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| | 簡介: | 豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
- s# f5 _9 m! [/ _5.39.217.77 菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
/ e! h7 A, z& P: \4 h公仔箱論壇 你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。 | | | 材料: | 布包豆腐 4件
4 z7 E6 Y( D' g6 h" R9 n公仔箱論壇牛肝菌 8錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d0 K3 j3 u4 S f9 v8 I6 _. b
白菌 8錢( ^3 K* h: j# D: ?" B
雲耳 4錢4 N2 R' |6 s# s. F! k$ i4 a
小甘筍 2條5.39.217.77/ m z) y- @9 a" o" x
蠔油 1湯匙
: ]( N! S) ^0 Z2 F! U7 K雞湯 1/3碗
K1 W9 ?7 A' V n( G公仔箱論壇生粉 1湯匙
" w, P# Q% w( ]" {& A! }5.39.217.77鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A; E) n/ e( H. l
糖 少許
( Z6 _" h# j1 {公仔箱論壇(四人分量) | | | 製法: | 1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。公仔箱論壇) Z1 E/ }2 z3 l4 O9 B2 o
2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。
4 }% s. ?) |) `( Q1 j' s5.39.217.773. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。' p' b s' [& c
4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。
( t/ A+ m' U' I* q: {5 f$ g公仔箱論壇5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。 | | | 備註: | 貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。 |
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