42:【粉刺】
( u/ W, j% y" s# [1.改用適當的化粧品,油脂過多的化粧品會造成皮膚的負擔公仔箱論壇0 f$ e. U7 J( R( k+ w
2細讀產品標籤,羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉應避免,和油脂一樣,都會造成皮膚負擔
/ y: u/ f9 A" r. o; U, i5 t! u# r- Ttvb now,tvbnow,bttvb3.徹底卸妝
+ e0 S w/ k/ ]; R! q5 I4 h) {4.化粧品能少用就少用
5 K! k" ?4 \8 u$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.某種避孕藥可能加重粉刺的問題
7 n9 h" u/ z3 i- c8 u/ K* h9 \- |6.千萬不要擠壓,除非面皰中央出現黃點,即面皰已化膿時可輕輕擠壓,使膿排出,有利面皰復原tvb now,tvbnow,bttvb% B' h) G% i$ w s% G/ q& \
7.消除黑頭粉刺 e+ V$ l3 X, K3 t
8.避免日曬
; v" o( P$ W8 N. j9 G9.把皮膚搓洗乾淨/ ~' P& ]$ v" Q; E- F: e0 T/ G& J
10.一次只用一種藥物tvb now,tvbnow,bttvb$ c- h% H: j6 ` k
11.遏止粉刺的蔓延應將藥物塗在粉刺的四周,而非患部所在
% s6 p7 ?# g ^# ^& F6 O2 p12.長期使用過多含碘的食物,將誘發粉刺,例如海產食物、海帶等2 |) s0 U! T, U2 S3 l
/ ^5 e2 N I& A( s$ V @43:【水皰】
2 [' N# }5 y+ I2 R1.將大水皰或容易破裂水皰刺破,以利其中的液體排出
; F4 N, X/ a6 Z. Z, K$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用斜紋棉布做成甜甜圈狀,套住水皰,可承受每日活動的震動及磨擦8 J0 x$ v. j `+ G- d5 n x% `
3.要刺破水皰前,記得消毒戳針公仔箱論壇( T W3 o- j5 j6 Q3 g8 P
4.刺破水皰後勿將皮掀掉,因為這塊皮可保護傷口TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q. ]' m! l9 g: K! u8 j0 W
5.三合一抗生素可除去水皰的細菌感染
. p3 Y, B, \ M( c# @6.用簡便方式覆蓋,如OK繃
6 f4 D; x, Y. h) u6 E7.透氣對傷口有益
8 B2 U9 n ~$ Y0 C8.紗布一旦濕了,就應該替換
) R4 `- D9 b/ {5.39.217.779.提高鞋墊可減少摩擦
" W3 [7 [) Z, f7 g; C1 N10.穿襪子可減少水皰產生的狀況
5 v6 e. |: \3 z% O) E' Itvb now,tvbnow,bttvb11.每日撒爽身粉公仔箱論壇' s2 {. T& M/ K3 A) }$ u# K5 @! F
12.塗凡士林可減少摩擦
; O% _6 v( l% U' btvb now,tvbnow,bttvb13.穿新鞋配新襪,可承受摩擦力以保護腳
' F6 e, W1 v [% H0 m8 ] M- E公仔箱論壇14.使用一般順著腳形剪裁的襪子,才能預防水痘tvb now,tvbnow,bttvb7 l6 E( A% ?9 x. U
4 W$ w, I, m5 z8 s4 [0 A44:【曬傷】5.39.217.77$ N& \- Z# W w( K# T
1.使用止痛藥,如阿斯匹靈可紓解輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛
: P! ^6 t, Q, {4 w+ x0 \2.預防曬傷可在皮膚泛紅前,服用阿斯匹靈; p Q9 ^ u! ~9 B( o$ t5 F
3.濕敷,以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚,可防止過癢或 皮膚乾燥
' T' n& {% }$ S# L& ?- R5 U! o) L4.泡冷水澡,以醋、碳酸氫鈉等浸泡,再以乾淨的毛巾輕拍皮膚,擦乾患部,以免刺激皮膚. e% h+ J! I& o% x" e# j
5.使用溫和的香皂,並徹底的沖洗乾淨
1 P/ {8 e0 N- M5.39.217.776.在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 V& N" f. p5 J1 T8 @( O
7.使用新鮮蘆薈,直接塗在患部,可幫助傷口復原,但應先測試是否有過敏反應
7 N9 _: a0 ?" qtvb now,tvbnow,bttvb8.用布包住冰塊,敷在受傷的皮膚上,可紓緩疼痛,但不能將冰塊直接接觸皮膚
