材料：
4 L7 p0 D: P3 z Y J' x) D! U蠔豉 60克公仔箱論壇2 V6 ?0 E& N" y. q4 O1 L5 H" q
生菜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, s5 o& [$ |3 a! `
免治瘦肉 120克
" A$ _6 h5 T0 F: ~7 k7 ]) Y馬蹄 90克
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: I0 _& C+ r# m2 `6 j3 {5.39.217.77醃料 :5.39.217.77% L6 B) c: d# i/ d+ N: s) I
生抽 1湯匙
) k" v* H" H6 K5.39.217.77生粉 1/2茶匙5.39.217.770 C& o' V/ n4 n; Z
紹興酒 1/2茶匙
' N/ _* B7 U7 X, p5.39.217.77薑汁 1/2茶匙公仔箱論壇1 N. H* ~' j- c# _
胡椒粉 少許
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5.39.217.77: @) z! ^, C. V; _
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製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j9 A" S3 B7 d& o
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。公仔箱論壇/ d: P1 ?) }5 `% }3 [ O
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a7 ]& |) F7 F" ?
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調味： 公仔箱論壇& H7 R6 J) y3 G! L2 r( c# T
生抽 2茶匙
0 d) f5 [: G4 }* S( w生粉 1茶匙5.39.217.77! j$ ?2 e) t0 ]( f- l: z" M
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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