接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
2 F+ F) a( y( U' D2 T5.39.217.77實，唯一能改變的，隻有自己。
# d, k; t7 Z i6 _7 n學學詩人惠特曼所說的：
6 }, `# V' i8 \tvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
' e# k. W' A* M- `8 R公仔箱論壇饉、荒謬、意外與挫折。」. r. v+ Z! G |, \8 u+ u
你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb7 f0 P" K2 H7 R7 }
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
# m d3 V8 v2 `: S# ] A公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？5 {3 W1 ^. i6 [% F. l0 V) s
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% t2 ?5 Y X% w( l
潰？
& _. }/ g) O0 ^$ K2 M* E% s我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
+ z2 a! b( I, q8 ? ^* v% J5.39.217.77但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。7 k! B& t, q% }2 Q, f
以柔克剛 絕不宿命' T7 @! S; M' L, @. o. t; d
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
' v& r. a9 a" b* J公仔箱論壇挺」；
2 v+ T0 l! B2 e( t3 `, H中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
) |* T3 V" L" E! t! A0 P& M8 d" n" f然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇1 D h3 s I+ Y
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
7 V6 F/ f; m g" L7 G& u解決。5.39.217.77! c7 s2 f, d1 l
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒5.39.217.770 Z0 T4 e; @1 H5 J8 ]5 s9 k1 T
絕面對。
4 G) Y% q8 b; \, ^公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，. Y' l: K' s; K5 ?3 @- p
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
9 b2 ^' J' t( M! h- J4 z; l. d當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要! _6 C! ?9 ~# k Q# d O/ b
明智的判斷與抉擇。
# q; D, J, X: ]+ itvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
2 U7 _0 X; A8 g* Z* `+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。/ ^& a7 E% t% Y- B
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：5.39.217.77' C, V$ _/ I P9 Y9 @; S5 C7 U
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
4 O0 V3 M# u, q公仔箱論壇可以改變的事；
; N. v7 ?& l+ d+ r1 a m/ ~並賜予我，分辨此二者的智慧。! V6 |1 q$ W3 n n
無法處理 何妨忘懷
U. k' X4 o& C$ t公仔箱論壇卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
, @3 _) g7 ?$ [+ f# ^& t$ Rtvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？5 |: s3 d2 r6 @: ~
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^+ y' A# q) _$ @$ {
能，就把它拋諸腦後。」
# M& B) c1 O) ^" a6 _公仔箱論壇福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
1 e" y- E$ p+ g7 _3 h7 \# ?; k公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
P9 s# K0 y5 C4 T* ?, ]親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告1 y0 Z, ?! j. v" a4 L, G0 `* S! J
訴你，剩下的，就看你自己了。
' E1 a0 o$ K# i% `6 ]: }9 b公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。5.39.217.774 `: u4 j1 W; f
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.776 I. [, ]1 ]" O) W3 t- u
的一些芝麻小事給困住。5 B* z/ v, q; ]# s& d; p8 w
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
9 L$ m D* J/ _) e" d) `; X公仔箱論壇諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的( D) Z8 T a; y6 p
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5 V# {# m- W+ Z: e' \/ u6 V3 r% M
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
- M. B; V' c7 R& w# F3 H% s7 I但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！tvb now,tvbnow,bttvb2 Z3 ]& q4 N* p! C9 M) m
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \4 T1 z9 l2 `( D& r |
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂公仔箱論壇8 a. U- `' A# m3 l9 [6 O/ I% g
改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l$ {) u% a( N" v
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb8 M$ d" G- x! F* u- o$ M: G6 H; p/ f0 C
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控! S. p6 a1 H2 X N3 x4 y
制多久？一小時？一整天？
' o% t/ ]% I# u; r" p! k7 Ttvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
$ H1 N# Y! y) k2 d; B% n htvb now,tvbnow,bttvb股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
/ N* v- n# P/ n8 W為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J1 k2 ~# }, }2 _, E9 ^, v( c
8 s+ h' R! H3 S) B為負面情緒找出口
; h& B9 F" R: N& O5 D9 j你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
+ w: s/ R9 ~# P: q! `$ |: ^公仔箱論壇克‧倫敦或哈代第二。
4 }. ]4 ~, C8 \/ A' y1 H但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，% p( L( }; \$ n3 }7 k! I
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天5.39.217.771 p( F3 q, y2 R, e* f# I8 p
份。5.39.217.770 _" N [/ |" o
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5 K) A5 f* t8 \7 D8 b# L& ~
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M7 s! S; g, E; R9 ~
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
4 l- D7 l( G1 N* g6 `$ [5 v雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
4 S5 O+ v7 Y# j了。
' q: p. H% |! a9 |就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
: l! ~, y5 y3 a/ i# R) o3 o& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。
7 A* r- l5 R! z) }* [; r9 ?我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
. j% l3 m9 M$ X上的壓力設下停損點，
' q1 k- E- P& Q5 rtvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @$ w8 I7 A# [, e; Z9 I2 Y
多煩惱，不能更多。」
# s4 t* d; W" `; ?# Q; m公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
, i0 p/ t& i% N# w. g, z2 k, Y相報復，幾乎把整個家都毀了。
8 |, d+ s" B4 B8 C5.39.217.77雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
+ T1 k9 E7 K- o$ _4 _' |而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了tvb now,tvbnow,bttvb5 L+ |. Q/ G6 B
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
* W: t. j1 f. R i" i3 s9 m公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G* C# Y8 R6 [- b
吧，我們已經受夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }# K: A, E: X
怎麼需要付出那麼大的代價？
1 T6 b. l- w+ w& A6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
2 h# m- _; U/ d# o6 m i% T& ttvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」5.39.217.77* D8 q1 A7 T- Z' F9 y1 W7 [* J
你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t0 Q+ B, [0 |* z/ D, ] Z& H2 r
陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O0 b4 C* {# r' o! W
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
$ W1 M) \* n @/ H* |5.39.217.77這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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