: t1 n3 C+ s) `1 f( P' P% Q1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.多喝水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t Q H& o" T1 p7 a& ?* p! Z
10.飲食均衡,且應清淡
! a/ }, y3 J* ^2 _公仔箱論壇11.若腿被曬傷,且腳呈現浮腫,最好將腿抬到高於心臟的位置,可減低不適5.39.217.77! v% ?: p% G' ^: o% `
12.睡眠充足,可在床上灑上爽身粉,以減少與床與皮膚的摩擦
4 g8 \; n" X! F13.若有水皰,則為嚴重曬傷,若範圍不大,可將其刺破,但勿將表皮剝除公仔箱論壇 S) o5 j8 w4 K9 S: o P
14.曬傷的皮膚要三至六個月後才能恢愎正常,因此不要在短期內再曝曬在陽光下
3 k8 W7 }5 ]3 F9 c0 R: y! v0 B公仔箱論壇15.出門前要擦防曬油,即使陰天亦然,游泳或大量流汗後要記得補擦
; s( D3 ], D8 B2 Y公仔箱論壇16.上午十點到下午三點的陽光威力最強
5 u7 L, j2 w5 m8 m17.若想曬黑皮膚,最好循序漸進,慢慢延長曝曬的時間
# n& d1 a7 N! I% |. C
! g7 G# G7 L' v45:【磨傷】
9 B# q0 J6 O8 |6 j8 @- P; ]tvb now,tvbnow,bttvb1.使用爽身粉,防止摩擦。
8 E5 \0 W1 P- k. C" p公仔箱論壇2.盡量穿著使用天然纖維為原料製作的衣服。
4 l$ W) y3 ~2 o5.39.217.773.在易磨傷的地方塗抹凡士林。
( l2 x* P s1 a; w# l9 D4.新衣服在穿前先洗過,這樣有助於軟化衣物。% X5 j% i; T) `4 j
5.不穿質料粗的衣物。5.39.217.77' A1 V7 A; C4 a0 g
6.如已磨傷,則可使用繃帶覆蓋在已磨傷處,如此可防止傷害加劇。公仔箱論壇8 O) e V* |) f0 A. [5 }' ?7 v
tvb now,tvbnow,bttvb" W7 o( g5 A9 C; |" S$ p
46:【割傷及擦傷】
1 v6 i) A9 U+ O1 S; x( Y% x& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以直接施壓的方式止血,在傷口處放一塊清潔能吸水的布,以手壓緊,通常會在一兩分鐘內止血
8 V7 C. J: k7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.若血流不止,請將受傷的地方高舉超過心臟,以減低傷口的血壓,可遏阻流血
* s3 l1 u( s3 g' E- ?+ p3 M! c3.清潔傷口可以清水輕輕洗淨,一天兩次tvb now,tvbnow,bttvb- t) {$ B% N* M. U7 `# E \
4.用彈性繃帶綁住傷口,但勿阻礙血液循環公仔箱論壇6 _" h4 L. H3 M8 o) y& r& ~
5.傷口若血流不止,應先壓住傷口離心臟最近的加壓止血點,待一分鐘後若未止血再予 以緊壓。所公仔箱論壇: L" G3 g5 {8 \- S" h+ w' F {
2 s* T' z. R& {2 [謂加壓止血點便是能測量到脈搏的部位
$ v. L! [2 F1 D; y2 y) K公仔箱論壇6.勿使用止血帶,以免因血液循環被阻斷,而失去受傷的手或腳
1 c1 {. H* V4 d+ V8 V& {7.保濕傷口,以免傷口因暴露在空氣中,而減緩新細胞生長
2 |4 m E+ `# n5 Ktvb now,tvbnow,bttvb8.24小時內注射破傷風預防針
! D3 `% \ t( m3 y3 o3 S5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E/ ]/ }/ i2 X6 T
47:【燒傷】
' y) _+ j# q/ M- I' ]( K. U+ f5.39.217.771.熄火,然後用大量的冷水沖傷部,若是被熱油、熱湯或電池酸濺到,應先將沾到的衣物脫下,然後公仔箱論壇& X, ]6 B( c) `, F0 o: X: _
% r! P" D, R4 G6 ]3 X/ L洗去皮膚上的油脂,再將傷部浸入冷部中,但若衣服與傷口黏在一起,則不宜自行揭開黏住的衣物
" n/ t$ Q, U! b1 c% a( k% gtvb now,tvbnow,bttvb2.勿以奶油塗抹傷部,因其會妨礙燙傷部分散熱,同時也可能引發感染tvb now,tvbnow,bttvb) B6 p' g5 j Q$ c, O3 B" Z: u
3.蓋住傷部,以免感染6 J3 [- W3 V! X& R
4.受傷二十四小時內別理會燒傷部位,二十四小時後用肥皂及清水輕輕清洗燒傷部位, 然後以乾淨0 l& R* k5 n7 D+ C7 s
) Z2 U9 }5 H2 n5 J! ?
