 X: Z雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E+ ^( X8 n" q+ @
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
9 [. \( D$ z8 S ~. B! b1 Z1 P5 ^5.39.217.7750年，隻因為沒有一個人能先喊停！5.39.217.77) ` m+ q5 s( [1 ]+ B% e
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb9 h& q8 a I$ m4 o% B# u. Z; W# b
吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ w% o% `6 s! l5 W6 [
怎麼需要付出那麼大的代價？
4 ^$ M" Q) ^/ e4 p8 f6 v' E& htvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z; q) z( c. K. n& i. u
時的，還是長遠的。」
2 A( g5 V- p0 y! ^/ \# k2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb8 B7 l/ T, c, e/ }" c( p: E9 c
陷在憂慮和沮喪中嗎？3 ~% L* H/ t: M
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
, l# c" R3 B9 S+ ]8 ^% j5.39.217.77這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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