材料： tvb now,tvbnow,bttvb ]1 D- B5 `6 d& W$ h6 N
蠔豉 60克tvb now,tvbnow,bttvb- m+ t& g% n. }% R
生菜 1個
! |6 x( G$ m& j/ H( Mtvb now,tvbnow,bttvb免治瘦肉 120克
& \; M) L! t- v* G ~1 E馬蹄 90克
9 y) W- J, A+ ]+ k# Q& C5.39.217.77
3 s$ [; b% h! c5.39.217.771 {1 Y) h: E+ A8 I# H0 F: ^, m
# D/ y' W% R( r1 w醃料 :
- t8 o8 m# F: I8 c生抽 1湯匙3 s1 }8 Y8 |$ H( w5 [
生粉 1/2茶匙
* m/ e) b" R- g Z3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 1/2茶匙5.39.217.771 V. u" J- l' X8 w
薑汁 1/2茶匙
5 W6 X0 `0 S- M) W; d H8 `tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
$ F9 {7 p% K( B1 ^9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [0 k) Z% V1 k: ~/ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M6 n7 a9 \! L1 z& {4 C
, o: f% T, k+ L, x; |+ j. b公仔箱論壇公仔箱論壇, |# Z3 G0 v/ ~0 F0 T
4 |2 w9 c# Z0 |4 F8 u製法：
# V* N# i4 C2 b& V$ G9 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
7 ~0 i( i9 U" O/ B0 j2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。5.39.217.77, h5 q" g* z u8 T3 v
公仔箱論壇: w8 M- O M5 F
/ a% E! V' ]! m% b% Z! i2 V, r5 E
b6 C, e: r' k6 ?" p! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
& f( M* H5 e+ e1 K# {生抽 2茶匙
0 \ g, u# d7 z. ?% |3 f+ ]- i9 E2 [tvb now,tvbnow,bttvb生粉 1茶匙公仔箱論壇, \9 ~9 w/ @9 a0 p5 ? f
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
| 