紗布蓋住,並保持乾爽
( i& t9 o; Y9 B* x" D- T0 F/ {公仔箱論壇5.使用維他命E塗在傷處,可紓解不適,並預防疤痕5.39.217.77! e u9 B! E$ Z( z0 F4 G
6.保留水皰完整可維護傷處不被感染
. J) p7 y4 ^( b5 \5 L2 gtvb now,tvbnow,bttvb6 \' m+ p; V4 c8 z9 S
48:【凍瘡】5.39.217.77% v" u$ {9 R8 H$ ], Z, L
1.躲開寒風
3 R5 h0 U* ^7 G5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿使用乾燥的輻射熱氣
* |" P$ }( Z+ c- t$ D" E3 U公仔箱論壇3.保持暖溫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T! n( k8 v8 F! E) L* m! O
4.保持乾燥
/ y% I. b4 n& Itvb now,tvbnow,bttvb5.勿喝酒,否則熱氣會散得更快TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s% D; f" Z9 E" t* I4 D
6.勿抽煙,抽煙會降低體內的血液環境,使四肢更容易受到傷害
. {' Y( O0 ~7 G: o& ztvb now,tvbnow,bttvb7.勿穿緊身衣,也不要戴任何戒子、手飾
6 n& m8 b' f$ |0 |; ~5.39.217.778.避免接觸金屬
1 T! P0 G# w, `9 j E Z$ ztvb now,tvbnow,bttvb
9 \* O8 N. Z4 o/ e6 _& W& t49:【嘴唇乾裂】
4 ~# ^( y) H3 P1 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.使用護唇膏
& y; Y Z8 ~2 ~; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.擦口紅+ |5 y7 f3 l0 H9 E% \# J$ _$ @
3.攝取維他命B群& _. L/ i$ }+ ?% {; i
4.補充水分8 k; Q) |3 S% O3 A
5.不要舔嘴唇
8 ]6 B/ [" S! u: V5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.避免牙膏、加味劑、糖果、口香糖、漱口水等物過敏,以碳酸氫鈉刷牙較好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f4 U0 W; ~$ K2 I
7.若手邊無護唇膏,可以用手指沾點鼻子兩側的油脂,可謂最好的天然療法
: u' O. g' t3 m0 R; _: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q+ l8 M* V, X, r MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50:【乾裂的手】
9 \: u R" ~# m7 z: H, X1.避免接觸水- p+ S& N& a8 y& ]+ z9 n) G
2.洗手時洗手心就好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O$ }* `: }9 X9 z- a: ^
3.使用無油脂的乳液洗手,塗在手上,搓成泡沫,然後用面紙擦拭% r' ^: R& b: d
4.以沐浴油洗手
: h6 Z: `: P, Htvb now,tvbnow,bttvb5.使用護膚劑5.39.217.777 }" t# o* _" y8 X: P
6.用毛巾擦手
' u$ }0 r) K% T6 ?公仔箱論壇7.浸泡雙手
( w' M' a# y2 z" g0 U3 n$ t" ytvb now,tvbnow,bttvb8.試用便宜的C乳霜9 B2 m5 t+ ^$ L1 s
9.塗兩層保護霜
* |6 h; S, q1 n# i/ O" P. S8 h0 utvb now,tvbnow,bttvb10.試用檸檬油與甘油,然後按摩雙手
$ v3 p' V) D. k9 w. a& t' f11.戴手套tvb now,tvbnow,bttvb8 r) ]! ?/ h( \7 |
12.上美容院洗頭髮
) U/ \9 t0 a$ l* h' b# w" T13.用燕麥片脫皮,每週一次,將生的燕麥片攪成細粉末,再將手伸入摩擦,待死皮脫落 再以冷水清tvb now,tvbnow,bttvb3 t& g* _0 H* h. ^/ h9 q! F/ c0 B
0 E% |) H6 u* d( K' |公仔箱論壇? b拍乾, 塗上兩層護手霜
$ K7 i& b5 l! L" ?& ]# W0 D14.如果可能,盡量少接觸廚房的事務
; ]& m4 F" Q% G+ j* s5 n2 ]$ D公仔箱論壇
% N, t) k1 z q公仔箱論壇51:【油性皮膚】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v4 W2 a4 ?6 w0 |' s: o+ y6 {: b
1.使用護膚面膜6 _, N4 b0 J6 H6 e, F' l
2.用熱水及潔膚皂洗臉
