材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H2 F1 r8 c# b& x
蠔豉 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d2 J7 T: l- ?, ~; z3 ]+ M
生菜 1個
) S; N9 \7 V; E% e# w5.39.217.77免治瘦肉 120克
! k1 F0 J; [ b' F馬蹄 90克
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& v# m& O$ _. z$ n+ t1 U' u5.39.217.77醃料 :9 T# k+ Z$ p& B9 `9 c' n2 d
生抽 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t4 ]1 F" p, m% F9 B* X1 j
生粉 1/2茶匙
1 t4 n, H- E5 D% N( ?紹興酒 1/2茶匙& g, \8 r' r0 t% U$ d& r
薑汁 1/2茶匙
* ^( t( o! C" Y胡椒粉 少許
& i8 T# g- d+ [" p: ttvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 g5 N! Q4 u& \0 ^+ N
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製法：
- C2 N" t; y, l5.39.217.771. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。公仔箱論壇# O3 T- t/ X, I$ i/ z
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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調味：
7 X; _3 K! N0 H& {生抽 2茶匙
" w: c* H/ }/ T! Z3 A公仔箱論壇生粉 1茶匙, C( E0 d6 l0 r, t
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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