材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m8 V+ P6 m$ `3 q& s( ]* }6 b
蠔豉 60克
% p& f( a& O* p5 q5.39.217.77生菜 1個5.39.217.77- c' S* L! B+ y5 l
免治瘦肉 120克
" r& S+ T1 m* G" |) jtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄 90克
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7 V. o# P0 I; R; W4 a醃料 :
) }. N: i% V) e! d, I$ _- S9 z7 E公仔箱論壇生抽 1湯匙
, C" U) b$ w2 N! |& ^% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙
" }0 m7 B0 e/ l; X) s$ c5.39.217.77紹興酒 1/2茶匙
D3 @+ Y/ D5 M/ t# o; Z薑汁 1/2茶匙
3 d. w0 j( [& P W: p5.39.217.77胡椒粉 少許
4 K; K! q- Z- i& G; @3 e$ V麻油 少許
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3 P& |" a8 s7 V4 |製法： 5.39.217.77# l/ Z3 N" f* e; J' p
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。9 T, N5 b' i, H" F/ j" [/ [+ b
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q) V0 B9 T# v* @7 ]5 m4 S/ I. } x
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* D7 b- _7 k7 {6 {6 c+ Atvb now,tvbnow,bttvb調味： 5.39.217.77; H3 k7 U. d `) A2 f, o# T
生抽 2茶匙+ }$ e5 n8 \5 Z* x1 J# {
生粉 1茶匙6 e) L4 _- H: w
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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