+ U8 F( Q1 T P6 L- P# L1 K3.使用收歛水
2 G% D5 {7 m- {/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.慎選化粧品
: n' P) X% G- r! `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a. g$ G2 X5 R) J
52:【皮膚乾澀及冬季皮膚癢】
! E3 s, G- @" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將皮膚浸入溫水中
1 ]9 i2 g9 `4 J! b- Y+ s公仔箱論壇2.潤滑皮膚,以避免皮膚的水分蒸散掉
4 K [) ?, b" T5 [& g- @tvb now,tvbnow,bttvb3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液公仔箱論壇& e% f* p; a- v! U/ L& W+ M
4.最佳的乳液就是凡士林& Y! p& U, ~ X7 f" R
5.使用超脂質香皂
5 s9 F( i' ?$ J- A6.勿太常使用香皂公仔箱論壇5 F5 K: a2 m( R# V+ u6 J4 C
7.使用濕氣機公仔箱論壇3 ` T8 |! O4 { n5 O2 j" T
8.降低體溫
2 q3 R' O/ Y7 x3 ^- u4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h, \+ J3 c, b! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。53:【皮膚炎及濕疹】
" b" _- `5 I3 Q" s5 R1.提防乾燥的空氣tvb now,tvbnow,bttvb$ _5 U1 ^0 r+ x0 F" J& R
2.用溫水泡澡
, b: w$ A W' {% U, h* |4 {tvb now,tvbnow,bttvb3.使用潤膚產品
6 s6 J0 J; j9 y" B- [5.39.217.774.避免使用止汗劑tvb now,tvbnow,bttvb) T! o% V+ Q. Q" V. R
5.穿棉質衣服
; \2 w& |0 l8 M8 D. R! `5.39.217.776.避免使用假指甲 H& V8 p8 `5 _2 R% ~7 t
7.冰敷tvb now,tvbnow,bttvb- c6 j4 O e/ Y8 ]
8.調配適當的飲食
8 ?9 c8 L, z& \ o$ j" m+ U5.39.217.779.? 蚹K快速的溫度變化
" z# Q8 d, z$ k* V( i10.使用純白的衛生紙
5 w) ]8 R# z8 }& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用不含香料的乳霜或軟膏' r: Q' W- J' ]* F
12.使用尿素產品
' r' n7 e. y) b( T4 X13洗一次,沖兩次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d1 ~9 O& F) g! o7 s+ {
14.當心發生白內障的可能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W4 o1 G2 Z8 \' K( ^0 f3 i/ ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O9 S% J" b; e% U' N' Q# x
54:【尿布疹】: I$ A2 X2 X0 i8 Y4 k0 i- w8 H4 G, m
1.讓屁屁透氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X; R/ W$ i z# {9 D! u9 K
2.使用超強吸力的尿布tvb now,tvbnow,bttvb" `, u+ a: n0 c4 w% n. Q8 q; `# L
3.保持嬰兒屁股的乾爽
! \2 r4 {4 x% {, k- P公仔箱論壇4.用醋沖洗尿布
/ I' U3 M$ X3 c+ l/ \4 ^5.喝小紅莓汁
+ z4 l0 e! K- }, {3 D+ a c
# T/ b( O7 e* W4 Q' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。55:【蕁麻疹】
6 p- } ?( |- S" J$ K/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷敷& b; d- H2 Z0 R/ |" ]
2.塗抹鹼性物質如氧化鎂乳液,可有些許效果) m& [# ?2 m% b7 ?% J f
3.用藥用植物5.39.217.77. U8 h3 p" Y2 Q. K# }. X, R
4.最好事先預防,避免接觸可能引起蕁麻疹的藥品、食物、植物或昆蟲咬傷的可能( `2 s, M2 j7 ]9 B
9 I$ c# C4 N6 ~0 Q. n( Dtvb now,tvbnow,bttvb56:【帶狀皰疹】tvb now,tvbnow,bttvb4 L/ q2 a" P0 J% O
1.使用止痛藥
: A Q2 q/ D8 L7 \* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.服用維他命C及B群公仔箱論壇+ z) F/ z3 S. Q+ x
3.冷敷患部公仔箱論壇' x& n5 \$ U+ J% r# L! R* c* i
4.避免高溫
5 |" W G5 G( f' C6 N6 t5.泡太白粉澡,但只有暫時止痛的功效< BR>6.使用雙氧水擦拭在患處TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R. _2 G$ L. N- R! ^+ O; Y4 H+ O' Y
7.使用抗生素軟膏
: t/ M' f& U" f% d* Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb K1 g/ g$ i0 o5 P9 }
57:【疣】 w' l# f* \0 E+ r1 w
1.使用維他命A,直接塗在疣上,效果良好
; N. O; A2 m- r7 ?9 G2 D3 u5.39.217.772.將維他命C搗碎,摻水拌成糊狀,直接塗在疣上,對某些人有幫助
6 @! Y. E- Z4 l! S5.39.217.773.貼OK繃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a# J& o7 x2 c$ H
4.保持乾燥5.39.217.77% v: _. N! K+ J, W0 g
5.使用60%水楊酸的軟膏,使用前先將患部浸在溫水裏十分鐘,以促進藥物滲透。
/ c6 M: S( v8 J5 ~公仔箱論壇6.記得穿鞋子以免腳上的裂痕或傷口被病毒入侵
; N ?1 R9 E! E* t2 o! G5.39.217.777.經常更換鞋子
: s) r0 `8 q9 \; A0 `% H8.避免接觸傷口* C8 s4 F/ [2 R1 p
9.寶貝指甲周邊5.39.217.77- C+ U1 E" n) G7 U: @+ r) v' R. C5 n
10.放鬆心情5.39.217.77# ]6 v# q3 ^2 p/ L4 u! @. r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q8 J3 E% ?% Z h- [ o
58:【癤】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 z' Z5 N L
1.以熱敷將膿逼出' u2 D( C+ Q2 R' O X$ V8 u
2.延長溫敷時間
: ?! I3 K3 m, t' k% E1 Z, L$ Stvb now,tvbnow,bttvb3.以消毒針將癤刺破,再將膿擠出
9 J4 H3 u8 o/ G; x& M8 w6 L# o8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.勿使感染擴散( b! b; G E3 _# ?- K
- [- T) W/ g' Y1 i5.39.217.7759:【雞眼與厚繭】tvb now,tvbnow,bttvb. A9 U; r$ p4 m5 A
1.不可用尖銳的工具將雞眼與厚繭去除
9 A: k/ l( p8 q5.39.217.772.謹慎使用膏藥布,最好是完全避免
+ S& Q& \6 x& Z1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.浸泡鹽水或洋甘菊茶
: e8 A" @5 T, t公仔箱論壇4.磨除厚繭7 N# [/ Z$ ?1 x
5.以軟墊隔開腳趾,以免因摩擦而造成的雞眼
) Y- e, f& I# k) P公仔箱論壇6.使用點式繃帶8 B- S* B( x3 {
7.覆蓋患部
! S5 b% _" a2 I7 a5.39.217.778.請鞋匠伸展皮鞋,使鞋子有彈性,減少雞眼的疼痛
0 T9 E8 S" }& Ptvb now,tvbnow,bttvb9.避免高跟鞋5.39.217.77 N/ V& C& ]7 q9 L; Z9 V5 p3 N
10.穿尺碼相符的鞋子公仔箱論壇$ Y0 S8 z& u. ?6 w0 F! h5 l& y
11.糖尿病患勿自行處理厚繭或雞眼的問題
7 o+ v( j' S( e9 ]: v" c9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O. n4 ^9 l" h+ k" O/ k公仔箱論壇60:【疤痕的問題】
* t- m5 K# M, s% L. C8 l6 r9 y1.保護皮膚避免受傷是首要工作5.39.217.77' E$ I. M& ]; ^3 }2 b8 `
2.幫助傷口快速復原TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~. r4 q$ N6 ?9 s+ U, \5 ?$ P
3..勿剝除瘡痂
4 ]( k( a2 s8 Z1 k% _) i: |- P公仔箱論壇4.飲食均衡tvb now,tvbnow,bttvb( A* j8 a' m/ Z$ Q9 N
5.勿用力搓洗傷痕
. {+ ~/ d$ {$ ?. q7 t0 Xtvb now,tvbnow,bttvb6.用防曬油遮蓋疤痕
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61:【脂肪堆積】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z9 r' q {& ?$ f5 h1 M6 q
1.減輕體重
5 X" ^- a1 \, Z, {8 p8 Q( K5.39.217.772.營養均衡
, u! T, s1 A2 R1 x" C) V3.充分休息
6 Q' J2 \% { G- k& \" i' \+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.防止便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B/ a" d ^9 w
5.保持皮膚的排泄系統通暢公仔箱論壇* p. ]) Y3 s, |
6.多喝水tvb now,tvbnow,bttvb6 l8 k- G/ K2 X. Q/ T0 u( G
7.避免鹽分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e* ]2 z/ l3 s5 I u* g
8.戒除喝咖啡或抽煙的習慣tvb now,tvbnow,bttvb. T- Q" w g2 a
9.鍛鍊肌肉
6 T3 @$ j9 K* q, G5.39.217.7710.按摩脂肪堆積部位5.39.217.778 K$ U0 |* B! s1 d' S0 `
11.作深呼吸
* ^5 g8 S* Q- Xtvb now,tvbnow,bttvb12.保持平靜
4 }- a5 r4 n' N0 E+ _) o5.39.217.77
# E# y8 ~6 S& p; s7 d1 L62:【香港腳】 n0 h1 v5 n8 p7 k, }& G4 Y) [
1.愛護足部,給予充分的休息
( ^1 R2 o3 {8 j, U% N/ U+ W公仔箱論壇2.紓解膿瘡,以冷敷控制發炎、減輕痛癢及乾燥膿瘡 c8 I9 K6 \1 N, U7 I, A
3.浸泡鹽水溶液8 ~8 P' Q+ E! B4 _. F
4.在患部塗藥
7 n _$ C0 W+ T5.治療指間部位
* h4 [: Y- n2 G* w9 N) I公仔箱論壇6.去除死皮
1 Y6 S9 D; @9 \& mtvb now,tvbnow,bttvb7.二至三天清除一次指甲垢
( r" y! Y7 ^& Q. r T& A4 s0 H8.使用抗黴菌乳霜或乳液可抵抗復發
' ]/ x4 h9 k, f5.39.217.779.選擇適當的鞋子tvb now,tvbnow,bttvb2 p5 V* A1 F) W1 P, s; B6 n
10.經常換鞋公仔箱論壇9 K$ I$ v: f" b \: e
11.保持鞋子的乾爽6 o- n p* l6 m" k6 n% X' A9 p* d
12.經常換襪子5.39.217.77- u4 D* `$ s/ s, W( ^, H
13.在腳趾間撒些爽身粉
, d3 A6 S, P' etvb now,tvbnow,bttvb14.在鞋內撒些爽足粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C- A# R1 v$ Q. V3 e+ Q
15.勿赤腳走在公共場所TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V) U; h- F% F8 p$ `5 P
& T- R) E2 I3 k W. s! q& Z/ H% h8 x7 d公仔箱論壇63:【腳臭】64:【昆蟲及動物咬傷】tvb now,tvbnow,bttvb# T8 `' t# a V4 P( b$ p
1.蚊蠅咬傷請先以肥皂及清水沖洗咬痕,然後塗一些殺菌劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c2 t9 l- `5 G* I6 C4 e) W
2.為了控制發炎,可將患部弄濕後擦些阿斯匹靈在傷口上,但對阿斯匹靈過敏者勿試tvb now,tvbnow,bttvb! V {5 {2 d& k
3.紓解癢痛可口抗組織胺或冰敷,也可將碳酸氫鈉或鹽溶於水中,取布浸濕後敷於患處
- b: Y T4 h* B: |" {# b {1 y4 M4.預防蚊蟲咬傷可用極稀的氯漂白水泡澡,驅蟲效果可達數小時,但避免溶液接觸眼睛
! ?3 G" D+ ~1 K- U3 ~* Y9 T5.某些沐浴油及防曬油具有驅蟲效果公仔箱論壇, Y. E* a$ R6 J# I) f" Y
6.每天服用鋅至少60毫克,可當作天然驅蟲劑,但應由醫師許可
. w% U/ H' C$ d9 V+ Ytvb now,tvbnow,bttvb7.若被貓或狗咬傷,特別是被貓咬到,可能傳播病菌感染,應以肥皂及清水徹底清洗傷口,除去唾液
! _! u3 [8 H! G, n, U. p5.39.217.77公仔箱論壇+ _9 B. P8 ? Y
及其他污染物,並予以止血,讓傷口的位置高於心臟,再用無菌繃帶或清潔的布條將傷口綁住
) @( V# `/ A' [3 ^3 e* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.動物咬傷可以阿斯匹靈止痛,若有發腫情形應提高患部並且加以冰敷tvb now,tvbnow,bttvb) A C. N# s: G, p( T6 A) R# j! d& A. C$ o
9.最好到醫院注射破傷風預防針
5 b$ l" e. }% g- `/ L" q10.蜘蛛咬傷應先徹底清洗傷口,然後用殺菌液消毒公仔箱論壇$ g; A( K5 b* S D7 f
11.以冰敷方式降低毒素被吸收的速度公仔箱論壇* h$ G) i5 e" U# _
12.用水潤濕傷口,再擦一錠阿斯匹靈以中和部毒素
- o' W- S: {- Q! M1 {4 h. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.若被黑寡婦或癮君子等毒性極強的蜘蛛咬到,應至醫院就診( q. @$ R/ Q: P
# W \) e* c6 d/ q/ o2 wtvb now,tvbnow,bttvb65:【昆蟲螯傷】
' m) j+ {5 ?7 O6 ~$ Q1.辨認螫的來源,大多數的蜜蜂只能螫人一次,但黃蜂、胡蜂等蜜蜂可以一再的螫人,某些蜜蜂還會
. k( s5 R# [9 V9 i; Z; `" P8 rtvb now,tvbnow,bttvb吸引一大群同伴來襲,因此千萬要小心公仔箱論壇* A0 [" s8 S0 L% K$ E' J5 s4 H r
2.被蜜蜂螫到應盡快剔除螫針,但注意勿擠壓螫針或毒囊,以免釋出更多的毒液tvb now,tvbnow,bttvb7 O/ o/ _2 G9 K0 J- k
3.以肥皂或殺菌劑清洗傷口tvb now,tvbnow,bttvb4 Z% T' H# q' e& A7 s, t. X
4.冷敷傷口不但可紓解疼痛,還能止痛
+ R3 z: {. _1 s- \; I6 n+ ntvb now,tvbnow,bttvb5.熱療也能止痛,可拿個吹風機對準傷口吹風
# J. q. G m: E* P5 s5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.弄濕傷口後,用阿斯匹靈錠搓磨,可中和毒液中的某些發炎物質5.39.217.77$ R+ H" A0 e+ P8 H; A
7.將阿摩尼亞,即氨水塗在傷口上可迅速止痛公仔箱論壇7 g1 u6 Z: Z2 O! ~! d
8.可將碳酸氫鈉混水製成糊狀敷在傷口5.39.217.77: R# F. [% R: T; v
9.將活性碳粉加水調成糊狀,塗在傷口可迅速吸收傷口的毒素,達消腫止痛的功效,但要保持活性碳5.39.217.779 _! o# _' w, H6 F
粉的濕度才能發揮功效
# S+ }5 ]7 }# p: X+ D) P2 i" ?5.39.217.7710.要預防螫傷應穿淡色服裝,勿擦香水,也可增加鋅的攝取量
" B+ s& S% H: n, S: O) }# y11.被一群蜜蜂追趕時,可跑進室內或跳入水中,進入樹林也是一個好方法,因為蜜蜂在樹叢中不易追
3 ]# J; K O. D& ~# b, ~6 l公仔箱論壇趕獵物+ _6 q7 R- t' i. i. Q: t
12.使用松節油也可防蜂
1 u0 d) B7 H: i4 y13.若被水母咬傷,應立即用鹽水沖洗傷口,不可用淡水,同時也不可搓磨皮膚+ Z/ R# H9 H6 f7 v. j2 E) B
14.被水母咬傷後以酒精潑灑在傷口,若無醫用的消毒酒精,含酒精飲料也可代替2 c# m6 w. j6 ]: K3 {9 L
15.被水母咬傷時,擦拭醋或氨水有緩和的效果5.39.217.77* p5 b* H3 n0 |5 C9 n+ t k
16.被水母咬傷後,若有觸鬚要拔除,應避免以手直接接觸,可以毛巾裹手抹掉,或以刮 鬍膏輕輕的
. |) Y! `0 \' N- n0 J, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮除,若仍無法去除,可將沙子與海水塗在傷口,然後以刀片、信用卡等銳利的東西將觸鬚刮除
1 r( J' l$ y3 i17.要避免水母咬傷,穿褲襪游泳是一個好方法
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% [6 X k" T' J" z7 ytvb now,tvbnow,bttvb66:【肉刺】3 N1 e6 |& D5 s6 ^6 f3 b# g
1.手指長了肉刺,最好將它剪短TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x( W3 c0 \4 |
2.勿咬肉刺,以免在指甲周圍留下深痕而引起感染tvb now,tvbnow,bttvb2 T3 I' ]' Y9 Q! R! J
3.浸泡水和油混合而成的溶液/ e5 w0 D% v& M7 R) g, q
4.塗抹潤膚乳液
z% Z! l a4 \, `3 E5.勿摳刺肉, r: n& B3 e5 f5 Z/ K
6.養成護膚的習慣公仔箱論壇( F2 Q# J5 _6 b" L" j- m9 ]
7.愛護角質層2 ^* g# Q2 i& C( z% D' {- a: F
: R+ A5 Y4 P2 U' F* K- L5.39.217.7767:【高血壓】
1 @- p( B+ S& e: t6 a, h7 m" t5.39.217.771.控制體重
9 a" d/ }2 L* e; wtvb now,tvbnow,bttvb2.減少用鹽7 Q7 e' g. }1 C( V6 q7 Z' k
3.減少喝酒,喝酒和高血壓的關係極為密切5.39.217.77 @5 c" N6 H# O* a; V, O& m
4.維持鉀和鈉的平衡,比例約為3:11 r) i6 q/ {6 K, N* X7 i/ D+ o# i
5.補充鈣質
& g) u8 S7 _* w, r' P5.39.217.776.避免鍛鍊肌肉的運動,以免血壓突然竄高& e) D5 O7 {6 V/ y( e+ k
7.進行有氧運動
2 R# x+ f/ l% G+ Y1 }0 I公仔箱論壇8.考慮吃素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s: e( H, x, D& U$ B# ~& ^
9.經常量血壓0 p$ b5 V8 F6 g3 \6 _0 T
10.保持心情愉快
# j [1 x9 I+ H; Y5 B5 W% {% S6 ktvb now,tvbnow,bttvb11.少說話
& s* B+ R; w, I2 H- `% etvb now,tvbnow,bttvb12.也注意配偶的血壓,研究顯示夫妻雙方的血壓將互相影響
& g- @; i/ G! m5 k0 S公仔箱論壇13.與寵物玩耍可降低血壓
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68:【低血壓】5 H7 W6 r; E0 L. q5 Z: d
1.做緊壓運動,起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手,可提高血壓抵制突然的血壓下降
: u# E0 P0 i' H7 V) M5.39.217.772.心算可提高血壓,愈複雜的心算效果愈好公仔箱論壇3 q# n6 y" ~' P# v' `1 C
3.少量多餐公仔箱論壇6 ?4 Q& l0 _# l0 I
4.墊高床頭及調整睡眠方式,使床頭高於床尾,並在起床時慢慢坐起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X7 c* A2 E' K+ u: T! W
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69:【靜脈曲張】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u# Z4 I D9 a8 {: z1 k
1.抬腿。由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟,因此抬腿有助於減緩靜曲張
& t }) X0 y* f公仔箱論壇2.穿彈性褲襪,幫助血液進入較大且較深處的靜脈
P$ }: v& {8 E! K' `8 [5.39.217.773.墊高床尾,有助於睡眠時的血液回流TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z3 U% W% J1 Z& g- |3 V
4.勿穿高跟鞋
0 Z, W2 y( a9 Z4 z7 j5 ^5.保持理想體重,可減少靜脈曲張的機會5.39.217.77& Q% F" W# t/ R; _
6.避免緊身衣物,以免使血液聚積在腿部TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R0 g7 Q$ x$ D: D7 W: P
7.小心食用避孕藥,某些避孕藥可能引起這種問題5.39.217.774 h% r4 g, x9 c& ~' g9 {
8.避免抽煙
" _) ~3 E- W0 B! q$ Q k7 F公仔箱論壇9.多散步TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 _" g, X4 Z( u& w. S
10.請教醫生1 i$ R* f. P+ c
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70:【瘀血】
3 I1 K8 F. F3 A. c$ d$ M( m7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冰敷,每次十五分鐘,兩次之間勿用熱敷
$ A l; K/ w( X: p/ A( T+ p" V2.受傷24小時之後使用熱敷. E% x3 P$ \' s) f' ~! }5 f. I) c; G# ~
3.把腳抬高靠牆
" |2 e6 Z! P: }1 V" H/ X公仔箱論壇4.每日攝取維他命C% V& Q1 I5 }8 O! K9 N% c5 {
5.注意某些藥物,例如阿斯匹靈、抗凝血症、消炎藥、興奮劑或氣喘藥
) Z5 K" Z; k \3 w9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.不可酗酒公仔箱論壇: h7 h$ B, {8 s% O
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71:【脂肪過量】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U# t1 P3 Z; A6 Y/ X9 d" v# Z
1.減少脂肪攝取量
2 l9 p0 P( a' H2 t9 l$ d6 Y5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攝取澱粉食物tvb now,tvbnow,bttvb9 D, u* D9 _* G# t7 ?
3.遠離甜食
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: y, f' w. \2 y( Z. A5.39.217.775.運動! A5 _% h: F) u
6.避免酒精6 K4 D! j R! d6 U5 z$ O9 I' L
7.攝取魚油 |